Vi har en tendens til at tro, at seksuel kemi sker naturligt, uden meget indgriben. Nogle gange har vi dog brug for at hjælpe tingene på vej – og det er der ingen skade i.

Svaret er et højt rungende ja.

Mennesker er seksuelt tiltrukket af hinanden af mange grunde: fordi deres DNA er kompatibelt (kemi), fordi de er følelsesmæssigt åbne, fordi de opfatter magt og søger dominans, eller måske kan de bare lide hinanden. Uanset hvad der er tilfældet, skal du ikke være ked af det, hvis du har fundet en person, du virkelig kan lide, men den seksuelle tiltrækning synes ikke at være der.

Som empat oplever jeg en masse følelser – egne og andres følelser. Når en person er på et følelsesmæssigt sted, betyder det, at vedkommende er åben for at give og modtage energi. Denne energistrøm er centreret i det andet chakra (menneskets energifeltportal), som styrer kønsorganerne, og hvor Chi (universel livskraft) kommer ind i kroppen. Selvom det ser ud til, at en person måske er seksuelt tiltrukket af dig, kan det være, at de bare er følelsesmæssigt åbne. Omvendt, hvis en person virker interesseret, men ikke seksuelt tiltrukket, kan det være fordi vedkommende er følelsesmæssigt lukket ned.

Der er flere komponenter i seksuel tiltrækning, og i løbet af et forholds levetid vil de alle blive testet, kultiveret, udvidet og kontraheret, som det er livskraftens måde at være på. Nedenfor er et par ting at tænke over, når der er behov for lidt kultivering. Men mens du reflekterer over disse ting, skal du ikke bekymre dig: vær glad.

Troskab

Troskab er den vigtigste faktor i et afbalanceret, kærligt, seksuelt forhold. Der er to slags tillid: følelsesmæssig og fysisk. Følelsesmæssig tillid til en anden er afhængig af din evne til at stole på dig selv. Også i lyset af din egen sårbarhed skal du vide, at du er sikker, hel og elskelig frem for alt. Du skal være i stand til at kende og elske dig selv først, så din reaktion på din partners mulige umodenhed eller fejltrin er medfølelse og genetablering af grænserne. På den anden side af dette?

Være følelsesmæssigt troværdig

Det betyder, at når din ven eller kæreste afslører noget værdifuldt for dem, modtager du det uden at dømme og med venlighed, følsomhed og medfølelse. Og uanset hvad du gør, skal du ikke bruge det i et skænderi med dem senere. Fysisk tillid er naturligvis ret selvforklarende. Det betyder, at folk har brug for at føle sig fysisk trygge for at have alle de andre komponenter, som du vil se nedenfor.

Afspænding

Mange mennesker oplever daglige stressorer og bekymringer, og mens sex for nogle kan være en afstressende faktor, er det ikke for mange. Det største afrodisiakum i et forhold er venlighed og omsorg – at være opmærksom på din partners behov og ønsker, lytte til dem, når de taler, reagere på deres subtile bud på opmærksomhed, hjælpe dem med at få eller løse det, de har brug for for at kunne slappe af. Forstå seksuel interaktion sker som et resultat af mange subtile følelsesmæssige forbindelser over en periode.

Tålmodighed

For den gennemsnitlige person vil sex ikke ske uden tålmodighed. Jeg præciserer “gennemsnitsmennesket”, da det mener at nævne, at der er en masse ekstraordinære mennesker derude med seksuelle tilbøjeligheder, der er for mange til at nævne. Men garanteret har de alle sammen deres seksuelle vaner rodfæstet i deres følelsesmæssige balance og åbenhed – den måde, de er blevet behandlet på, og deres personlige erfaringer i forhold. Alle kommer med en fortid, og at have succes med dating og dyrke seksuel tiltrækning er afhængig af din evne til at være tålmodig, åben og have forståelse for, hvad nogen har været igennem, før du mødte dem.

Intimitet

Intimitet kræver lidt af alt det, der er nævnt ovenfor, foruden en smule kærlighed tilsat. Selv om kærlighed ikke behøver at være til stede, for at sex kan finde sted, er det en vigtig komponent i ægte intimitet. En person, der er god mod sig selv, vil have evnen til at være god mod dig og omvendt. Intimitet er forbindelse, tryghed, tillid, nærhed, glæde, forståelse og anerkendelse. Du dyrker intimitet ved at gøre alle disse ting.

Jeg vil gerne dele en historie om alle de ting, man ikke skal gøre i et samspil med en potentiel date, elsker eller partner.

I sidste uge mødte jeg en fyr på en dating-app. Han var sød, og virkede smart, sjov, succesfuld og charmerende. Som samtalen i instant message fortsatte, havde han åbenbart brugt et falsk navn til sin profil (problemer med tillid). I fortsættelsen af vores samtale begyndte han at fortælle mig, at han var utraditionel i dating. At de kvinder, han gik ud med, forventede han, at de skulle betale for sig selv, ellers syntes han, at de var svage og egoistiske. Hvis han af en eller anden grund besluttede sig for at betale regningen, ville han have sex (ikke det ord, han brugte) med dem “som de prostituerede, de var”. På dette tidspunkt antydede jeg, at han havde meget mere på hjerte end at betale regningen og ønskede ham held og lykke.

Selvfølgelig behøver jeg ikke at påpege for dig hans manglende egnethed til at date eller dyrke en givende seksuel forbindelse. Men hvis du skulle støde på en person som denne, viser din evne til at kende og omfavne dit værd og ikke tillade hans/hendes opførsel at ændre dig, din.