Let There Be Oxygen

Syre er afgørende for regenerering af væv og forebyggelse af gentagne infektioner. Alle faser i sårhelingsprocessen kræver ilt. Blodets hæmoglobinniveauer, kardiovaskulær styrke og lungegas styrer iltniveauet til det skadede område. Sårene vil enten være hypoxiske, normoxiske eller hyperoxiske. Ilt er nøglen til en vellykket sårheling.

Hypoxi, normoxi og hyperoxi

Der er tre stadier af iltmætning:
* Hypoxi er en tilstand af iltmangel. I denne tilstand er der ikke nok ilt i blodet eller vævene til at understøtte tilstrækkelig kardioydelse. Under hypoxi er sårhelingstakten langsommere.
*Normoxi er en tilstand af iltligevægt. Ilt er til stede i afbalancerede mængder for at understøtte et sundt kardiovaskulært output og organfunktion. Under normoxi skrider sårheling frem med normal hastighed og kan endda fremskyndes. Hyperoxi er en tilstand med iltoverskud, det modsatte af hypoxi. *Hyperoxi er, når der er for meget ilt til stede i kroppen. Mens en stigning i iltindholdet kan føre til hurtigere heling, kan den samme stigning også skabe ilttoksicitet. Der dannes frie radikaler ved høj iltkoncentration, og de kan føre til beskadigelse af celler og væv. Frie radikaler hindrer sårheling. Målet er at være i en tilstand af normoxi, eller afbalanceret iltmætning.

Hvordan hjælper ilt med at helbrede?

Syre hjælper med at helbrede ved at fremme vævsregenerering. I forbindelse med en skade eller et sår har kroppen brug for øget cellevækst, bakterieforsvar og kollagenproduktion for at påbegynde helingsprocessen. Lave O2-niveauer forværres af inflammation og dårlig cirkulation. Inflammation blokerer ilttilførslen til det berørte område, hvilket bremser helingsprocessen. Der er brug for ilt for at reducere inflammationen. Sår, der ikke får tilstrækkelig ilt, kan opleve vævsdød, kendt som nekrose.

Hvordan øger man iltgennemstrømningen?

Reduktion af inflammation er afgørende for, at der kan nå nok ilt frem til det sårede område. Ændringer i livsstilsfaktorer som f.eks. kost og motion kan hjælpe kroppen med at helbrede og reducere inflammation. Adgang til frisk luft og indførelse af planter i hjemmet kan øge iltoptagelsen. Læge-godkendte øvelser og jernrige fødevarer vil øge blodets iltindhold. Når disse ændringer ikke er nok, kan hyperbar oxygenbehandling (HBOT) være en effektiv behandling. HBOT indebærer, at kroppen udsættes for ilt under tryk for at fremme helingen.

Syren er afgørende

Syre og sårheling har et meget tæt forhold. Ilt hjælper med at reducere inflammation og fremmer derved blodcirkulationen og ny cellevækst. Jo mere ilt der er, jo større er chancen for en hurtig genopretning. Tal med en sundhedsperson for at finde ud af, om HBOT er den rigtige behandlingsmulighed for hurtigere sårheling.