Gærinfektioner, der klør og brænder, signalerer en ubalance i mikroorganismerne i en kvindes skede. Skeden har sit eget økosystem af gode og dårlige bakterier. En overvækst kan føre til en gærinfektion og/eller bakteriel vaginitis. De kan opstå på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af en kvindes liv.

Hvad forårsager gærinfektioner?

“Gær er en del af svampefamilien”, forklarer Stacey Hudepohl, en certificeret jordemoder med Center for Women’s Health and Wellness. “Ligesom alle andre svampe trives gær på kølige, fugtige steder, hvilket beskriver miljøet i en kvindes vagina.”

“Det største symptom på en gærinfektion er kløe. Den kan være indvendig eller udvendig, og i mange tilfælde kan den være ekstrem. Det kan være overvældende og ukontrollabelt,” siger Hudepohl. “Kvinder kan også opleve et tykt, hvidt udflåd.”

Sådan reducerer du risikoen

Alle kvinder er modtagelige for en gærinfektion alene på grund af arten af hendes anatomi, men disse enkle livsstilsændringer kan reducere din risiko for at udvikle infektionen i første omgang.

• Se, hvad du har på – Visse beklædningsgenstande og den måde, de passer mod en kvindes krop, kan have en betydelig indvirkning på gærvækst. Skift hurtigt vådt tøj ud af vådt tøj, f.eks. badetøj eller træningstøj, efter brug. Vælg undertøj, der er lavet af bomuld eller i det mindste har et bomuldsfor, og sørg for, at det ikke sidder for stramt.
• Hold det rent og tørt – Regelmæssige brusebade hjælper med at holde det udsatte område rent, så vær opmærksom på, hvor ofte du bader – og vær også omhyggelig med at sæbe og skylle ordentligt. Sørg for, at området tørres ordentligt efter et brusebad og før påklædning. Nogle kvinder bruger den kølige indstilling på en tørretumbler til let at tørre det vaginale område.
• Vær opmærksom på antibiotika – Antibiotika kan hjælpe med at rense kroppen for en uønsket bakterieinfektion, men de skelner ikke mellem gode og dårlige bakterier. Resultatet kan være en ubalance af bakterier, som fører til gærinfektioner. Tal med din behandler om eventuelt at starte på behandling for gærinfektioner i slutningen af et antibiotikaforløb for at undgå en infektion.
• Tilpas din kost – Acidophilus og lactobaciller er to levende kulturer, der hjælper med at forhindre overvækst af gærorganismen. Disse kan findes i fødevarer som f.eks. yoghurt eller indtages gennem kosttilskud. De kan også findes i fermenterede fødevarer som Kombucha.

Trods alt kan de fleste gærinfektioner kureres med håndkøbsmedicin eller med en oral recept, der ikke kræver brug af udvendige cremer. Gærinfektioner, der ikke forsvinder med behandling, eller som synes at gentage sig usædvanligt hyppigt, bør evalueres af en udbyder.

“Gærinfektioner kan efterligne andre sundhedstilstande såsom vaginitis eller nogle seksuelt overførte sygdomme,” sagde Hudepohl. “En overvækst af gær kan også være et signal om, at en kvinde har med diabetes at gøre.”

“Kvinder skal være opmærksomme på deres kroppe og på, at ikke alle behandlinger er skabt ens,” tilføjede hun. “Det er vigtigt for kvinder at rådføre sig med deres udbyder, når deres symptomer er tvivlsomme eller ikke går væk. Mange gange tror kvinder, at de ved, hvad der foregår, når det kan være noget helt andet.”

For mere information om gærinfektioner kan du tale med din læge eller besøge os online for at finde en læge.