Fordelene ved solcreme
Huden er dit største organ og har vigtige funktioner, såsom at beskytte din krop mod bakterier og hjælpe med at regulere din kropstemperatur. Selv om din hud også giver din krop beskyttelse mod solens stråler, betyder det ikke, at du bør gå ud uden at give din hud en ordentlig beskyttelse til gengæld. Uden solcreme er din hud sårbar over for en lang række problemer. Her er fem grunde til, at du bør bruge solcreme dagligt.
Reducer tegn på aldring
Hvis du ønsker at reducere tegn på aldring, så gør solcreme til din ven. Hvis du går ud i solen uden beskyttelse, kan det skade kollagenet og bindevævet i din hud – og det betyder, at du kan miste elasticitet og få rynker.
Begræns forekomsten af solpletter
At blive udsat for solens UV-stråler kan også forårsage solpletter (også kendt som “alderspletter” eller “leverpletter”), hvilket er en synderlig årsag til at øge udseendet af aldring. Solpletter skyldes hyperpigmentering af huden og er typisk flade områder med misfarvet hud, der kan være forskellige nuancer af brun. Solpletter kan forekomme på følgende områder af kroppen:
- ansigt
- skuldre
- arme
- ryg
- ryg
- håndryg
Beskyt huden mod solskoldning
For megen soleksponering eller eksponering for UV-lys (f.eks. solarier), uden beskyttelse, kan resultere i en smertefuld forbrænding. Ved gentagen soleksponering og uden beskyttelse kan du se flere solpletter og hudskader. Solskoldning kan også øge risikoen for at udvikle hudkræft. En solskoldning tager typisk et par dage eller længere tid at helbrede, så det er vigtigt altid at bære solcreme, selv på køligere, overskyede dage.
Reducer risikoen for hudkræft
En af de bedste måder at reducere risikoen for hudkræft på er at bære solcreme. Centers For Disease Control (CDC) anbefaler at bruge en bredspektret solcreme med en SPF på mindst 15, men jo højere tallet er, jo bedre UV-beskyttelse.
For at opnå beskyttelse hele dagen er det også nødvendigt at gentage påføringen af solcreme:
- Når du er ude i solen i mere end 2 timer
- Når du har svømmet eller svedt
- Når du har taget håndklæder af
Undergå ødelagte blodkar
Også kendt som telangiektasier kan UV-stråler beskadige hudens blodkarvægge og dermed få dem til at blive tynde. Udtyndingen af blodkarrene giver udseendet af blå mærker eller blødninger.
Kontakt Parrish Cancer Center
Hvis du er bekymret over din risiko for at udvikle hudkræft eller har andre hudproblemer, er vi her for at hjælpe. Hvis du vil vide mere om screening, behandling og forebyggelse af hudkræft, kan du kontakte Parrish Cancer Center i dag på 321-529-6202. Vores omsorgsfulde onkologer er her for at vejlede dig hvert skridt på vejen.