Da træningsrum i hjemmet kan involvere tungt udstyr, er det vigtigt at tænke på at beskytte undergulvet. Udstyr som frie vægte, løbebånd og kettlebells bærer en hel del vægt på et lille område, hvilket kan ridse, indrykke eller gouge eksisterende gulvbelægning. Gym-gummigulve til brug i hjemmet beskytter dit oprindelige gulv og støtter træningsudstyret og giver en smule dæmpning, når du træner.
Det er en nem proces at finde de bedste gym-gummigulve til dit hjem til dine behov. Med så mange forskellige konfigurationer, dækningsområder og tykkelsesmålinger til rådighed behøver du blot at planlægge, hvordan du forventer at bruge gym-gummigulvet for at finde det perfekt matchende produkt.

Rullet gummi gulvbelægning til hjemmegymnastik

Vælg en rulle gummi til hjemmegymnastik, når du ønsker at dække et stort område hurtigt og til en lav pris pr. kvadratfod. Ruller fås i flere tykkelser og kvadratmeterstørrelser, så du kan finde det helt rigtige produkt til dine særlige behov.
En rulle gummi til et personligt fitnesscenter er det bedste valg til bedst til plyometriske øvelser. Det giver et solidt fodfæste til hurtige bevægelser med bare en lille smule dæmpning for at hjælpe med leddets sundhed – især når der bruges en plyometrisk gummi med lavere tæthed.
Et populært valg er Plyometric Rubber Gym Roll 3/8 Inch-produktet. Det koster mindre end 2 $ pr. kvadratfod.
En ulempe ved rullen er, at den ikke er så tyk som fliser eller måtter. Ruller varierer typisk fra 1/4 til 1/2 tommer i tykkelse. Den tyndeste rulle er den billigste, men den beskytter muligvis ikke dit undergulv mod tabte frie vægte så godt.
En stor rulle kan også have en hel del vægt, så det kan være svært for én person at manøvrere den på plads under installationen.

4×6 Rubber Floor Mat

For dem, der har et specifikt område, de ønsker at beskytte med gymnastikgummigulve i et hjemmetræningsområde, leverer en måtte god ydeevne og værdi.
Sig, at du blot ønsker at placere gummi under en elliptisk maskine, eller at du ønsker at sidde på en gummimåtte, mens du laver strækøvelser. Måske vil du bare have noget til ekstra beskyttelse i dit olympiske løfteområde. Du har ikke brug for et stort dækningsområde i dette tilfælde, hvilket gør en gummimåtte til et fremragende valg.
En almindelig størrelse af måtten vil give 24 kvadratfod dækning, som det findes med 4×6 Ft 3/4 Inch Gym Rubber Floor Mat. Dette er stort nok til almindelige aktiviteter i et hjemmegymnastikrum.
Tykkelsen på 3/4 tommer bør holde dit undergulv sikkert mod skader fra tungt udstyr. Hvis du har brug for en mindre tykkelsesmåling end 3/4 tommer, er der almindeligvis andre matteprodukter til rådighed, der måler 3/8 eller 1/2 tommer.

Måtter, især tykke måtter, har en højere pris pr. kvadratfod end ruller. Men da du kun dækker et lille område, er prisen for en måtte rimelig, og med den ekstra beskyttelse vil det betale sig i sidste ende.
En 4×6 gummimåtte kan være meget tung, hvilket nogle mennesker ikke vil bryde sig om til brug i hjemmet, hvis de skal udføre installationen alene eller planlægger at flytte måtten ofte. Den 4 x 6-fods måtte, som vi nævnte tidligere, vejer 91 pund.

Home Rubber Gym Tiles

Når du ønsker en stil af gummigulv til dit hjemmegymnastikrum, der er let at lægge ud og bruge, vil du vælge et gummiflisesystem.
Gummi er et tungt materiale. Som vi allerede har nævnt, har ruller og måtter en hel del vægt, hvilket kan være svært for folk at flytte selv. Men fordi fliser har en mindre størrelse, vejer de mindre pr. stk. Alligevel kan du dække et stort område med flere fliser. Og du kan til enhver tid øge gummigulvets størrelse ved blot at forbinde flere fliser, hvilket skaber alsidighed.
Fliserne bruger en puslespilsagtig kant med faner og slidser, der passer tæt sammen. Kanterne vil ikke springe løs, når de bliver sat under stress ved træning.
Den Interlocking Rubber Tile 2×2 Ft x 8 mm er et populært produkt, da hver flise giver ca. 4 kvadratfod dækning og vejer ca. 7,4 pund.
Fliserne er dog dyrere pr. kvadratfod end andre typer af gummigulve. Installation af fliser vil også være mere tidskrævende end at lægge en måtte ud eller bruge en rulle gulvbelægning, da du skal skære puslekanterne af for at skabe en lige, færdig kant. Dette er dog noget, du kan gøre alene.

Fordelene ved Gym-gummigulve

Da genbrugsgummi er det materiale, der almindeligvis anvendes i denne stil af gulv, er det ekstremt holdbart og miljøvenligt. Et gummigulv holder brugte dæk ude af lossepladsen.
Det absorberer støj fra højt udstyr som f.eks. frie vægte, hvilket er rart for privatkunder, der kan træne uden at forstyrre resten af familien.
Gym-gummigulve er nemme at rengøre. Det kan tørres eller støvsuges for at fjerne snavs og pletter. Og skulle nogen spilde en vandflaske på gulvet, vil genbrugsgummi ikke absorbere vandet, hvilket betyder, at det modstår dannelsen af skimmel eller meldug.
For at installere denne type gulv har du typisk ikke brug for klæbemidler. Gummi er tungt nok til, at det forbliver på plads uden tape eller lim.
Endeligt giver det en stærk værdi i forhold til andre typer materialer, der anvendes i gulve. Gym-gummigulve har en rimelig pris pr. kvadratfod, hvilket betyder, at du kan udstyre et træningsrum i kælderen uden at bryde banken.