I dag bruger vi plastik i næsten alle aspekter af vores liv. Det er ikke overraskende, da plastik er let, robust og holder i lang tid.

Men ifølge forskere kan det at have masser af plastik omkring sig forårsage alvorlige sundhedsproblemer. Også det kemiske stof bisphenol A, som ofte findes i de produkter, vi bruger, er noget, man skal være forsigtig med.

I denne artikel vil vi diskutere, hvad BPA er, og hvad dets virkninger på kroppen er. Vi vil også introducere tips til, hvordan vi kan minimere BPA’s indvirkning på vores helbred.

Forståelse af, hvad BPA er

Akronymet BPA står for bisfenol A. Det blev skabt af en russisk kemiker i løbet af 1891. I 1930’erne fandt man ud af, at BPA var et kemikalie, der kan simulere funktionerne af hormonet østrogen hos mennesker.

Dertil kommer, at 1950’erne blev det år, hvor BPA gjorde sit indtog i industrien. Det blev en vigtig faktor i produktionen af plastik over hele kloden.

Det er et kemikalie, der bruges til at hærde plastik og til at fremstille plastikharpikser, som holder metal fra at gå i stykker og korrodere. BPA findes i epoxyharpikser til fødevarer og modermælkserstatning, drikkeflasker af polycarbonat, sutteflasker af hård plast og glas til spædbørn. Faktisk viser undersøgelser, at BPA kan blandes i fødevarer eller drikkevarer fra beholdere, der er fremstillet med BPA.

Disse er hårde, klare plastikflasker, for det meste med en genbrugskode “7” inde i trekanten.

Siden 2009 har de fleste sutteflasker fremstillet i USA IKKE indeholdt BPA.

Det anvendes også i visse medicinske apparater, tandforseglingsmidler, mindre tallerkener og varmt papir (der anvendes i visse salgskvitteringer, faxpapir og lotterisedler).

For at opsummere er nedenstående de almindelige produkter, der kan indeholde BPA:

• Madvarer på dåse
• CD’er og DVD’er
• Tandfyldningsforseglingsprodukter
• Øjenbrillelinser
• Feminine hygiejneprodukter
• Husholdningselektronik
• Artikler pakket i plastbeholdere
• Thermisk printerkvitteringer
• Toiletartikler
• Sportsudstyr

Det er vigtigt, at mange BPA-genstande simpelthen har overtaget BPA med bisphenol-S (BPS) eller bisphenol-F (BPF).

Men selv små koncentrationer af BPS og BPF kan forstyrre kapaciteten af dine celler på en måde som BPA. På den måde kan det uden BPA-fri flasker ikke være et tilfredsstillende resultat.

Plastikgenstande mærket med genbrugsnumrene 3 og 7 eller bogstaverne “PC” indeholder sandsynligvis BPA, BPS eller BPF.

Hvordan kan det komme ind i din krop?

Fare

BPA er kendt som en hormonforstyrrende faktor. Det kan efterligne kroppens hormon og hindre dets produktion, transport og sekretion. Det kopierer, hvordan hormonerne opfører sig, såsom østrogen.

I henhold til undersøgelser er gravide mødre og børn modtagelige for BPA.

BPA findes for det meste i en vandflaske og er blevet et meget alvorligt problem, især for vandflaskeindustrien. Formanden for virksomheden DrinkMore Water, Bob Perini, besluttede at fjerne polycarbonatflasker fra deres sortiment.

De erstattede deres produkter med PET-flasker med NUL BPA. Det er en svær og dyr beslutning, fordi det koster mere end 1 million dollars. Ikke desto mindre var det en modig og klog beslutning at træffe for at fremme sundhed og velvære for forbrugerne.

Farerne ved BPA

Kontroversen om faren og sikkerheden ved BPA har længe været diskuteret og bliver stadig debatteret i skrivende stund. Nogle agenturer og virksomheder siger, at det er sikkert af mange grunde.

Men på den anden side er der mange, der modbeviser det ved at vise forskellige fakta og tal, at det kan være skadeligt for ens helbred.

Der blev foretaget en masse forskning for at finde ud af, hvad der egentlig skete med det kemiske stof BPA. Selv om vi forsøger at overbevise os selv og folk om, at det er nyttigt og sikkert, er virkningerne på ens helbred uundgåelige.

BPA’s virkninger på vores helbred er farlige. Det forårsager flere sundhedsproblemer, især hvis personen ofte udsættes for det.

Sundhedsproblemer som kræft, diabetes og fødselsdefekter er nogle af de mest almindelige tilfælde. Det kan også skade vores åndedrætssystem og nyrer.

Her er en liste over de mest almindelige sundhedsrisici ved at være for udsat for BPA.

Bryst- og prostatakræft

Eksperter mener, at overdreven udsættelse for BPA kan øge risikoen for kræft i prostata, bryst og andre dele af kroppen.

Der står desuden i undersøgelsen, at føtal udsættelse for BPA kan forårsage langvarige virkninger på kroppens organer. Dette gælder især for spædbørn, som potentielt kan føre til hormonrelaterede kræftformer, når de vokser op.

Medicinere fandt ud af, at BPA kan hæmme effektiviteten af kemoterapi under behandling for kræft.

Kardiovaskulære problemer

Undersøgelser fandt ud af, at selv udsættelse for BPA i lave doser er forbundet med kardiovaskulære problemer. Eksempler herpå er koronar hjertesygdom, hjerteanfald, angina pectoris og perifer arteriesygdom.

BPA fra plastik kan udløse åreforkalkning, arytmi og ændringer i blodtrykket.

Tandproblemer

En fransk undersøgelse fra 2013 fandt ud af, at lav men daglig udsættelse for BPA kan forårsage skader på tandemaljen. Selv om undersøgelsen kræver mere forskning, har de fundet ud af, at de hvide mærker og den skrøbelige emalje på tænderne hos de 18 børn kan være tegn på overeksponering for BPA i en tidlig alder.

Obesity Breeder

I 2013 evaluerede forskerne fra Kaiser Foundation Research Institute BPA-niveauerne i urinen hos de 1.326 børn i Shanghai.

De har fundet ud af, at piger, der har et højere BPA-niveau i deres system, havde dobbelt så stor sandsynlighed for at være overvægtige som de gennemsnitlige børn på deres sted.

Pre-diabetes-udløser

I en artikel offentliggjort i Acta Diabetologica hedder det, at personer med et højt BPA-niveau i urinen viser sig at være forbundet med en præ-diabetestilstand. I mellemtiden er dette uafhængigt af risikofaktorerne for traditionel diabetes.

Interessant nok hedder det i undersøgelsen, at uanset niveauet af kost og fitness kan BPA påvirke glukosemetabolismen gennem insulinresistens, adipogenese, oxidativ stress og inflammation.

Reproduktionsforstyrrelser hos både mænd og kvinder

Kvinders reproduktionsforstyrrelser

I nutidens generation er det umuligt at undgå kontakt med BPA, fordi det er tilgængeligt næsten overalt. De fleste fødevarer i dag er emballeret med BPA-materialer. Desuden er BPA et miljøforurenende stof.

Videnskabsfolk fra Brigham and Women’s Hospital offentliggjorde i 2013 en undersøgelse, hvori det fremgår, at BPA-eksponering kan påvirke modningen af æg hos kvinder.

I 2015 blev der også gennemført en anden undersøgelse, som fastslår, at BPA kan hæmme, hvordan de endokrine funktioner fungerer. Sådanne omfatter hypofysen og hypothalamus. Det tyder på, at det på grund af BPA-forstyrrelser kan påvirke ægløsning og pubertet. I det lange løb kan det endda føre til infertilitet.

I en undersøgelse offentliggjort af Jilin Medical College i Kina i 2013 er det blevet konstateret, at langvarig udsættelse af kvinder for BPA kan forårsage endokrine forstyrrelser. Derefter følger funktionelle og morfologiske ændringer i skeden, livmoderen, æggelederne og æggestokkene. Dette er faktisk kendt for at forårsage fertilitetsproblemer.

I en anden undersøgelse foretaget af University of California i San Francisco har man fundet ud af, at BPA-eksponering af kvindelige patienter kan forstyrre oocytten. Desuden blev oocyttens sundhed forringet under IVF. Som sådan kan korrekt implantation og befrugtning blive forstyrret.

Mænds infertilitet forårsaget af BPA

Forskerne på University of Buea i Cameron har undersøgt virkningerne af BPA i forbindelse med infertilitet. De har fundet frem til forskellige resultater vedrørende mænds reproduktive sundhed.

For det første kan BPA påvirke mandlig impotens. Massiv udsættelse af mænd for BPA kan øge risikoen for erektil dysfunktion. Der kan også være problemer med ejakulation og seksuel lyst.

For det andet kan BPA påvirke hormonbalancen. Hos voksne kan dette kemikalie påvirke den hypothalamisk-hypofyse-testiculære akse. Det kan ændre de hormoner, som er kendt for at forårsage dysfunktion af sædceller.

Det kan også fremkalde oxidativt stress i bitestiklen og testiklerne. Som sådan kan det foreslå antioxidanttilskud, som igen kan opveje BPA-inducerede bivirkninger.

For det tredje kan mænd, der ofte udsættes for BPA, være mere modtagelige for at udvikle urinproblemer og unormale sædparametre.

Babyer i livmoderen er i risiko for sygdomme

Babyer i livmoderen er i høj risiko for at tilpasse sig de negative virkninger af BPA. De befinder sig i den kritiske fase af embryonets udvikling. Det kan forhindre den korrekte udvikling af embryonets skjoldbruskkirtel.

BPA kan give forskellige defekter hos spædbørn. Eksempler herpå er feminisering af det mandlige foster, øget prostatastørrelse, atrofi af testiklerne, forstyrrelse af BTB og forkortelse af AGD. Det omfatter også ændring af de voksne sædparametre som sædtæthed, -tælling og -motilitet.

Endeligt kan de negative sundhedsvirkninger af BPA ifølge eksperter være transgenerationelle.

Fetale hjerneudvikling

Når gravide mødre udsættes for store doser BPA, kan deres spædbørns hjerneudvikling blive påvirket. Dette gælder især under graviditeten.

Nogle af påvirkningerne i udviklingsfasen omfatter DNA-modifikation, interferens med østrogenreguleringen og angst efter fødslen.

Atmeproblemer

Sådan har man i en undersøgelse offentliggjort i 2016 fundet ud af, at tidlig eksponering for BPA kan resultere i en højere risiko for at udvikle åndedrætsbesvær. Eksempler herpå er astma og lungebetændelse.

Type 2-diabetes og påvirkning af kropsvægt

Selv lav eksponering for BPA kan bidrage til insulinresistens. I det lange løb kan det forårsage type 2-diabetes. Undersøgelser har fundet ud af, at BPA kan påvirke kropsvægten.

Vitamin D-tab

Vitamin D-mangel er forbundet med forskellige sundhedsproblemer hos både voksne og børn i dag. Nogle af disse sygdomme er vægtøgning, hjertesygdomme, gigt, søvnløshed og endda kræft.

I en undersøgelse foretaget i september 2016 har man fundet ud af, at eksponering for BPA kan sænke D-vitaminniveauet.

Afhængig af BPA kan ftalater, som findes i vinyl og falske duftstoffer, forstyrre hormonet og sænke niveauet af D-vitamin.

Dertil kommer, at eksperter er enige om, at hormonforstyrrende stoffer kan forstyrre den aktive form af D-vitamin i kroppen, ligesom det forstyrrer skjoldbruskkirtlens normale funktion.

I mellemtiden kan du, hvis du er bekymret for BPA, følge disse enkle trin for at mindske eksponeringen af BPA i din krop:

Tips til at mindske eksponeringen fra BPA

Brug BPA-fri produkter

Fabrikanter skaber hundredtusindvis af BPA-fri produkter. Næste gang du køber produkter, så sørg for at være opmærksom og kigge efter mærket “BPA-fri”. Hvis du ikke kan se mærket på produktet, skal du ikke gå i panik. Vær opmærksom på, at visse plasttyper, der er mærket med genbrugskode 3 eller 7, angiver produkter, der er fremstillet med BPA.

Skær ned på dåser

Da de fleste dåser er fremstillet med BPA-holdige harpikser, er der en løsning at gøre. Mindre brug og forbrug af dåsemad. Vigtigst af alt, lav mad fra råvarer og fra bunden for at sikre langt sundere måltider.

Undgå varme

Rådgivning fra National Institute of Environmental Health Science, en del af National Institute of Health, er at undgå mikrobølgeovn af polycarbonatplast.

Dertil kommer, at det også er et stort nej at putte dem i opvaskemaskinerne. Da plast kan nedbrydes med tiden og lade BPA sive ned i mad og drikkevarer.

Brug alternativer

Vi skal være opmærksomme på alt, hvad vi gør, især for vores sundhed. I stedet for at bruge plastikbeholdere til varm mad og drikkevarer kan du erstatte dem med noget mere “sundt”.

Du kan bruge porcelæns-, rustfrit stål- og glasbeholdere for at undgå, at BPA siver ned i dine fødevarer.

Nogle af de forsigtighedsmetoder her kræver for det meste en ændring af livsstilen. Det er en stor beslutning at træffe, og det kræver en stor indsats og tid. Især hvis du er den person, der snupper morgenmaden med dåsemad, hvorfor så fjerne den del af dit liv? Du kan faktisk vælge at beholde eller blot minimere brugen af det. Der er dog en mulighed, der helt sikkert kan garantere dig den livsstil, du stadig ønsker.

Sports Berkey vandfiltreringssystem

Sports Berkey vandfiltreringssystem og alle Berkey-systemer med Black Berkey Elements eliminerer 99,9% af ubehagelig smag og lugt, uønskede kemikalier, sedimenter, salte og klor. Dette vandfiltreringssystem er designet til at mindske tungmetaller, giftige kemikalier, rengøringsmidler, pesticider, oliebaserede produkter, VOC’er (flygtige organiske forbindelser), chlorider og trihalomethaner. Vigtigst af alt, dette produkt er lavet af BPA-fri materialer.

Instant eliminering af BPA i vandflasker

Berkey vandfiltreringssystemet fjerner øjeblikkeligt BPA og andre uønskede kemikalier i vandflasker. Dette vandfilter udnytter Ionic Absorption Micro Filtration.

Det “Tortuous Path”-arrangement giver unikke egenskaber til Sports Berkey-vandfilteret. Den tilbyder et praktisk og bærbart filtreringssystem med brug af teknologi af medicinsk kvalitet.

Slutning