Det var ikke noget chok, da People afslørede, at deres “Årets smukkeste kvinde” var den nu fem gange hædret Julia Roberts. For hold da op: Det smil! Det hår! Den personlighed!
Verden ved, at hun er smuk, ja, men vi ville gerne vide præcis, hvad hun har gjort for at beholde den titel gennem årene. (Første gang var hun 23 år, og ærligt talt kan vi næsten ikke se nogen forskel mellem dengang og nu!) Her er, hvad vi fandt ud af.
Hun er cool med kulhydrater. (Ja, virkelig.)
Tilbage i 2012 afslørede Roberts over for The Independent, at hun ikke kan holde sig til kulhydratfri diæter, simpelthen fordi hun ikke kunne give afkald på brød. (Helt enig med dig, Julia!) Så med hjælp fra ernæringsekspert Carrie Wiatt besluttede Roberts sig for at spise de fleste måltider på en afbalanceret måde.
Og heldigvis for os gav Wiatt The Independent en komplet oversigt over, hvad stjernen kan lide at spise på en gennemsnitlig dag: Til morgenmad er det hjemmelavet granola, sæsonens bær og yoghurt, eller en gulerods- og bananmuffin og frisk papaya med yoghurt. Til frokost er der bagt artiskokpolenta eller spinatfilotærte med en hvedepilaf. Til aftensmad er der ofte ingefærstegt laks med quinoa og kinesiske grøntsager eller havaborre med salsa med sorte bønner og asparges. Det kan vi sagtens være med på!
Andre favoritter for Oscar-vinderen? Roberts elsker avocadoer – og tilføjer det til både sin morgenmad og aftensmad, ifølge E! Online.
Så er det en cookie til dessert, “For jeg har aldrig mødt en cookie, jeg ikke kunne lide,” fortalte Roberts til Vanity Fair i 2008.
Hun gør det til en familiesag at spise godt.
Man tænker måske på hende som en Oscar-vindende skuespillerinde, men den afdæmpede stjerne fortalte CBS This Morning, at hun foretrækker at blive kaldt “hjemmegående mor” til sine tre børn, Phinnaeus, Hazel og Henry.
Hun sørger for at give et par sunde lektioner videre, som hun har lært i årenes løb: “Vi forsøger helt sikkert at spise med omtanke,” siger hun til In Style. “Som jeg altid siger til mine børn: ‘Man er nødt til at spise de gode ting for at få de gode ting’.” Vi elsker den filosofi!
Hun træner fire gange om ugen i en time.
Roberts studerer yoga for at holde sig i form, ifølge E! Online, men hun nyder også plyometrisk træning (aka springtræning), pilates og vandtræning.
“Jeg elsker ikke motion, men jeg elsker, hvordan jeg har det bagefter,” fortalte Roberts til The Independent. “Opfyldelse, klarhed, energi, styrke, glæde… det er alt sammen ting, jeg giver mig selv ved at træne, og jeg kan mærke det i alt, hvad jeg gør.”
Roberts’ træner Kathy Kaehler talte i 2010 med ELLE om, hvordan det lykkedes stjernen at rejse rundt i verden for “Eat Pray Love” og samtidig holde sig i form: “Vi laver i øjeblikket 20 til 40 minutters step aerobic og op til 40 minutters kropsarbejde – lunges, mavebøjninger, planker, armbøjninger – bagefter.”
Hun børster sine tænder med bagepulver.
Tandhygiejne er naturligvis vigtig for en kvinde med et så berømt smil. Så hvordan bevarer Roberts sit karakteristiske grin? “Jeg børster med bagepulver,” fortalte hun til In Style i 2012. ” ville lægge en stor bunke af det på sin tandbørste. Han havde kun ét hul i hele sit liv.”
Hun er meget minimalistisk med hensyn til sin skønhedskur.
Hendes metode til tandrensning er ikke det eneste, hun holder simpelt.
“Hør, jeg er glad, hvis jeg har fugtighedscreme og ChapStick på! Når du klæder tre personer på ud over dig selv, skal der være noget, der falder væk,” siger hun til InStyle.
Hendes daglige rutine? “På en almindelig dag børster jeg bare mine tænder, vasker mit ansigt og påfører solcreme,” fortalte hun til Viva. “Jeg er en travl mor, og nogle gange solcremer jeg bare mine børn og løber udenfor og får brændt min næse. Så jeg har gjort en større indsats for at passe på mig selv.”
I sine bestræbelser på at passe bedre på sig selv er Roberts ifølge Vogue Italia begyndt at bruge ekstra jomfruolivenolie til at forynge sin hud. Skuespillerinden masserer efter sigende et par dråber EVOO og varmt vand på sin hud for at give hende en strålende teint. (Det virker tydeligvis, Julia!)
Hun er klar over, at hun vil ældes, uanset om hun vil det eller ej.
Roberts fylder 50 år til oktober, og mange af hendes seneste presseinterviews har bragt det på bane. Og fordi hun er Julia Roberts, havde hun det bedste svar, da hun blev spurgt om, hvordan hun ældes så naturligt og yndefuldt:
“Jeg prøver at få fred med aldringsprocessen. Jeg indser bare, at det kommer til at ske, uanset om jeg kan lide det eller ej,” fortalte Roberts til Viva.
Det er derfor, hun er en af vores foretrukne naturlige skønheder.