Kammercreme og anvendelsen af kammercreme er noget af et tabu-emne. Man får ikke engang mange erfarne racerkørere til at tale om det på en åben og ærlig måde. Men efterhånden som du cykler mere og mere, vil du måske få behov for at bruge noget. Spørgsmålet er, hvad fanden du skal bruge det til?
I dit ønske om at finde ud af mere har du måske fået øjnene op for en, der anvender det. Før du akavet vendte blikket væk. Påfører du det på puden (som førhen var lavet af vaskeskind, deraf navnet) i dine shorts? På din undervogn? Begge dele? Hvad er det, og hvordan hjælper det? Har du egentlig brug for det?
Se: Ni begynderfejl, som du skal undgå
Legenden siger, at racerkørere i dagene før kammetøj brugte bøf for at forhindre sår og spiste det samme aften, efter at det var blevet mørt under kørslen. Heldigvis betød fødslen af den polstrede “chammy”-indsats, at rytterne kunne lade oksekødet blive hjemme. Alligevel opdagede rytterne hurtigt, at det at vaske shortsene gentagne gange ville føre til en hærdning af puden, hvilket krævede en creme til at blødgøre den ellers læderagtige kamme.
Glædeligt nok er teknologien inden for cykelshorts kommet langt siden da, og man kan argumentere for, at den kunne fjerne behovet for creme. Næsten perfekte stoffer og pasform begrænser friktionen, materialerne spreder fugten, og kammerne kan vaskes uden at blive stive. Så hvorfor køber vi det stadig?
- Hvad er kammercreme?
- Hvorfor bruger man kammercreme?
- Er kammercreme noget for dig?
- Kan jeg bare bruge Sudocrem i stedet for kammercreme?
- Anbefalede kammercremer
- Assos Chamois Creme £13.99
- Paceline Chamois Butt’r Original
- Dznuts Pro Chamois Cream and Bliss Chamoiscreme til kvinder
- Muc Off Luxury Chamois Cream
- Morgan Blue Chamois Cream Soft
- Sådan påfører du kammercreme
Hvad er kammercreme?
Kammercreme er et antibakterielt, tyktflydende stof, der hjælper med at fjerne friktionen mellem hud og tøj og dermed den gnidning, der kan opstå under en cykeltur. Den findes i en række forskellige former, herunder balsam, cremer og endda pulver.
Hvorfor bruger man kammercreme?
Cyklister bruger kammercreme til at forebygge sadelsår eller, endnu værre, noget, der kan få dig til at stå af cyklen i flere dage og kræve lægehjælp: en byld.
Tanken er at minimere friktionen og holde bakterieopbygningen på afstand og dermed forebygge eventuelle ubehageligheder. Hvis du har glemt at smøre dig ind og bliver øm efter din tur, virker nogle cremer mod sadelpine som en kur, der hjælper med at lindre smerten, sætter en stopper for yderligere problemer og hjælper med at forhindre infektion.
Er kammercreme noget for dig?
Med ét ord: ja. Hvis du cykler i ny og næ, bør det ikke give alt for meget ubehag nedefter, men når du begynder at cykle hver dag og tage på længere ture, skal du overveje at påføre noget creme.
Første gangs træningscampister rammes normalt af smertefulde sadelsår, fordi det at cykle konsekvent i en uge, især i varmt vejr, er et stort skridt opad i forhold til, hvad de fleste ryttere er vant til.
Du skal blot påføre kammercreme før hver tur, og du undgår at skulle gå glip af en dag på cyklen!
Kan jeg bare bruge Sudocrem i stedet for kammercreme?
Sudocrem er en forholdsvis billig antiseptisk helbredende creme. Den bruges traditionelt til at hjælpe med at fjerne bleudslæt, eksem, akne og andre hudlidelser. Den kan også bruges på sadelsår. Nogle mennesker bruger Sudocrem i stedet for kammercreme, fordi den er billigere og nogle gange lettere og hurtigere at skaffe. Det er dog ikke udviklet med fokus på at smøre søm/hud-grænsefladen, og specialdesignede sømcremer er generelt bedre til dette formål. Det er en god idé at bruge Sudocrem efter en tur til behandling af eventuelle sår.
Anbefalede kammercremer
Med hvert produkt er der et “Køb nu”- eller “Bedste tilbud”-link. Hvis du klikker på dette, kan vi modtage en lille sum penge fra forhandleren, når du køber varen. Dette påvirker ikke det beløb, du betaler.
Assos Chamois Creme £13.99
Hjælpe med at fjerne sadelsår med Assos Chamois Créme
Assos Chamois Creme er kendt blandt cykelryttere for at være en af de bedste formler. Cremen reducerer friktion og har antibakterielle egenskaber. Det er værd at bemærke, at den er kendt for den kølende effekt, den giver huden – nogle ryttere kan lide dette, andre kan ikke.
Læs vores fulde anmeldelse her
Køb nu hos Wiggle for £12,99 – par med Assos Skin Repair Gel, £16.99 hos Wiggle, for yderligere beskyttelse efter turen
Paceline Chamois Butt’r Original
Paceline Chamois Butt’r Original
Kommer i en tube, hvilket generelt anses for at være mere hygiejnisk (tubs opfordrer til dobbeltdypning) – et ikke-fedtet hudsmøremiddel, der hjælper med at reducere friktion.
Køb nu hos Evans Cycles for £15.99
Vi tjekker hele tiden tusindvis af priser for at vise dig de bedste tilbud. Hvis du køber et produkt via vores side, får vi en lille provision fra forhandleren – en slags automatisk henvisningsgebyr – men vores anmeldere holdes altid adskilt fra denne proces. Du kan læse mere om, hvordan vi tjener penge, i vores
Etikpolitik.
Cycling Weekly Live Prices
Om vores tilbud
Dznuts Pro Chamois Cream and Bliss Chamoiscreme til kvinder
dz nuts chamois cream
De fleste chamoiscremer er kønsneutrale, og synes at gøre arbejdet godt. DZ Nuts ønskede imidlertid at levere en særlig formel til kvinder, der tog højde for følsom hud og hjalp med at reducere prikken og kløe. Begge antibakterielle formler er blevet testet af både professionelle og amatører.
Køb DZ Nuts Pro Chamoiscreme til mænd for £15.99 hos Planet X
Køb DZ Nuts Bliss Chamoiscreme til kvinder for £15.99 hos Planet X
Vi tjekker løbende tusindvis af priser for at vise dig de bedste tilbud. Hvis du køber et produkt via vores side, får vi en lille provision fra forhandleren – en slags automatiseret henvisningsgebyr – men vores anmeldere holdes altid adskilt fra denne proces. Du kan læse mere om, hvordan vi tjener penge i vores
Etikpolitik.
Cycling Weekly Live Prices
Om vores tilbud
Muc Off Luxury Chamois Cream
Muc Off Luxury Chamois Cream
Mest kendt for deres cykelrengøringsformler og værktøjer, Muc Off kom for nylig ind på markedet for atletpleje med en række lotions og potions. Deres kammercreme indeholder aloe vera, heksemælk, sheasmør og solsikkeolie samt provitaminer – en række skønheder, der hjælper med at holde din hud tip top.
Køb nu for £14.99 hos Evans Cycles
Vi tjekker løbende tusindvis af priser for at vise dig de bedste tilbud. Hvis du køber et produkt via vores side, får vi en lille provision fra forhandleren – en slags automatiseret henvisningsgebyr – men vores anmeldere holdes altid adskilt fra denne proces. Du kan læse mere om, hvordan vi tjener penge, i vores
Etikpolitik.
Cycling Weekly Live Prices
Om vores tilbud
Morgan Blue Chamois Cream Soft
Morgan Blue Chamois Cream Soft
Den “bløde” chamoiscreme fra Morgan Blue indeholder E-vitamin, der hjælper med at beskytte huden, sammen med sankthansurt-olie, olivenolie, solsikkeolie og rosmarinolie. Der findes også en kvindespecifik version, som bruger en formel baseret på mandler.
Køb Morgan Blue Chamois cream soft for £8.49 hos Chain Reaction Cycles
Køb Morgan Blue Ladies Chamois cream soft for £8.49 hos Chain Reaction Cycles
Vi tjekker hele tiden tusindvis af priser for at vise dig de bedste tilbud. Hvis du køber et produkt via vores side, får vi en lille provision fra forhandleren – en slags automatiseret henvisningsgebyr – men vores anmeldere holdes altid adskilt fra denne proces. Du kan læse mere om, hvordan vi tjener penge, i vores
Etikpolitik.
Cycling Weekly Live Prices
Om vores tilbud
Sådan påfører du kammercreme
Påfør den på dig selv omkring sadlens kontakt- og skridpunkter eller, hvis du foretrækker det, spejl disse punkter på kammercremen. Hvis du finder ud af, at det ene eller det andet ikke er nok, skal du ikke være bange for at påføre kammercreme på både kammeret og dig selv. Hvor meget er op til dig – jo mere du påfører, jo mindre sandsynlighed for at blive øm, men bliv ikke vanvittig!
Bedste cykelsadler: en købsguide
Bedste cykelsadler til kvinder: en købsguide
Hvad du end vælger, skal du sørge for at vaske dine shorts efter turen for at undgå ophobning. Det andet vigtige råd for at undgå sår er at skifte ud af dine shorts, så snart du er færdig med din tur. Selv hvis du ikke har adgang til et bad, bør du tage rent og tørt tøj på. Det er lige så skadeligt for huden at sidde rundt i en fugtig søm er som en lang tur uden creme.
Det må du ikke gøre forkert!
Sørg endelig for, at du ikke blander din søm creme sammen med din creme til opvarmning af benene. Du griner måske, men det er sket for mange cyklister i årenes løb og sker stadig i dag. Hvis du begynder at mærke en brændende fornemmelse nedenunder, så kom hurtigt hjem!