Jeg kommer for sent til kaffe med en sexolog for at tale om G-punktet, C-punktet og A-punktet, alt sammen i den kvindelige nydelses navn. Da jeg møder Jess O’Reilly, Ph.D., sexolog og forholdsekspert, og begynder at tale højlydt om alt det med vaginaer, er det store selskab af mænd, der sidder bag os, tydeligt forfærdet. Ti dollars på, at det er fordi de aldrig har fundet nogens G-punkt, endsige hørt om et A-punkt.
Og selv om der er blevet spildt meget digital blæk over den flygtige G-punkt, havde jeg heller ingen anelse om, hvad en A-punkt (eller en C-punkt, for den sags skyld) var, før jeg satte mig ned for at udforske den kvindelige anatomi. Så mange kvinder kæmper med skam over selvforkælelse, endsige nydelse under sex, og føler ikke, at det er hverken nødvendigt eller acceptabelt at lære vores kroppe at kende. Jeg købte min første vibrator som 22-årig og satte den “rigtige” scene op – en sort BH i blonde, flimrende stearinlys og lav musik – for at afprøve den. Jeg følte mig mest bare underligt under dynen med mig selv.
Hvor vi blev tekniske om G-, C- og A-punktet, talte O’Reilly og jeg om de grundlæggende ting. “Giv først dig selv lov til at føle nydelse, der ikke er seksuel,” siger hun. Hvor ofte sukker du, når du træder ind i et varmt brusebad? Laver du en lyd bag i halsen ved den første slurk vin eller bid af chokolade? Hvordan skal kvinder kunne reagere på og engagere sig i seksuel nydelse, når vi ikke kan gøre det samme med ikke-seksuelle fornemmelser? Vejen til at eje din nydelse begynder, før nogen bliver nøgen.
“Den vigtigste del er at identificere, hvor på din krop du som individ oplever nydelse,” siger Leah Millheiser, M.D., en ekspert i gynækologi og kvindelig seksuel medicin og sundhedsekspert i overgangsalderen ved Stanford University. “At lægge vægt på pletter kan forårsage en masse stress. Kvinder går ud og søger dem, og når de ikke kan komme derhen, tror de, at der er noget galt med dem.”
Og uanset hvor du er i forståelsen af din nydelses anatomi, skal du ikke føle dig presset til at blive alt for optaget af et enkelt hot spot. Jeg vil indrømme, at jeg har haft mere end én chat, hvor en vens mund falder ned i rædsel, når jeg indrømmer, at jeg aldrig har haft en G-punktsorgasme. Luk den mund, tøs. Alles orgasmer er forskellige. Udforsk disse steder, hvis du vil, eller lad være – gør, hvad der føles godt. Det er din nydelse, din krop.
G-punktet
Personligt har jeg altid været forvirret over det mytiske G-punkt, som ofte bliver malet ud som orgasmens hellige gral. Jeg bad O’Reilly om at opklare det.
Der er en vis debat blandt sexforskere om, hvorvidt G-punktet overhovedet eksisterer – i det mindste i form af en egentlig fysisk “plet” et sted i din anatomi. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Sexual Medicine i 2017, fandt forskerne ingen beviser for en “makroskopisk anatomisk struktur”.
I stedet menes G-punktet at være en del af det større klitoriskompleks (mere om det senere), som er en del af et netværk af nydelseshotspots.
Hvis du ønsker at stimulere G-punktet, skal du række ind i skeden – ikke særlig dybt – og krølle fingrene op mod din mavevæg. Tænk på en “kom her”-bevægelse.
“Hvis du venter med at gøre dette, til du er ophidset, føles området mere struktureret end resten af skedeåbningen”, siger O’Reilly. Hun anbefaler en vibrator med dobbelt stimulation som The Nova til at udforske G-punktet.
We-Vibe Nova
For at få adgang til den svært tilgængelige vinkel skal du spænde over din partners penis (eller et sexlegetøj) og læne dig tilbage. Tænk cowgirl, men i en 45-graders vinkel.