Easy Bruschetta kylling er en italiensk inspireret familie favorit kyllingebryst opskrift. Det er et sundt måltid, perfekt til aftensmad om ugen med enkle, friske ingredienser og masser af smag.
Hvis du elsker one pot meals, eller i dette tilfælde, one baking dish meals, vil du forgude denne middag, der kan forberedes på så lidt som 15 minutter.
Sundt og super velsmagende, er dette en go-to, familiefavorit i vores hus.
En vigtig smagskomponent i denne Bruschetta Chicken Bake er den balsamiske glasur, som er let at finde i de fleste markeder. Selv om det er en valgfri drypning før servering, tilføjer det et slag af smag, der er utrolig lækkert. Det er en hovedbestanddel i spisekammeret, som er værd at have.
Det skal dog siges til dem med sulfitallergi, at de fleste eddiker fremstillet af druer indeholder sulfitter. Et bedre valg for dem med allergier ville være en kornbaseret eddike som riseddike eller cidereddike, som generelt er sulfitfri.
Tomater i denne Bruschetta Chicken Breast Bake
Der skal hakkes en smule i denne opskrift. Fire til fem tomater, faktisk. Men hvis du vælger fastere romatomater, går det meget hurtigt. Men i en knivspids – drænede dåsetomater kan også fungere.
Mozzarellaost
Vi opfordrer til at lægge 4 ounces revet mozzarellaost i lag over kyllingebrysterne. Brug denne mængde som en vejledning, idet du tager hensyn til din families smag. Til tider øger jeg mængden, og andre gange fjerner jeg den helt. Du kender dit publikum og deres præferencer!
Mere yndlingsopskrifter på kylling, som du måske vil kunne lide:
- Enchiladas med kylling, der er blevet tilovers
- Sund Instant Pot Kung Pao Kylling med Bok Choy
- Homestyle tysk kyllingeschnitzel
- Ovnbagte kyllingetaco’er
Description
Easy Bruschetta Chicken er en italiensk inspireret familiefavorit, sundt måltid. Perfekt til travle hverdagsaftener med enkle, friske ingredienser og masser af smagsoplevelser.
Easy Bruschetta Chicken er en italiensk inspireret familiefavorit, sundt måltid. Perfekt til travle hverdagsaftener med enkle, friske ingredienser og masser af smagsoplevelser.
Ingredienser
Skala1x2x3x
4 udbenede, kyllingebryster uden hud
3 teskefulde italienske krydderier
2 teskefulde hakket hvidløg
salt efter smag
4 ounces revet mozzarellaost
4-5 romatomater finthakket
1/2 rødløg finthakket
4 spiseskefulde revet frisk basilikum
2 spiseskefulde olivenolie
salt efter smag
Topping:
Topping:
Balsamico glasur til drypning
friske basilikumblade
støvede mozzarellaost
Instruktioner
Varme ovnen op til 375 grader F.
Mag bruschettaen: Skær tomaterne i små tern, ca. 1/4 til 1/2 tomme, og læg dem i en mellemstor skål. Hak derefter rødløget, og tilsæt det til skålen. Bland det hele med frisk basilikum og olivenolie, og smag til med salt. Sæt til side.
Sæt kyllingebrysterne med italienske krydderier, hvidløg og salt. Læg den krydrede kylling i bunden af et ovnfast fad, og drys med revet mozzarellaost. Læg derefter bruschettaen i lag over mozzarellaosten. Bag i ovnen i 35 til 45 minutter, eller indtil kyllingebrysterne har nået en minimumstemperatur på 165 grader F.
Dryp balsamico glasur over kyllingen, og server straks.
Notes
Vælg faste romatomater for nemmere at hakke.
Nøgleord:
Nøgleord: Bruschetta Kylling
