Hej Dr. Roberts

Tak for at du tog dig tid til at læse min e-mail. Jeg er ny til at løbe og nyder at løbe 5-K og 8-K løb. I den sidste uge eller deromkring har jeg udviklet en underlig smerte i mit knæ. Det gør ikke ondt, når jeg løber eller hvis jeg er aktiv med andre aktiviteter, det er, når jeg har været stationær i et stykke tid. Jeg er vågnet op midt om natten med ret kraftige smerter et par gange.

Men som baggrund er jeg en 41-årig mand. Jeg fik udskiftet mit korsbånd for ca. 15 år siden. Smerterne startede i samme knæ som operationen, men nu sker det i begge knæ.

Så tak for din opmærksomhed,

Jonathan

Jonathan,

Det er trist at høre, at du har smerter i dit knæ, især fordi du lige har fundet ud af at løbe. Smerter om natten er et af de symptomer med “rødt flag”, som fanger en læges opmærksomhed. Ikke at det altid betyder dårlige ting, men det kan det, så jeg vil foreslå dig at gå til din læge, som måske vil lave nogle billeddannelser eller måske betragter mig som en “bekymrer”, når du er færdig med undersøgelsen.

Med det ude af vejen er det ikke usædvanligt for folk, der har haft en ACL disruption at udvikle degenerativ arthritis i knæet. I lande som Norge, hvor de har nationale registre, viser dataene, at unge atleter med korsbåndsrevner i gennemsnit får foretaget totale knæoperationer 15-20 år tidligere end deres holdkammerater med intakte korsbånd. Dette gælder både for både rekonstruerede og ikke-rekonstruerede korsbåndsrevner. Så smerterne i dit opererede knæ overrasker mig ikke 15 år senere.

I de 40 millisekunder, det tager at rive korsbåndet over, bliver knæledets ledflader presset sammen, og det giver blå mærker i ledbrusken, som kan ses på MRT. Ledbruskskaderne er efter min mening den ubemærkede del af skaden, som kommer tilbage og plager mange atleter mange år senere. Jeg opfordrer atleterne til at “gå blidt til værks” i helingsprocessen efter en ACL-skade for at give ledbrusken den bedste chance for at overleve i flere årtier. Du er langt forbi dette vindue for bruskheling.

Jeg kan ikke forklare smerten i dit andet knæ. Det kan være, at du er genetisk disponeret for slidgigt, og at processen påvirker begge led. En evaluering og diskussion med din læge er sandsynligvis den bedste fremgangsmåde for dig på nuværende tidspunkt. Det kan være, at du skal skifte til en løbestil med mindre belastning, eller at du skal skifte væk fra løb til aktiviteter med mindre belastning.

Jeg håber, at dette hjælper.

Hilsen,

Bill

Har du et spørgsmål til sportslægen? Send ham en e-mail på [email protected]. BEMÆRK: På grund af mængden af mail beklager vi, at Dr. Roberts ikke kan besvare alle e-mails.