Tør, skællende og kløende hud er ret almindelige klager i de kolde måneder – og det er alle tegn på, at din hudbarriere kan være beskadiget. Din hudbarriere (også kendt som stratum corneum, fugtbarriere eller lipidbarriere) er det yderste lag af din hud, og dens opgave er at holde skadelige miljøirriterende stoffer, toksiner og patogener (som bakterier og vira) ude af din krop. Den forhindrer også vand i at slippe ud fra de dybere lag af din hud og fordampe i luften, så den spiller en afgørende rolle for at holde huden hydreret med en glat og smidig tekstur.

Din hudbarriere kan desværre blive beskadiget af ting som hårdt vejr, for meget sol, forurening og overdreven eksfoliering. Skarpe sæber og rensemidler med lav pH-værdi kan også forårsage problemer, da hudbarrieren naturligt har en let sur pH-værdi – normalt omkring 5,7. Tegn på en beskadiget hudbarriere kan omfatte:

• Tør, ru eller skællet hud
• Det klør
• Rødme og betændelse
• Sensibiliseret hud
• Acne
• Hudinfektioner

Hvis du har mistanke om, at din hudbarriere kan være svækket, er det en god idé at give den næring med reparerende ingredienser som fedtsyrer, kolesterol, ceramider og hyaluronsyre – som alle findes naturligt i den menneskelige hud. Du bør måske også skifte til en mild rengøringsmiddel og skrue ned for de aktive stoffer, der fremskynder hudens celleomsætning, såsom AHA’er, BHA’er og retinol. I det følgende ser vi på vores bedste hudplejeprodukter til at hjælpe med at reparere en beskadiget hudbarriere.

HoliFrog Kissimmee Vitamin F Therapy Balmy Wash, $42

Start med en mild, ikke-skummende rensecreme, der forsigtigt renser hudbarrieren uden at fjerne fugt eller forstyrre dens pH-værdi. Denne cremede rensende balm fra HoliFrog er formuleret med en fedtsyreholdig blanding af smør og olier, der opløser makeup og urenheder og samtidig understøtter en sund barrierefunktion.

Chemist Confessions Balm Voyage, $29

En okklusiv fugtighedscreme i slutningen af din hudplejerutine hjælper med at forsegle alle de fugtgivende og nærende ingredienser, du har anvendt før den. Chemist Confessions Balm Voyage er en multifunktionel balsam med hudvenlige okklusive stoffer og barriereforbedrende ceramider, der holder fugten inde og irriterende stoffer ude.

Bioderma Atoderm Nutritive, 14 kr.90

Biodermas Atoderm-serie er en livredder for tør, skadet hud, og vi elsker især Atoderm Nutritive som en gennemprøvet, pengepung-venlig fugtighedscreme til ansigtet til stressede hudbarrierer. Den er parfumefri og ikke-komedogen og er specielt udviklet til at styrke og reparere hudens beskyttende barriere over tid.

Good Molecules Ultra-Hydrating Facial Oil, $7.50

Fedtsyrer er en vigtig komponent i en sund hudbarriere, så hvis du tilføjer en omega-rig ansigtsolie til din rutine, kan det hjælpe din hud meget med at reparere sig selv. Good Molecules Ultra-Hydrating Facial Oil er en blanding af dybt nærende planteolier, der genopbygger og styrker huden med antioxidanter og omega-fedtsyrer. Påfør den direkte på huden efter tonere, essenser og serummer, eller bland et par dråber i din fugtighedscreme for et boost af hydrering.

Allies of Skin Prebiotics & Niacinamide Pore Refining Booster, $65

Denne multivirkende serum fra Allies of Skin er fyldt med et væld af barriereunderstøttende ingredienser, herunder niacinamid, som er kendt for at booste hudens naturlige ceramidproduktionsproces. Niacinamid hjælper også med at minimere udseendet af forstørrede porer og forbedre ujævn hudtone og mathed, så det er en must-have ingrediens, selv hvis din hudbarriere er i god form.

Sunday Riley Ice Ceramide Moisturizing Cream, $22

En anden måde at styrke din hudbarriere med ceramider: Sunday Riley’s Ice Ceramide Moisturizing Cream. Denne rige fugtighedscreme understøtter en sund barrierefunktion og genopbygger lipider med ceramider, vitamin F og granatæblesteroler.

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hydrating Moisturizer, $22

Den kultfavorit Water Drench fra Peter Thomas Roth er fyldt med glycerin, ceramider og tre molekylære størrelser hyaluronsyre for en glat, blød og fyldig hud. Den lette, fluffy konsistens og den ikke-fedtende finish gør den til et godt valg til alle hudtyper, herunder fedtet og kombineret hud.