Fortsat

Skift tandbørster

Skift tandbørster ofte – generelt hver tredje måned – og straks efter sygdom, ellers kan den syge person blive smittet igen. Hvert familiemedlem bør have sin egen farvekodede tandbørste, som opbevares med mindst en tomme mellemrum for at undgå krydssmitte.

Quarantæne

Hvis det er muligt, skal du isolere den syge person i din familie. Sov f.eks. i et andet soveværelse, eller få andre søskende til at undgå dit syge barns værelse. Hvis du ikke kan gøre det, så sov med ryggen til den syge person. Lad ikke syge børn kravle i seng med mor og far.

Sanitiser fællesområder

Vidste du, at den mest almindelige form for forkølelsesvirus, rhinovirus, kan leve på livløse genstande som telefoner og trappegelænder i flere timer, måske endda et par dage? Brug et desinfektionsmiddel til at desinficere områder, som mange personer i din familie rører ved: telefoner, fjernbetjeninger, computertastaturer, dørhåndtag, køleskabsdøre, håndvaske osv.

Don’t Share

Du ønsker naturligvis ikke at spise eller drikke efter en syg person. Overvej at farvekode drikkeglas eller bruge engangsglas i den periode, sygdommen varer. Farvekodning er også en god idé for hånd- og badehåndklæder, så familiemedlemmer ikke spreder bakterier. Og sørg for at vaske alle håndklæder, lagner og sengetøj oftere i forkølelses- og influenzasæsonen.