Her er et par enkle, sjove frisbee-spil, som du kan spille med venner og familie.

Strin

Passer skiven frem og tilbage. For hver vellykket fangst tager begge spillere et skridt tilbage. Tag et skridt indad for mislykkede fangster.

Stokke

Sæt to stokke af samme størrelse i jorden med ca. 20 skridts afstand. Hver spiller står bag en af pindene. Kast på skift skiven efter pinden.

• Der gives 5 point for hver direkte træffer
• Der gives 1 point for fangster efter et mislykket kast – disse skal være bag pinden

Spillerne må ikke sætte nogen del af kroppen foran pinden for at forsvare den.

Into Space

Spillerne afleverer skiven til hinanden, men i stedet for at kaste skiven direkte til spilleren, gives afleveringerne ind i rummet, så modtageren skal bevæge fødderne for at lave et catch. Dette enkle ‘passy’ sjove frisbee-spil kan involvere løb, og hvis du spiller på stranden, også lidt dykning!

Speed Catch

Fuldfør så mange afleveringer, som du kan inden for en tidsgrænse. Brug et stopur til at tage tid, i 2 eller 3 minutter, og se, hvor mange catches I kan lave som et hold. I får 2 point for 2-håndsfangster og 3 point for 1-håndsfangster. Du får 5 bonuspoint for ingen drops!

Hvis du kommer ind i zonen, så prøv at lave nogle fangster bag ryggen og under benene – du får 5 point for disse!

Mac Line

Skab en linje på 4 – 5 spillere. De personer, der står for enden af linjen, er kasterne. Målet er, at så mange som muligt i rækken skal slå eller “macke” skiven, når den passerer forbi. Målet er også, at skiven skal flyve til den sidste person, hvor den så bliver fanget! Hovedkravet er, at kasterne skal forestille sig, at der ikke er nogen mellem dem og kaste et flot fladt eller let rullekurvekast til den anden ende af linjen.

For fyrene i midten er det vigtigste princip at opretholde eller tilføje spin på skiven for at holde den flyvende. Dette kan gøres ved at børste kanten af skiven. Det er vigtigt at tænke på spinretningen af skiven, når den kastes, for at afgøre hvilken kant af skiven der skal tippes. Hvis skiven er for lav, kan du tippe nedad på den bageste kant af skiven, mens den passerer. En anden måde at hjælpe diskens flyvning på er at tippe nedad på diskens bageste hale. Hvis det gøres korrekt, tilføjer det rampe til skiven, hvilket får den til at stige op og flyve med ekstra glid!

Giv det et forsøg!

Tip – Med to højrehåndede kaster er det en god idé, at den ene kaster sender en baghånd og den anden en sidearm. Ved at gøre dette kan den centrale “mac-er” forvente, at skiven kurverer fra den samme side hver gang og med den korrekte spinretning.

Tree Cruising

At kaste og fange rundt om, under og over forhindringer er en af de bedste måder at øve kurver og air-bouncers på. Kig efter “overhalingsbaner” langs skovstier. En af de bedste trætyper til at “cruise” mellem er skovfyr. Deres store højde og mangel på grene under 20 m gør dem ideelle, og jorden har tendens til at være fast og fri for alt for meget vegetation.

Hvis der ikke findes et egnet sted i en skov, kan bygninger, lygtepæle, målpæle og enhver anden stor struktur i landskabet bruges til at kurve rundt om. Hvis det ikke er muligt, kan der anvendes imaginære forhindringer!

Tree cruising tvinger til kurvede flyvninger til venstre eller højre og til at flyve under grene og gennem huller i træerne. Et fejlstyret kast i dette miljø vil sandsynligvis ramme et træ med et brag – hvilket er en god og tydelig tilbagemelding om en fejl! På den anden side er det meget tilfredsstillende, når en skive glider smukt forbi træerne for at blive fanget uden problemer af den tiltænkte modtager. Det kan spilles med en skive mellem 2 eller 3 personer eller med flere skiver i større grupper. Det er godt at blive ved med at bevæge sig rundt, så spillerne hele tiden skal vælge nye linjer gennem træerne.

Tree Cruising tjener også som en god øvelse til Ultimate, hvor træerne er som forsvarere, der skal navigeres rundt. Når man har oplevet at være “i zonen” under tree cruising, vil kast med større præcision og fantasi i andre sammenhænge, f.eks. i Ultimate, følge naturligt. Flere personer kan slutte sig til hinanden for at skabe et netværk af pasningsbaner gennem skovens træer … det er det rene paradis med en disc!