Vi ved, at æblecidereddike kan bruges som en erstatning for hvidvin og som en effektiv erstatning for vores shampoo. Så det bør ikke komme som en overraskelse, at den naturlige ingrediens indeholder et væld af fordele, der kan holde vores hud ren, glat og sund. Tror du ikke på os? Her er fire måder at bruge æblecidereddike til dit ansigt på. Du vil takke os senere.
Hvad er æblecidereddike?
ACV er en eddike, der er skabt af æbler, der har gennemgået gæringsprocessen. Når æblerne udsættes for gær, bliver sukkeret omdannet til alkohol, og derefter omdanner bakterier væsken til eddikesyre. ACV er rig på proteiner, enzymer og syrer, herunder æblesyre, aminosyre, eddikesyre og endda en populær go-to, alfahydroxylsyrer, også kendt som AHA’er.
Hvad er hudplejefordelene ved at bruge æblecidereddike?
De mange forbindelser, der findes i ACV, kommer sammen for at afbalancere huden. Fra forebyggelse af akne til minimering af rynker har væsken været en betroet skønhedshæfte i århundreder. Husk på, at der ikke er mange offentliggjorte undersøgelser, der beviser disse resultater, men mange teorier mener, at ACV’s egenskaber giver en række fordele.
OK, så hvordan bruger jeg ACV til at forbedre min teint?
Der er fire måder at inkorporere æblecidereddike i din hudplejerutine på: spot treatment, toner, renseprodukt og ansigtsmaske. Den bedste del? Alt, hvad du skal bruge, er en flaske ACV og vand. Åh, og glem ikke bare en smule tålmodighed, når du bruger en af de nedenstående DIY-metoder.
1. Pletbehandling
ACV’s antibakterielle og svampedræbende egenskaber gør det nemt at sige farvel til irriterende bumser og samtidig reducere risikoen for yderligere udbrud. En klat æblecidereddike kan fjerne alle bakterier, olie eller støv, der tilstopper dine porer. Du skal blot blande en spiseskefuld ACV og to spiseskefulde renset vand sammen, hvorefter du væsker det i en vatrondel eller en kugle og påfører en lille mængde på de berørte områder. Gør dette to til tre gange om ugen for at opnå de bedste resultater.
2. Toner
Æblecidereddike’s astringerende egenskaber hjælper med at opretholde hudens pH-niveau. Især AHA’er virker til at eksfoliere, lysne og udglatte huden. Dens egenskaber kan fjerne døde hudceller, minimere fine linjer og rynker og hjælpe med ar og pigmentering (såsom mørke pletter eller rødme).
Bland en spiseskefuld ACV med to kopper vand, og læg derefter en vatrondel i blandingen og dup den på dit ansigt. Du kan også fylde en sprayflaske med ACV og vand og spraye løs. (Hvem elsker ikke en fugtgivende tåge?) Nu har ACV ikke den bedste duft, så det er helt op til dig, om du vil tilføje et par dråber af en æterisk olie for at give det en mere behagelig duft. Vi vil foreslå, at du prøver tea tree, lavendel eller kamille. Lad toneren virke i et til to minutter, inden du skyller den af med varmt vand og påfører en fugtighedscreme. Start med at bruge dette en gang om ugen, før du arbejder det ind i din daglige rutine og øger den tid, som toneren forbliver på dit ansigt, uden at det overstiger 15 minutter.
3. Renser
Som vi nævnte før, gør ACV et fantastisk stykke arbejde med at fjerne overskydende olie, snavs eller produktopbygning, hvilket er præcis, hvad vi også leder efter i en cleanser. Æblesyren, der findes i ACV, virker til at fjerne tilstoppede porer, lysne mørke pletter og generelt afbalancere din huds pH-niveau. Bland blot en spiseskefuld æblecidereddike med ¼ kop varmt vand, og massér blandingen ind i din hud. Efter et par sekunder skylles det af med koldt vand. Du kan også tilsætte en spiseskefuld ACV i næsten alle rensemidler for at opnå de samme fordele.
4. Ansigtsmaske
Giv din hud noget TLC med en ACV-ansigtsmaske. Du skal blot kombinere den med en anden oliebalancerende ingrediens, som bentonitler, der hjælper med at stramme op, rense og tone huden. Bland to spiseskefulde bentonitler, to spiseskefulde vand og en spiseskefuld ACV sammen, før du påfører det som et tyndt lag på dit ansigt. Lad det sidde i fem til 10 minutter for følsom hud eller 15 til 30 minutter for normal hud, før du skyller med koldt vand og påfører en fugtighedscreme. Prøv denne ansigtsmaske to gange om ugen, især hvis du prøver bentonitler for første gang.
Er det virkelig sikkert at bruge æblecidereddike i ansigtet?
Selv om alle hudtyper kan drage fordel af at bruge æblecidereddike, bør akneproneret og fedtet hud drage større fordel af dette naturprodukt. Den kan dog være for syrlig for dem med følsom hud og kan efterlade huden tør og irriteret. Det er bedst at lave en lappetest på din kæbelinje, hage eller håndled, før du prøver en af de ovennævnte måder. Hvis du ikke vil løbe den risiko, skal du kontakte din hudlæge eller læge først.
Hvorfor er det så vigtigt at tilsætte vand til ACV?
Husk altid, altid, altid, altid at fortynde ACV med vand, før du påfører det på dit ansigt, uanset hudtype. Hvis du springer denne hud over, kan det resultere i, at du brænder din hud eller gør udbrud endnu værre på grund af væskens eddikesyrekomponent (som udgør omkring seks procent, men som har stærke sure egenskaber). Uanset om du laver en rens, toner, spot treatment eller ansigtsmaske, skal du sørge for, at du blander en del æblecidereddike med to dele vand. Hvad med at vi går ud i køkkenet og laver det her selv.