Ved kendskab til de faktiske virkninger af psilocybinsvampe, oplysninger om dosering og ressourcer til håndtering af vanskelige oplevelser kan vi hjælpe med at forebygge farlige situationer og samtidig øge deres potentielle fordele.

Psilocybinvirkninger og dosering

Svampe, der anvendes ikke-medicinsk, indtages normalt oralt enten ved at spise tørrede kapsler og stilke eller ved at trække dem i varmt vand og drikke dem som te, med en almindelig dosis på omkring 1-2,5 gram, selv om styrken kan variere uanset mængden.

Tørrede svampe er typisk mere potente end friske. Risikoen for dødelig overdosis er stort set ikke-eksisterende med psilocybinsvampe, men der forekommer undertiden risikabel adfærd, mens folk er under påvirkning.

Personer, der forsøger at plukke psilocybinsvampe i naturen, kan ved et uheld tage giftige svampe i stedet. På samme måde, om end også meget usandsynligt, bliver giftige svampe nogle gange fejlagtigt fremstillet og solgt som psilocybin, og disse er forbundet med flere fysiske risici, herunder dødelig overdosis.

Pilocybins virkninger er normalt tydelige inden for 30-40 minutter efter indtagelse, men kan nogle gange ikke blive mærkbare før efter en time, med en gradvis intensivering i løbet af de første 1-2 timer. Folk kan tro, at de ikke har taget nok, så de tager mere. For at undgå, hvad der kan være en alt for intens oplevelse fra en høj dosis, er “start lavt, gå langsomt”-metoden bedst for alle, der bruger psilocybinsvampe – især for folk uden erfaring med dem eller andre psykedeliske stoffer.

Håndtering af vanskelige oplevelser

Psilocybinsvampe fremkalder, ligesom andre psykedeliske stoffer, ofte bevidst opmærksomhed på underbevidste tanker og følelser, såsom undertrykte minder, følelser om livsomstændigheder, fantasier eller dyb frygt. Hvis nogen træffer beslutningen om at bruge psilocybinsvampe, er det derfor vigtigt, at personen er forberedt på at håndtere usædvanlige – og måske endda udfordrende – tanker, billeder og følelser på en åben og eftertænksom måde. Det er også bedst at bruge psilocybin (eller andre psykedeliske stoffer) sammen med en person, der ikke er påvirket af stoffet (en “guide”), som kan forhindre brugeren i at deltage i farlige aktiviteter.

Det er vanskeligt at forudsige, hvilken slags oplevelse en person vil få efter indtagelse af psilocybin, så eksperter anbefaler, at personer med en personlig eller familiær historie med psykisk sygdom bør være opmærksomme på deres sårbarhed over for potentielle latente psykologiske problemer, der dukker op eller udløses.

Den multidisciplinære sammenslutning for psykedeliske studier (MAPS) sponsorerer Zendo Project, som yder støtte ved flere live musikbegivenheder og festivaler til deltagere, der oplever psykologiske lidelser, der potentielt er relateret til stofbrug, samt kurser, der fremmer uddannelse omkring psykedelisk skadesreduktion.

For at reducere utilsigtede dødsfald i forbindelse med stofbrug, forbedre resultaterne for folkesundheden, tage sig af sårbare befolkningsgrupper og beskytte unge mennesker, er det vigtigt at prioritere uddannelse om potentielle risici, forsigtighedsforanstaltninger og skadesreduktion i stedet for nultolerancepolitikker og kriminalisering.