Er grimme, udbulende poser under øjnene en trøst for dig? Hader du, hvor træt og gammel de poser under dine øjne får dig til at se træt og gammel ud?

Du vil være glad for at vide, at der er en række skridt, du kan tage for at minimere udseendet af øjenposer.

Først skal vi afklare nogle af de mysterier og myter, der omgiver poser under øjnene.

Hvad er poser under øjnene?

Poser under øjnene opstår, når svækket og slap hud slapper af og danner en pose. De fedtpuder, der ligger under øjnene, glider ned for at udfylde rummet.

Overskydende væske i kroppen kan også samle sig der, hvilket får de nederste øjenlåg til at se endnu mere oppustede og hævede ud. Skygger og misfarvet hud under øjnene får øjenposer til at se mere fremtrædende ud.

Under øjenlågsposer er primært et kosmetisk problem og er normalt harmløse. Men nogle gange kan de være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand.

De fleste poser under øjnene er mere synlige om morgenen, når væske har haft hele natten til at sætte sig.

Hvad forårsager poser under øjnene?

Den mest almindelige årsag til poser under øjnene er aldring. Efterhånden som vi bliver ældre, oplever vi et tab af fedtpolstring og kollagen, som er den vigtigste komponent i bindevævet i hud, muskler og andre kropsdele.

Det lavere kollagenniveau får huden og de underliggende muskler over hele kroppen til at miste elasticitet og tonus. Denne slaphed er særlig mærkbar omkring øjnene, fordi huden der er meget tynd.

Andre faktorer, der bidrager til udviklingen af poser under øjnene, omfatter væskeophobning, kroniske medicinske tilstande som f.eks. skjoldbruskkirtelsygdomme, infektioner, allergier, stress, øjentræthed, rygning, søvnmangel og arvelige ansigtstræk.

Hvis hævelsen bliver alvorlig, smertefuld, kløende, rød eller vedvarende, skal du opsøge en optiker.

Har du hævelse af øjnene eller poser under øjnene? Find en optiker i nærheden af dig.

Medicin mod poser under øjnene

Identificering af den underliggende årsag til poser under øjnene er det første skridt i valget af et middel.

For eksempel, hvis poser under øjnene er et resultat af aldring eller ligger i din familie, kan en kosmetisk løsning som plastikkirurgi være den bedste mulighed for at komme af med dem.

Ved på forhånd, at kosmetisk øjenkirurgi, der udelukkende foretages for at forbedre udseendet, ikke vil blive dækket af sygesikringen.

Når poser under øjnene er et resultat af miljømæssige eller underliggende sundhedsproblemer, er der nogle enkle hjemmemidler og livsstilsændringer, der kan hjælpe med at mindske deres udseende. Disse omfatter:

• Få masser af søvn (gennemsnitligt 8 timer dagligt).

• Sov med hovedet hævet et par centimeter for at forhindre, at væske samler sig omkring øjnene.

• Undgå væske før sengetid og undgå salt i løbet af dagen.

• Brug en fugtig, kølig vaskeklud som et kompres på øjnene, helst mens du sidder oprejst. Alternativt kan agurkeskiver eller kolde, fugtige teposer bruges til at hjælpe med at nedbringe hævelser.

• Hold dine allergisymptomer under kontrol ved at undgå udløsende faktorer og tage receptpligtig eller håndkøbsmedicin mod allergi.

• Brug kosmetiske concealere til at dække mørke skygger under øjnene.

Et populært hjemmemiddel til at reducere poser under øjnene er brugen af hæmoridecremer. (Ja, virkelig.)

Hæmoridecremer indeholder phenylephrin, som forsnævrer blodkarrene og midlertidigt kan stramme huden under øjnene, hvilket gør øjenposer mindre synlige. Pas på, at du ikke får cremen i øjnene, da den kan irritere dem.

Hvis du er ryger, skal du gøre alt for at holde op med at ryge. Det er ikke kun godt for dit generelle helbred og dit syn at undgå at ryge – det vil også bremse det kollagentab, der gør huden tyndere. Og hvis du vælger at få foretaget kosmetisk kirurgi for at fjerne poser under øjnene, vil du heles hurtigere, hvis du ikke ryger.

Der findes også rynkebehandlinger og hudterapier, der er designet til at stramme huden under øjnene og reducere hævelser. Listen omfatter kemiske peelinger, laser resurfacing og injicerbare dermal fillers.

Fordelene, bivirkningerne og risiciene i forbindelse med disse muligheder bør drøftes med din øjenlæge.

Kirurgi mod poser under øjnene

Hvis du har prøvet nogle af eller alle de ovenfor anførte midler til at fjerne poser under øjnene og ikke er tilfreds med resultaterne, bør du måske overveje en mere permanent løsning.

Kosmetisk øjenlågskirurgi, også kendt som blefaroplastik, kan udjævne og stramme huden under de nedre øjenlåg. Blepharoplastik kan også bruges til at behandle oppustede eller hængende øjenlåg.

Blepharoplastik af poser under øjnene udføres typisk som en ambulant procedure under lokalbedøvelse og beroligende behandling. (I nogle tilfælde kan der anvendes fuld narkose.)

Forud for operationen vil kirurgen markere området under øjnene for at angive, hvor han eller hun vil lave snittene. Typisk foretages snittene inde i det nederste øjenlåg eller under øjenvipperne.

Når snittene er lavet, fjerner kirurgen det overskydende fedt og den overskydende hud, inden han eller hun syr snittene sammen med små opløselige sting. Det ønskede resultat er en glattere, “løftet” hud.

Genoptræning efter operation for poser under øjnene

Det er vigtigt at følge kirurgens instruktioner efter operationen for at maksimere helingen. Kolde kompresser, der anvendes regelmæssigt i ca. 48 timer, vil hjælpe med at reducere hævelse og ubehag. Receptpligtige salver og øjendråber skal anvendes som anvist af din kirurg for at fremme helingen og hjælpe med at forhindre infektion.

Forvent en vis hævelse, blå mærker og tørre øjne i dagene umiddelbart efter operationen. Hvis du går udenfor, skal du beskytte din helende hud og dine øjne med mørkt tonede solbriller. Undgå anstrengende fysisk træning i mindst en uge efter operationen.

De fleste mennesker oplever, at hævelsen og blå mærker aftager betydeligt i løbet af ca. 10 til 14 dage, så de føler sig trygge ved at gå ud i offentligheden igen. Ring altid til din optiker, hvis du har usædvanlige symptomer eller smerter, der kan tyde på problemer efter operationen.

Alle operationer, uanset hvor små de er, er forbundet med risici. Potentielle risici i forbindelse med blefaroplastik omfatter bl.a:

• Blødning

• Blødning

• Sårbarhed

• Infektion

• Smerter

• Svigt ved berøring

• Hudmisfarvning

• Cyster langs snitlinjerne

• Dårlig heling, især blandt rygere

• Hængende øvre øjenlåg

Det tager seks uger eller mere at komme sig fuldstændigt efter en øjenlågsoperation. Rapporter alle symptomer eller spørgsmål, du måtte have, til din kirurg ved dine opfølgende besøg.

TRÆT AF DE POSER UNDER ØJNENE? Find en optiker i nærheden af dig for at få mere at vide om dine bedste muligheder for at fjerne poser under øjnene.

Siden er opdateret september 2020