Hvis du overvejer at starte dine børn med kunstskøjteløb, har Skate Canada udviklet CanSkate, et nyt program, der fokuserer på børns langsigtede udvikling inden for sporten. Uanset om dine børn lærer det for sjov eller planlægger at løbe på skøjter i konkurrence, vil programmet lære dem de grundlæggende færdigheder, som de har brug for til kunstskøjteløb samt andre issportsgrene som hockey og hurtigløb.

Børn kan begynde på skøjteundervisning allerede fra 3 år, men husk på, at din 3-årige måske ikke er klar til at være væk fra dig eller har opmærksomhedsspændvidden til en 20-30 minutters lektion. Når de er 5-6 år gamle, har de den balance og koordination, der er nødvendig for at mestre de mere komplekse bevægelser i kunstskøjteløb.

En anden måde at begynde på er ved at tage dine børn med ned til den lokale skøjtebane og skøjte sammen som en familie. Varm dem op ved at lade dem gå på jorden i deres skøjter, før du tager dem med ud på isen. Lad dem vide, at de vil falde – det gør alle, selv Patrick Chan! – og at fald er bare en del af skøjteløb.

Mange faciliteter udlejer skøjter – og hjelme, som er obligatoriske i mange jurisdiktioner – som du kan tage på, når du starter. Når dine børn begynder at plage dig om at tage til skøjtebanen hver dag, kan du finde gode skøjter i din lokale sportsbutik.

De færdigheder, de har brug for

Figurskøjteløbere skal kunne glide, dreje, vende, hoppe, hoppe, springe, springe og stoppe.

De skal også udvikle smidighed, balance, koordination, fleksibilitet og den hurtighed, der kommer fra musklernes eksplosive “hurtighed”.

Det er også vigtigt for kunstskøjteløbere at forstå rytme – at kunne skøjte i takt – og at kunne skøjte til et beat.

Aktiviteter, som dit barn kan lave nu

Her er nogle AfL-aktiviteter, som du kan lave derhjemme med dine børn for at hjælpe dem med at udvikle disse færdigheder:

• Hopscotch
• Springreb
• Spejlspejl
• Skip to my Lou
• Tag
• Tightrope
• Twist and shout

Find ud af, hvilke færdigheder der kan introduceres for børn i forskellige aldre ved hjælp af vores værktøj Skills Builder.

Her er en seksårig pige, der udfører et kunstnerisk program, og den samme skøjteløber to år senere.