En blodprop i hjertets pulsårer kan forårsage et hjerteanfald, og en blodprop i hjernen kan forårsage et slagtilfælde.

Men vidste du, at blodpropper eller blokeringer, der påvirker kredsløbet, kan opstå overalt i kroppen og forårsage alvorlige helbredsproblemer? Nogle blokeringer kan endda føre til tab af et lem.

“Kredsløbssystemet fungerer som kroppens rørføring. Det transporterer blodet med ilt til alle væv og organer og fjerner alt affald fra kroppen”, siger Dr. Stefan Kénel-Pierre, der er karkirurg ved University of Miami Health System. “Når en patient har problemer med kredsløbet, handler vaskulære specialister som blikkenslagere, der reparerer rørene – arterierne og venerne.”

Dårligt kredsløb kan vise sig på mange måder.

“Folk taler ofte ikke meget om vaskulær sundhed, og patienter har ofte symptomer, som f.eks. smerter, når de går, som de ignorerer for længe,” siger Dr. Kénel-Pierre. “Hvis du ryger, har dårligt kontrolleret kolesterol eller sjældent dyrker motion, kan små problemer med blodcirkulationen tage fat og blive til større problemer,” forklarer han.

Hvis du har nogle af følgende symptomer, skal du straks søge læge. Vent ikke på, at problemerne forværres. Disse symptomer må ikke afvises som værende normale for alderen:

• Humor og prikken, eller en prikkende fornemmelse i hænder eller fødder. Kolde hænder og fødder kan også være tegn på dårligt blodomløb.
• Smerter ved at gå. Dr. Kénel-Pierre har set mange patienter, som begyndte at få problemer med at gå distancer, som de tidligere gik uden problemer, og som ventede med at søge behandling. “De satte sig bare ned og hvilede sig et stykke tid, før de gik videre,” siger han. “Nogle af disse mennesker var på vej mod alvorlige arterielle sygdomme i deres ben. Ved at udskyde det og ved hele tiden at udvise usund adfærd kan de være i risiko for at blive amputeret.”
• Svulmede ben, ankler eller fødder. Dette kan også være et tegn på hjertesvigt.
• Sår eller sår på benene, der ikke heler.
• Varicerøse vener.
• Ændringer i hudfarven på næse, læber, ører, brystvorter, hænder eller fødder.
• Mentale problemer, f.eks. forvirring eller hukommelsesproblemer.
• Forkyndelsesproblemer, f.eks. forstoppelse, kramper, mavesmerter, diarré eller blod i afføringen.

Hvad forårsager kredsløbsproblemer?

Mange almindelige sygdomme bidrager til kredsløbsproblemer. “Patienterne er ofte uvidende om den stærke sammenhæng mellem de lidelser, de lider af, og vaskulære problemer,” siger Dr. Kénel-Pierre. Her er nogle af de problemer, der er involveret:

• Aterosklerose: Denne ophobning af plak i arterierne forekommer ofte hos personer, der ryger, personer med højt kolesteroltal eller personer med højt blodtryk.
• Diabetes. Hvis du har diabetes, er det mindre sandsynligt, at du får kredsløbsproblemer som følge af sygdommen, jo bedre du kontrollerer dit blodsukker.
  “Diabetes er en af de vigtigste årsager til amputationer af fingre, fødder og underekstremiteter. Desuden er antallet af disse amputationer steget blandt unge voksne i de seneste år,” siger Dr. Kénel-Pierre.
• Overvægt.
• Rygning. Rygning øger især risikoen for kredsløbssygdomme hos afroamerikanere.
• Lidende af Raynauds sygdom eller Raynaud-fænomenet.

Sunde vaner hjælper med at forebygge karproblemer

Alle de sunde vaner, der beskytter dig mod hjertesygdomme, kan også bevare sundheden i hele dit kredsløbssystem:

• Tabe dig, hvis du er overvægtig.
• Få en sund kost, uanset din vægt. Spis masser af frugt og grøntsager, fuldkornsprodukter og fedtfattige proteinkilder. Disse omfatter bønner, fisk og magert fjerkræ. Begræns forbruget af rødt kød til en eller to gange om ugen. Reducer eller fjern forarbejdet, saltet, røget eller konserveret kød. Nyd disse fem typer fødevarer, som især er gavnlige for kar-systemet:
  • Salmon. Også ansjoser, sild og sardiner. Alle disse fisk er rige på Omega 3-fedtsyrer.
  • Olivenolie.
  • Havregryn, især stålhavre.
  • Mørkegrønne bladgrøntsager, såsom spinat, grønkål og kål.
  • Bleebær.

• Bevæg dig! Når du træner, bliver dit hjerte stærkere og er bedre i stand til at pumpe blodet ud i hele kroppen. Når musklerne trækker sig sammen og slapper af, kan de også komprimere de store vener i ekstremiteterne. Det øger også blodcirkulationen.

Søge behandling, før det er for sent

Patienter kommer ofte ind med forfærdelige smerter i benene uden at vide hvorfor, tilføjer Dr. Kénel-Pierre. “De er bare ikke klar over, hvordan deres risikofaktorer har skabt grundlaget for deres problemer”, siger han. “En patient kan være 65 år gammel og ryge to pakker cigaretter om dagen, men ikke være klar over, hvordan det hænger sammen med den smertefulde krampefornemmelse, han/hun har i benene.”

I årevis har folk hørt en hel del om kardiovaskulær sundhed. De fleste ved efterhånden, at rygning skader hjerte og lunger. “De fleste patienter er ikke klar over, at der er en sammenhæng mellem hjerte- og lungeproblemer forårsaget af rygning og kredsløbsproblemer, der kan forårsage smerter i benene,” siger Dr. Kénel-Pierre.

“De kender ikke udtrykket ‘perifer arteriesygdom’, selv om det er en så almindelig tilstand,” siger han. En ud af 20 amerikanere over 50 år har perifer arteriesygdom. Det er en forsnævring af arterierne, der reducerer blodgennemstrømningen til ekstremiteterne. Hvis det opdages tidligt, kan symptomerne kontrolleres, og tilstanden kan endda vendes.

Hvordan diagnosticeres vaskulær sygdom?

For at bestemme årsagen til symptomerne og vælge den bedste behandling kan din læge bruge en række forskellige blodprøver. Du kan blive henvist til billeddannende undersøgelser, f.eks. ultralyd eller CT-scanning, som kan undersøge blodkarrene og identificere blodpropper.

For at diagnosticere perifer arteriesygdom kan du få foretaget en ankel-brachialindeks-test. Dette er en simpel procedure, hvor man sammenligner blodtrykket i de øvre og nedre ekstremiteter. Det er næsten lige så enkelt som at tage dit blodtryk.

Hvis du venter for længe med at søge behandling, kan de nødvendige behandlinger være komplicerede og udmattende.

Hvis det ikke opdages tidligt, kan du få brug for en operation.

Hvis det er virkelig alvorlige problemer, kan du blive nødt til at få foretaget en amputation.

Hvis karproblemer opdages tidligt, kan de imidlertid behandles med nogle livsstilsændringer. Din læge kan foreslå at tabe sig, motionere mere og bære kompressionsstrømper.

Milly Dawson er medarbejder på UMiami Health News.

Læs mere

Hvad er sammenhængen mellem blodpropper og COVID-19?

Mange undersøgelser bekræfter, at patienter med COVID-19 har en øget risiko for at danne farlige blodpropper, som kan forårsage hjerteanfald, slagtilfælde og andre kriser. Læs mere.

Indholdstype Artikel