Medicinsk gennemgået af Michele Emery, DNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 4/19/2020

Er du bange for, at du er ved at udvikle et forkølelsessår? Forkølelsessår, væskefyldte blærer, der udvikles som følge af HSV-1- eller HSV-2-virus, er ekstremt almindelige og rammer langt over halvdelen af verdens befolkning.

For de fleste mennesker er de herpesudbrud, når de opstår, en stor irritation, der forårsager alt fra ubehag og kløe til akavede romantiske og sociale situationer. Heldigvis heler forkølelsessår for det meste af sig selv i løbet af et par uger.

En proaktiv tilgang til behandling af et forkølelsessår kan imidlertid fremskynde helingsprocessen, hvilket resulterer i et klart, forkølelsessårfrit ansigt uden den sædvanlige tid, der bruges på at håndtere ubehag og forlegenhed.

Nedenfor har vi gennemgået de bedste måder at angribe forkølelsessår, når og når de dannes, samt den medicin, der er mest effektiv til at hjælpe dig med at behandle, helbrede og fjerne forkølelsessår så hurtigt som muligt, når de begynder at udvikle sig.

Første advarselstegn på, at der dannes et forkølelsessår

Nøglen til at stoppe et forkølelsessår hurtigt er at behandle det i det øjeblik, du bemærker symptomer. Selv om det sjældent er muligt helt at undgå et forkølelsessår, er behandling af det, før det udvikler sig til et større sår, en god måde at begrænse dets udvikling og håndtere et mindre, mindre tydeligt sår.

I bedste fald forhindrer behandling af et forkølelsessår på et tidligt tidspunkt, at det udvikler sig til et fuldt udbygget sår.

I værste fald vil du, selv hvis du handler lidt for sent ved behandlingen af forkølelsessåret, stadig fremskynde helingsprocessen.

På grund af dette er det vigtigt at være opmærksom på de første advarselstegn på et forkølelsessår. Jo hurtigere du kan handle, når du bemærker disse symptomer, jo mindre tid vil forkølelsessåret have til at bryde ud og påvirke dine læber, dit tandkød og din mund.

Det klør eller prikker omkring læberne. Normalt begynder du at bemærke, at dine læber klør eller prikker i en dag eller to, før forkølelsessåret begynder at danne sig – en fase, der er kendt som et “prodrome”. Hvis du har haft udbrud af forkølelsessår før, er det måske lettere for dig at genkende denne følelse end for en person, der aldrig har været ramt.
Selv om det ikke er et specifikt advarselstegn, har forkølelsessår en tendens til at blive udløst af ting som stress, sygdom, soleksponering, hormonsvingninger eller træthed. Det er bedst at være ekstra opmærksom på de potentielle advarselstegn på et forkølelsessår, hvis nogen af disse problemer påvirker dig.

Sådan behandler du et forkølelsessår, før det udvikler sig

Hvis du har bemærket ovenstående advarselstegn og tror, at der er ved at udvikle sig et forkølelsessår på eller omkring dine læber, er det vigtigt at gribe ind så hurtigt som muligt. Jo hurtigere du behandler forkølelsessåret, jo kortere vil det normalt blive hængende, når (eller hvis) det dukker op.

Topiske behandlinger for tidlige forkølelsessår

Der er flere måder at behandle forkølelsessår på, mens de stadig er i den kløende/prikkende fase. Hvis du sjældent får forkølelsessår, kan håndkøbsmedicin som docosanol give en beskeden lindring og potentielt forkølelsessårets helbredelsestid forkortes.

Topiske lægemidler er kun effektive på det område, som de påføres, hvilket betyder, at du skal bruge medicinen over området omkring forkølelsessåret, når det begynder at dannes.

De fleste topiske lægemidler vil fremskynde helingsprocessen, men de er sjældent den bedste mulighed for at forebygge forkølelsessår. Hvis du får hyppige udbrud, er den bedste løsning normalt at behandle dine forkølelsessår ved hjælp af oral antiviral medicin

Oral antiviral medicin mod tidlige forkølelsessår

Antiviral medicin er designet til at forhindre spredningen af virus ved at stoppe det i at replikere i din krop. Det betyder, at et forkølelsessår ikke har det samme miljø, som det normalt ville vokse i, hvilket forkorter dets levetid og gør det mindre og mindre tydeligt.

Antiviral medicin som valaciclovir (Valtrex®), der anvendes tidligt, har videnskabeligt bevist, at den reducerer den tid, det tager for forkølelsessår at helbrede. Det betyder, at du effektivt kan “zappe” et forkølelsessår i dets tidlige stadier og reducere den samlede tid, der er nødvendig for at helbrede.

Andre orale antivirale lægemidler, der anvendes til behandling af forkølelsessår, omfatter acyclovir og famciclovir, som begge har en lignende virkningsmekanisme som valaciclovir. Alle disse lægemidler er receptpligtige, hvilket betyder, at du skal kontakte din læge, før du tager dem.

Vores guide til valaciclovir går mere i detaljer om, hvordan antiviral medicin virker for at stoppe forkølelsessår i at udvikle sig og fremskynde helingsprocessen, samt ting som almindelige doseringsanvisninger, potentielle bivirkninger og den tid, der kræves for at valaciclovir virker.

Hvordan man behandler et forkølelsessår, efter at det har udviklet sig

Selv om det er bedst at behandle et forkølelsessår i den kløende/prikkende fase, før det kan udvikle sig, er det ikke altid muligt at gøre det.

Når et forkølelsessår udvikler sig til et åbent sår, er behandlingsmulighederne de samme som før – aktuel medicin såsom docosanol og oral antiviral medicin såsom valaciclovir.

Forkølelsessår kan være ret smertefulde, efter at de har udviklet sig, hvilket betyder, at du måske også ønsker at bruge en smertestillende medicin i håndkøb, hvis dine sår begynder at genere dig. Det er bedst at undgå at spise krydret mad eller varme væsker (f.eks. varm te eller kaffe), da disse kan svie, hvis de rører ved et åbent forkølelsessår. Det foreslås også at undgå salte fødevarer og citrusfrugter.

Selv om heling af et forkølelsessår, efter at det har udviklet sig, kan være en langsommere proces end behandling af det i de tidligere stadier, kan og vil det ske. Følg instruktionerne fra din læge og brug medicin som valacyclovir som anbefalet, og i løbet af få dage vil sårene begynde at heles.

Tips og taktikker til at fremskynde heling af forkølelsessår

Bortset fra medicin er der også flere tips og teknikker, du kan bruge for at fremskynde helingsprocessen af forkølelsessår – og, lige så vigtigt, for at undgå at gøre udbruddet værre ved et uheld.

Først skal du undgå at røre ved forkølelsessåret. Forkølelsessår indeholder smitsom væske, som kan påvirke andre dele af din krop. Hvis du rører ved et åbent forkølelsessår, kan du let overføre denne væske til dine fingre og øge risikoen for at sprede den til dine øjne, kønsorganer eller andre dele af kroppen.

Rør ved et forkølelsessår øger også din risiko for at sprede virussen til andre mennesker. Det kan også irritere såret, hvilket forværrer udseendet af forkølelsessåret og øger den tid, det tager at helbrede det.

Hvis du ved et uheld kommer til at røre ved et forkølelsessår, selv når det er i de tidlige stadier af udviklingen, skal du vaske dine hænder grundigt så hurtigt som muligt.

For det andet skal du undgå at bruge ikke-farmaceutiske produkter til at “behandle” forkølelsessåret. Ting som f.eks. fugtighedscremer til ansigtet, læbepomader og andre produkter fremskynder ikke helingen af forkølelsessår og er mere tilbøjelige til at bremse helingsprocessen end at give nogen forbedring.

Hold dig i stedet til gennemprøvede behandlinger som aktuelle salver mod forkølelsessår og orale antivirale lægemidler.

For det tredje skal du fokusere på en sund livsstil. Mangel på søvn, for store mængder stress og en dårlig kost kan alle svække dit generelle helbred og forsinke helingsprocessen for et forkølelsessår. Fokuser på at sove godt, spise godt og undgå for megen anstrengende aktivitet, indtil såret er helet.

Sørg endelig for at undgå enhver aktivitet, der kan sprede forkølelsessåret til andre mennesker. Hudkontakt som f.eks. kys er bedst at undgå, indtil såret er helt helet. Det er også bedst at undgå at dele ting som spisebestik og håndklæder til ansigtet, når du har et synligt forkølelsessår.

For det meste vil behandling af et forkølelsessår på et tidligt tidspunkt reducere den størrelse, som det udvikler sig til, og forkorte helingsprocessen.

Fra kløe og prikken til en brændende fornemmelse omkring læberne, vær opmærksom på advarselstegnene på et forestående forkølelsessår, og du vil være bedre forberedt til at handle hurtigt ved hjælp af medicin som valaciclovir for et kortere, lettere og mindre stressende udbrud.