Du har måske hørt, at du ikke kan blive gravid under din menstruation, men det er ikke helt sandt. Selv om det er usandsynligt, at du bliver gravid omkring eller under din menstruation, er der stadig en lille chance for, at du kan blive gravid på denne tid af måneden. Læs videre for at få mere at vide om dine chancer for at blive gravid, og hvordan din menstruationscyklus påvirker dit fertilitetsvindue.

Hvor stor er chancen for, at jeg kan blive gravid på min menstruation?

Chancerne for at blive gravid, hvis du har sex under din menstruation, er meget små. Hvis du har haft ubeskyttet sex, er det dog stadig muligt at blive gravid under din menstruation.

For at forstå, hvordan dette kan ske, skal du vide, hvordan din menstruationscyklus fungerer.

• Din cyklus starter den første dag i din menstruation og varer indtil den første dag i din næste menstruation.
• Omkring 10 til 16 dage før starten på din næste menstruation har du ægløsning, hvilket er, når en af dine æggestokke frigiver et æg.
• Når du har haft ægløsning, går du ind i lutealfasen, hvor den nu tomme follikel udvikler corpus luteum, som producerer hormonet progesteron.
• Barnlivmoderens slimhinde bliver tykkere som forberedelse til, at et befrugtet æg kan implantere sig.
• Hvis du ikke er blevet gravid, passerer ægget ind i livmoderen, hormonniveauet falder, og livmoderslimhinden falder af, når du begynder din næste menstruation.

Du kan læse mere om din menstruationscyklus og ægløsning her.

Du er mest frugtbar omkring det tidspunkt, hvor du har ægløsning. Selv om ægget kun lever i 12 til 24 timer efter at være blevet frigivet, kan du blive gravid, selv om du har sex flere dage før din ægløsning, da sædceller kan leve op til fem dage i din krop.

Så hvor stor er sandsynligheden for at blive gravid i løbet af din menstruation? Tja, det afhænger af et par faktorer som f.eks:

• om du har brugt prævention eller ej
• længden af din menstruationscyklus
• længden af din menstruation
• når du havde sex

Typisk er menstruationscyklusens længde mellem 28 og 30 dage, så du er normalt frugtbar mellem dag 11 og 21, selvom dette kan variere mellem cyklusser og fra kvinde til kvinde. Hvis din menstruation varer 5-7 dage, og du har sex mod slutningen, kan du måske blive gravid på dag 11, da sædceller kan overleve op til 5 dage efter samleje.

Du kan også blive gravid efter at have haft sex under din menstruation, hvis du har korte menstruationscyklusser, da det betyder, at du har ægløsning et par dage tidligere og tættere på slutningen af din menstruation.

Det er meget usandsynligt, at du bliver gravid, når du har din menstruation. Der er dog en lille chance for, at du kan blive gravid på dette tidspunkt i din cyklus.

Kan jeg blive gravid et par dage efter, at min menstruation er slut?

Det er muligt, men også usandsynligt. Selvom der altid er risiko for graviditet, hvis du har sex uden prævention a. Hvis du har ægløsning tidligt – når du har korte menstruationscyklusser – kan du måske blive gravid på dette tidspunkt af måneden. Men når du har afsluttet din menstruation, bevæger du dig ind i dit fertilitetsvindue, hvilket betyder, at dine chancer for at blive gravid stiger, efterhånden som du nærmer dig ægløsning.

Kan jeg blive gravid lige før min menstruation?

Sandsynligheden for at blive gravid, hvis du har sex to eller tre dage før din menstruation, er ekstremt lav. Da dit æg lever i omkring 12 til 24 timer, efter at det er frigivet, betyder det, at dit fertilitetsvindue lukker kort efter din ægløsning. Der er dog altid en risiko for graviditet. Brug vores værktøj til at beregne chancerne for at blive gravid.

Hvad kan jeg gøre for at blive gravid?

Hvis du ønsker at blive gravid, er det en god idé at tale med din læge. Mange læger vil råde dig til nogle få livsstilsændringer, hvis du forsøger at få et barn, f.eks. ved at tage folinsyre eller tilskud af prænatale vitaminer, undgå alkohol, holde op med at ryge og forsøge at holde en sund vægt. Du kan også bruge en ægløsningstest for at hjælpe dig med at finde ud af, hvornår dine mest frugtbare dage er. Du kan se vores udvalg af ægløsningstests og fertilitetsmonitorer her for at hjælpe dig med at maksimere dine chancer for at blive gravid.

Se også vores tips til, hvordan du kan blive hurtigere gravid.

Jeg vil ikke have et barn lige nu, hvad skal jeg gøre?

Hvis du ikke ønsker at blive gravid, er der ikke noget sikkert tidspunkt at have sex på uden prævention. Tal med din læge om dine muligheder for prævention for at finde den rigtige for dig. Hvis du er på udkig efter en naturlig metode, kan du måske være interesseret i at prøve Persona Contraception Monitor, som fungerer ved at overvåge hormoner i din urin for at indikere, hvornår du er i risiko for at blive gravid.