Den gennemsnitlige kvinde tilbringer over 6 år af sit liv med menstruation. Alligevel rapporterer 74 % af kvinderne, at de går glip af sex på grund af deres menstruation. At få besøg af tante Flo bør ikke være en hindring for dig og din partners sexliv (medmindre du har en bogstavelig tante, der hedder Flo, og hun besøger dig. Så bør du være høflig og tilbringe tid med din tante).
Det er helt sikkert at have sex i menstruationsperioden, og det har vist sig, at orgasmer hjælper med at reducere smerter fra kramper, hvilket betyder, at menstruationssex kan hjælpe dig med at føle dig godt tilpas på flere måder end én. Nogle kvinder føler også, at de har en øget sexlyst, mens de har menstruation. Selv om der ikke er nok forskning bag dette til at udpege præcis hvorfor, mener nogle forskere, at øget bækkenoverbelastning kan forårsage et tryk, der signalerer ophidselse i hjernen.
Her er nogle tips til, hvordan du kan gøre din menstruation til et udråbstegn:
Tænk på blodet som ekstra smøremiddel.
Menstruationsvæske vil få samleje til at føles mere glat, hvilket aldrig er en dårlig ting.
Du skal stadig bruge beskyttelse, fordi du KAN blive gravid, mens du har menstruation.
Og selv om det er mindre sandsynligt end på andre tidspunkter af måneden, kan du stadig blive gravid, mens du har din menstruation. Især hvis du har en kortere eller uregelmæssig cyklus og har sex på en af de sidste dage af din menstruation. Selv hvis du har en regelmæssig cyklus på 28-30 dage, er det ikke risikoen eller stressen værd, så vi anbefaler, at du altid bruger beskyttelse. Hvis du bruger kondom, er det desuden nemmere at rydde op.
Er du bange for at lave rod? Bare smid et håndklæde ned.
Hvis du bruger et mørkfarvet håndklæde eller en gammel t-shirt, kan du beskytte dit sengetøj mod lækager og pletter.
Det er det perfekte tidspunkt at eksperimentere med sex i brusebadet/det smarte badekar.
Så får du sex og oprydning på én gang. Bare pas på, at du ikke glider. Seriøst. Tingene vil blive våde.
Du kan stadig modtage oralsex.
I vores undersøgelse om sommersex sagde 83 % af de adspurgte, at de tidligere har haft menstruationssex, men kun 23 % sagde, at de har modtaget oralsex, mens de havde menstruation. Selv om det kan virke tabubelagt, kan din partner stadigvæk gå ned på dig, så længe I begge er fri for kønssygdomme, da visse kønssygdomme er mere tilbøjelige til at blive overført gennem blod. Hvis din partner væmmes ved blodet, kan du ved hjælp af en tanddæmning forhindre, at han/hun kommer i direkte kontakt med blodet. Du kan også bruge en menstruationskop eller tampon til at holde blodet inde i din vagina.
I sidste ende bør du gøre det, som du og din partner har det bedst med, så længe det er i enighed, og I begge kommunikerer jeres behov og ønsker. Fordi kommunikation og uddannelse er den virkelige hemmelighed for god sex, punktum. ❤️