MTHFR – Methylierung & Die Verbindung zur Gewichtsabnahme.
Ich sehe so viele Kunden, die mit der Herausforderung der Gewichtsabnahme kämpfen, und das schon seit vielen Jahren. Egal, wie sehr sie sich anstrengen, Diäten machen und Sport treiben, der Gewichtsverlust ist im Vergleich zu anderen sehr langsam und nimmt unglaublich schnell wieder zu, oft mit vielen anderen gesundheitlichen Problemen im Hintergrund.
Gemeinsam enden viele als MTHFR-positiv, und wenn man sich damit befasst, sehen diese Kunden zum ersten Mal signifikante Veränderungen in ihrer allgemeinen Gesundheit und ihrem Gewicht.
Was ist MTHFR?
(MTHFR) Methylentetrahydrofolat-Reduktase ist ein Gen, das Anweisungen für die Herstellung des Enzyms Methylentetrahydrofolat-Reduktase gibt, das 5,10-Methylentetrahydrofolat in 5-Methyltetrahydrofolat umwandelt. Dies ist erforderlich, um Homocystein in Methionin umzuwandeln, das der Körper zur Herstellung von Proteinen und anderen Verbindungen im Körper verwendet. Einfacher ausgedrückt: Es wandelt das Folat in Ihrem Blattgemüse in eine aktivere Form von Folat (Methylfolat) um, die vom Körper verwendet werden kann.
Dieses Enzym ist eine Komponente des Ein-Kohlenstoff-Stoffwechselweges oder besser bekannt als der Methylierungsprozess, und Studien zeigen jetzt, dass MTHFR-Polymorphismus eine bedeutende Rolle bei den Stoffwechselfaktoren des Körpers spielt.
Welche Bedingungen sind mit der Methylierung verbunden?
Die Methylierung ist ein dynamischer Prozess, der ein Gleichgewicht erfordert. Viele Gesundheitsprobleme werden mit Schwankungen im Methylierungsprozess in Verbindung gebracht, darunter: ADHS, Alzheimer, Angstzustände, Atherosklerose, bipolare Störungen, Krebserkrankungen, chemische Empfindlichkeiten, chronische Müdigkeit, Diabetes, Depressionen, Down-Syndrom, Bluthochdruck, Fruchtbarkeitsstörungen, entzündliche Erkrankungen, Schlaflosigkeit, Neuralrohrdefekte, Parkinson, Schizophrenie, Gewichtsverlust, Metabolisches Syndrom und viele andere.
Was bedeutet es, wenn ich ein positives Ergebnis erhalte?
Ein positives Ergebnis bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Nicht alle Menschen mit dem Gen werden im “Gen-Talk” als eingeschaltet oder ihr Gen als “exprimierend” bezeichnet.
Gene, die bei jedem Einzelnen exprimieren oder eingeschaltet werden, haben viele Faktoren, wie Stress, Umweltgiftbelastung, Ernährung, Lebensstil usw.
Was ist Methylierung und warum ist sie so wichtig?
Methylierung ist an einer Reihe wichtiger biochemischer Prozesse im Körper beteiligt, darunter an der Genexpression, der DNA- und RNA-Synthese, der Differenzierung von Immunzellen, der Neurotransmittersynthese, dem Histaminabbau, der Entgiftung, den Hormonen, dem mitochondrialen Stoffwechsel, der Phospholipidsynthese, der Myelinisierung und der Entwicklung des Neuralrohrs. Sie kommt in fast allen Körperzellen vor.
Die Methylierung beinhaltet die Übertragung aktiver Methylgruppen, und wenn SAMe (Sadenosylmethionin) verbraucht wird, wird es in SAH (S-Adenosylhomocystein) und dann in Homocystein umgewandelt. Das Recycling von Homocystein zu Methionin kann über zwei Wege erfolgen – über die Umwandlung durch Methionin-Synthase, die die Übertragung einer Methylgruppe von der 5-Methylentetrahydrofolat-Reduktase (5-MTHFR) durch MTHFR erfordert, oder über die Betain-Homocystein-Methyltransferase (BHMT).
Bei höheren Zuständen von oxidativem Stress kann Homocystein über den Transulfurierungsweg Methylierung in Cystathionin und dann in Taurin, Glutathion oder Sulfat umgewandelt werden.
Neben genetischen Polymorphismen sind viele andere Faktoren im Spiel, die dazu beitragen können, wie z. B. Hormone; Schilddrüsenprofile, Östrogen, Testosteron, und wir wissen jetzt auch, dass das Mikrobiom ein Ökosystem ist, das Signale aussendet und alle Körpersysteme beeinflusst, einschließlich der Art und Weise, wie wir Fettzellen halten.
Kämpfen Sie mit Gewichtsverlust oder anderen gesundheitlichen Problemen und haben das Gefühl, dass etwas anderes dahintersteckt? Kontaktieren Sie mich für ein Gespräch.
Jan x