Rensning af tyktarmen er godt, hvis man ønsker at slippe af med forstoppelse eller forbedre fordøjelsessundheden. Det kan gøres ved hjælp af forskellige enkle hjemmemidler, som også omfatter bagepulver videnskabeligt kendt som natriumbicarbonat.
Nysgerrig efter at vide mere om denne udrensning? Læs videre for at vide, hvordan du bruger bagepulver til kolonrensning.
Kan bagepulver rense tyktarmen?
Når bagepulveropløsningen kommer ind i tarmen, tillader det vand at blive trukket ind i tarmene. Dette blødgør afføringen og øger dens volumen og hjælper dig derved med at rense din tyktarm.
Hvordan du bruger bagepulver til rensning af tyktarmen:
Bagepulver og vand til rensning af tyktarmen:
Ingredienser:
- ½ teskefuld bagepulver
- 1 glas varmt vand
Sådan gør du:
- Bland bagepulver med varmt vand.
- Drik denne blanding hver morgen, inden du tager morgenmad.
Bedste tidspunkt at tage: Om morgenen, på tom mave
Ved gentagelser: En gang om dagen
Tips/forsigtighedsregler:
- Indtag ikke for meget af det, da det kan være livsfarligt.
- Få en fiberrig kost, der er rig på frugt, grøntsager, bønner, frø, fuldkorn og nødder.
Apple Cider Vinegar and Baking Soda Colon Cleanse:
Ingredienser:
- ½ teskefuld bagepulver
- 2 spiseskefulde æblecidereddike
- Et glas vand
Sådan gør du:
- Mix bagepulver og æblecidereddike i en skål.
- Føj denne blanding til et glas vand og rør godt rundt.
- Drik denne blanding hver morgen, inden du tager morgenmad.
Bedste tidspunkt at tage: Om morgenen på tom mave.
Ved gentagelser: En gang om dagen.
Tips/forsigtighedsregler:
- Overdreven dosering kan have dårlige virkninger på dit helbred.
- Få en fiberrig kost for at hjælpe udrensningen.
Advarsler:
- Gravide og ammende kvinder, personer med nyre- eller leverproblemer, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk eller ødemer skal undgå denne tarmudrensning.
- Det anbefales ikke til personer, der er på aspirin, angstdæmpende medicin, antibiotika tetracyclin og diabetesmedicin, da bagepulver kan interagere med din medicin.
- Det kan forårsage bivirkninger såsom kramper, opkastning, kvalme, pancreatitis, infektion og tarmperforation.
- Undgå calciumtilskud og fødevarer med højt indhold af calcium såsom mælk, ost og yoghurt, mens du udfører denne kolonrensning.
- Undgå denne tarmrensning, hvis du er allergisk over for bagepulver eller æblecidereddike.
Selv om det virker sikkert at bruge, er din læges konsultation stadig påkrævet. Han vil foreslå det efter at have gennemgået din sygehistorie. Hvis du lider af forstoppelse eller af en anden grund gerne vil rense din tyktarm, skal du sørge for at drøfte det først med din læge. Drik rigeligt med vand, da kolonrensning ofte fører til dehydrering, og glem ikke at tage en sund kost.
Læs også:
- Sådan tager du ricinusolie til tarmrensning
- Sådan bruger du magnesiumcitrat til tarmrensning
- Hjemmelavet juice til at rense din tyktarm
Billede:- 1