Det er næsten umuligt at komme igennem teenageårene uden at lide af acne. Uanset om dit tilfælde er mildt eller alvorligt, kan du komme langt i din søgen efter den perfekte hud ved at vælge den bedste hudpleje til teenagehud.

Her er alt, hvad du skal vide for at opnå den perfekte teint, og de bedste produkter, der kan hjælpe dig med at nå dertil.

Sådan plejer du teenagehud

Som teenageårene medfører et væld af hudplejeudfordringer, vil det hjælpe dig i dine bestræbelser på at få en ren hud at udstyre dig selv med den viden og de værktøjer, der skal til for at kæmpe kampen mod akne direkte. Hvis du følger denne proces i fem trin, er du på vej til en strålende teint:

1. Rens – Den vigtigste regel for korrekt hudpleje i alle livets faser er at følge en grundig rensningsrutine. Et velformuleret rensemiddel vil give de bedste resultater i kampen mod urenheder. Du bør tilstræbe at vaske dit ansigt to gange om dagen. Det er især vigtigt at følge en god rensningsrutine, hvis du bærer makeup.

2. Exfoliering – Nu er det et godt tidspunkt at vænne sig til at bruge et eksfolierende produkt. Der findes et utal af eksfolianter på markedet. Nøglen til succes med klar hud er at vælge det rigtige produkt til din specifikke hudtype. En exfoliant virker ved at fjerne døde hudceller for at afsløre et friskere lag hud i sit kølvand. Denne proces forhindrer porerne i at blive tilstoppet. Eksfoliering er en forebyggende foranstaltning, der vil forhindre teenageakne i at slå igennem.

3. Brug punktbehandling – På trods af dine bedste intentioner med forebyggende behandlinger er det uundgåeligt, at du vil opleve udbrud som teenager. Når det sker, vil du gerne gå direkte til de gennemprøvede punktbehandlinger for at reducere betændelsen og rødmen. Benzoylperoxid, som er den mest almindelige pletbehandling, nævnes ofte som en af de bedste aknebehandlinger til teenagere.

4. Fugtbehandling – Selv om det kan virke kontraintuitivt at smøre flere produkter på dit ansigt, vil en god fugtbehandling forhindre din hud i at blive tør og irriteret. Dette er især vigtigt, når du forsøger at bekæmpe de udtørrende virkninger af mange aknebehandlinger.

5. Solcreme – Især hvis du er udendørs og dyrker sport, er det vigtigt, at du dagligt bruger solcreme. Sørg for at vælge en bredbaseret solcreme med en SPF på mindst 30 for at opnå den mest grundige beskyttelse.

Bedste ansigtsrens til teenagere med akne

CeraVe Foaming Facial Cleanser (Normal til fedtet hud)

Denne daglige ansigtsrens skaber en beroligende skum, der fjerner olie og går dybt ind i porerne uden at negere hudens naturlige beskyttelseselementer. Dette produkt er specielt formuleret til brug på normal til fedtet hud og indeholder tre essentielle ceramider, der giver en dybderensende virkning. Hyaluronsyren i rensemidlet tilfører fugt til huden, så den ikke bliver tør. Niacinamid virker derefter for at reducere eventuel irritation. Denne værdiskabende rensecreme bør være en fast bestanddel i dit arsenal af aknebekæmpende behandlinger.

Se på Amazon

Cetaphil Gentle Skin Cleanser (Normal to Dry)

Denne blide rensecreme er et godt valg for dem med følsom hud. Den sæbefri formel fjerner ikke de vitale beskyttende olier i huden. Ud over at rense huden fugter produktet også uden at tilstoppe porerne i processen. Den milde renseprodukt vil ikke irritere huden, hvilket gør det til et godt all-around renseprodukt.

Se på Amazon

Bedste acneprodukter til teenagehud

Paulas Choice 2% BHA (bumser og morkler)

Denne ikke-slibende eksfoliant er mild nok til daglig brug. Med en koncentration af 2% BHA salicylsyre vil denne leave-on behandling fjerne tilstoppede porer, mens den eksfolierer død hud for at efterlade din teint frisk og klar. Den fugtgivende formel eksfolierer i selve porerne for at holde acneudbrud i skak. Du bør bruge denne exfoliant hver anden dag til at starte med og derefter gradvist øge brugen til op til to gange dagligt.

Se på Amazon

Acne.org 8 oz. Treatment (Acne and Pimples)

Med en formulering med 2,5% benzoylperoxid går denne pletbehandling fra Acne.org til kamp mod overskydende snavs og olie. Denne behandling tørrer hurtigt, så du behøver ikke at bekymre dig om, at den pletter. Mens mange produkter vil forsøge at sælge dig højere mængder benzoylperoxid, viser forskning, at behandlinger med en koncentration på 2,5% virker lige så godt som en receptpligtig behandling uden alle de skadelige bivirkninger såsom tørhed og irritation.

Se på Amazon

Bedste fugtighedscreme til teenagere

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (For Oily Skin)

Denne fugtighedscreme er bedst til brug på fedtet og aknepræget hud. Den lette og oliefrie formel vil ikke tilstoppe porerne. Fordi den er ikke-komedogen, vil denne fugtighedscreme levere afgørende hydrering uden at gå på kompromis med dit mål om en klar teint. Hyaluronsyren bringer fugt til hudens overflade, mens niacinamid forbedrer hudens generelle udseende. En sund dosis ceramider tilskynder hudens naturlige beskyttelsesbarriere til at fungere optimalt.

Se på Amazon

Paula’s Choice SKIN RECOVERY Moisturizer (For Dry Skin)

Denne fugtighedscreme til natten er et godt valg til tør hud, som ikke er tilbøjelig til at få akne. Den cremede konsistens giver varig hydrering til tør og irriteret hud. De plante- og vitaminafledte antioxidanter låser hudens naturlige fugtelementer inde og efterlader teinten blød og strålende. Brugen af denne fugtighedscreme er den perfekte afslutning på din hudplejerutine om natten.

Se på Amazon

Bedste solcreme til teenagere, der dyrker sport

EltaMD UV Shield Sunscreen Broad-Spectrum SPF 45 (Fedtet & Acne tilbøjelig hud)

Denne oliefrie solcreme er et godt valg til brug i ansigtet. Premiumproduktet kan prale af en mineralbaseret zinkoxidformel, der støttes af dermatologer. SPF-værdien på 45 giver dig tillid til total beskyttelse af din hud mod skadelige UVA- og UVB-stråler. Det lette produkt vil ikke tilstoppe porerne, hvilket gør det til et ideelt valg for dem med fedtet hud. Produktet er velegnet til brug under makeup eller til at blive båret alene.

Se på Amazon

Paula’s Choice Extra Care Non-Greasy, Oil-Free Face & Body Sunscreen SPF 50 (Normal Skin)

For total dækning af kroppen, skal du overveje dette solbeskyttelsesprodukt med bredt spektrum. Da den er modstandsdygtig over for både vand og sved, er denne solcreme et godt valg for teenageatleter. Dette produkt indeholder også antioxidanter med inddragelse af vitamin A, E og C samt fugtgivende aloe for en omfattende beskyttelse. Den silkeagtige formel går glat på og giver en blød, mat finish. Denne solcreme er velegnet til brug på kroppen og i ansigtet.

Se på Amazon

Hvad er der med naturlig hudpleje til teenagehud?

Selv om den grønne bevægelse har mange praktiske fordele, er det ikke i den bedste interesse for din generelle hudsundhed at vælge at gå naturligt med dine hudplejeprodukter. Naturlige hudplejeprodukter er måske i visse kredse på mode, men de er gimmicks uden videnskabelig støtte. Faktisk kan de fleste naturlige og økologiske hudplejeprodukter gøre mere skade end gavn.

Da disse naturlige produkter ofte indeholder en overbelastning af æteriske olier og andre skadelige stoffer, kan de forårsage mere skade på din hud end de gennemprøvede behandlinger. Endelig kan disse mærker også være vildledende, fordi industrien har så lidt regulering.

Endnu flere teenagehudplejetips

Skincare Product Tips

1. Vælg de rigtige hudplejeprodukter: Det er umuligt at overvurdere vigtigheden af at vælge de rigtige hudplejeprodukter. Det er vigtigt at forstå, at hver hudtype er unik, og det er nemt at finde den bedste hudpleje til teenagehud, når du først forstår din hudtype.
3. Rengør regelmæssigt: Hjørnestenen i en klar teint er regelmæssig rensning. Alle produkter og behandlinger i verden vil ikke gøre en forskel, hvis du ikke forpligter dig til en konsekvent rensningsrutine.
4. Sov ikke med makeup: Vi har alle haft dage, hvor vi bare har lyst til at falde i seng. At sove med makeup stadig på er en af de værste ting, du kan gøre for din teint. Selv om det ikke kan erstatte en kvalitetsrengøring, kan en forfugtet makeupserviet fungere i en nødsituation. Det er også vigtigt, at du ikke deler makeup. Hvis du deler makeup-produkter, betyder det, at du også deler de bakterier, der vokser på kosmetikprodukterne og på applikatorerne.

Andre tips

1. Skift dit pudebetræk jævnligt: Selv med den bedste rengøringsrutine er det muligt, at hårprodukter og rester af makeup efterlader rester på dit pudebetræk. Disse urenheder vil sive ind i din hud, mens du sover, og tilstoppe porerne og føre til udbrud. Hvis du skifter dit pudebetræk regelmæssigt, kan du afhjælpe dette problem.
2. Hold dit telefonetui rent: En smartphone-skærm og etui kan rumme et væld af bakterier og bakterier. Disse urenheder overføres til din hud, hver gang du holder telefonen til dit øre. Hvis du tørrer telefonen af med en antibakteriel klud med jævne mellemrum, holder du dette snavs væk fra din hud.
3. Pluk ikke i din hud: Selv om det er fristende at pille i huden i et forsøg på at fjerne bumserne, vil dette kun gøre problemet værre. Dine fingerspidser er hjemsted for et væld af snavs, bakterier og andre urenheder, som overføres til dit ansigt, hver gang du rører ved det. Hvis du forpligter dig til at holde fingrene væk fra dit ansigt, forhindrer du, at der kommer nye bakterier til overfladen af din hud.
4. Vær opmærksom på hårplejeprodukter: Mens makeup har det værste ry for at være skyld i akne, skal du også være opmærksom på de hårplejeprodukter, som du bruger. Voks og geler er særligt tilbøjelige til at føre til urenheder på grund af de akneforårsagende ingredienser. Lange pandehår kan være et problem, hvis de ikke holdes væk fra panden, da denne del af ansigtet er modtagelig for hyppige udbrud. Hvis du holder dit hår tilbage, især når du sveder, kan du forhindre, at de problematiske hårplejeprodukter siver ind i huden og ødelægger din teint.
5. Få tilstrækkeligt med søvn: Mangel på søvn kan forårsage akne. Hvis du ikke får nok søvn, kan det forværre eksisterende hudtilstande på grund af den øgede inflammatoriske reaktion på grund af forhøjede kortisolniveauer. Du bør tilstræbe at få mindst 7-9 timers søvn om natten for at opnå maksimal sundhed for huden.

Summarum: Bedste hudplejeprodukter til teenagehud

• CeraVe Foaming Facial Cleanser (normal til fedtet hud)
• Cetaphil Gentle Skin Cleanser (normal til tør hud)
• Paulas Choice 2% BHA (bumser og morkler)
• Acne.org 8 oz. Treatment (Acne og bumser)
• CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Til fedtet hud)
• Paula’s Choice SKIN RECOVERY Moisturizer (Til tør hud)
• EltaMD UV Shield Sunscreen Broad-Spectrum SPF 45 (Fedtet & Acneproneret hud)
• Paula’s Choice Oil-Free Face & Body Sunscreen SPF 50 (Alle hudtyper)

The Bottom Line

Bottom line er, at du ikke kan bekæmpe naturen og pubertetens magt.

Dertil kommer, at teenagehud kræver særlig opmærksomhed. Derfor er det vigtigt at finde de bedste hudplejeprodukter til teenagehud.

Men med den rette opmærksomhed på dit hudplejeprogram og de rigtige produkter kan du arbejde for at bekæmpe hyppige acneudbrud.

Den indsats, du gør nu, vil resultere i mindre uren og arret hud, når du bliver ældre, hvilket gør det værd at investere din tid og dine penge.