Overvægtig mand halverer sin kropsvægt på bare ti måneder

‘Lægen lavede en række tests og fortalte mig, at hvis jeg fortsatte med det, jeg gjorde, ville jeg være død om tre år.

‘Jeg stoppede med det samme med alkohol og rygning og gik i adfærdsterapi for at finde ud af, hvorfor jeg brugte mad til at få mig selv til at føle mig bedre tilpas.

‘Jeg indså, at jeg ikke kunne fortsætte, som jeg gjorde’: Ross (på billedet sammen med sin læge) viser, hvor meget han har tabt sig ved at få plads til to personer i sine XXXXL-bukser
Ross er fotograferet med sit gamle tøj
Ross deltog i adfærdsbehandlingskurser, holdt op med at ryge og stoppe med at drikke, efter at hans læge advarede ham om, at han kun havde tre år tilbage at leve i

“Jeg gik fra at spise 15.000 kalorier på en eller to gange til at spise syv eller otte gange om dagen, hvor hvert måltid var på omkring 200 kalorier.

‘I den første uge tabte jeg mig en halv sten, og derfra blev vægten bare ved med at falde af. Det kom faktisk til det punkt, hvor jeg havde svært ved at holde op med at tabe mig, og jeg var nødt til at øge mit kalorieindtag for at holde en sund vægt.’

‘På bare ti måneder tabte Ross mere end halvdelen af sin kropsvægt, men på grund af sit ekstreme vægttab havde han ingen anden mulighed end at få foretaget et kropsløft for at fjerne sin voldsomme overskydende hud.

Han sagde: “Min navle var nede ved mine knæ, og jeg var nødt til at stoppe min hud ind i mine shorts for at skjule den, det var ydmygende.

ROSS’ diæt før

Frødagsmad:

Lunch: 12″ ostebøf med pommes frites eller to burgere med løgringe

Middagsmad: Hele pizza

Snacks: Buffalo wings, Cheezits, ost og kiks

… OG HANS KOST NU

Frokost: Æggehvider, jordbær, cashewmælk

Lunch: Kylling og broccoli ELLER fisk med linser og sorte bønner

Middagsmad: Kirurgen fjernede 5 kg overskydende hud omkring min torso, og efter den lange og vanskelige genopretning følte jeg mig som et nyt menneske.

ADVERTISEMENT

‘Jeg gik i fitnesscenter seks eller syv gange om ugen, og det gør jeg stadig nu, og derfor behøvede jeg ikke at blive opereret på mine arme eller ben, hvilket var en stor lettelse.’

Ross vejer nu sunde 203 lbs (14 stone 7 lbs) og er fast besluttet på at hjælpe andre.

“Jeg tog tilbage til medicinstudiet, og jeg har netop kvalificeret mig som kiropraktisk læge,” sagde han. “Jeg hjælper nu andre og ønsker at bevise, at det aldrig er for sent at vende sit liv om.”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.