Fünfundzwanzig ist ein einzigartiges Alter. Für viele Menschen in diesem Lebensabschnitt verläuft der Weg bis zu diesem Punkt geradlinig. Die Highschool führte zum College, das College führte zum ersten Job in der realen Welt. Und dann gibt es plötzlich keine klare Richtung mehr.

Die Möglichkeiten sind überwältigend, und es ist schwer zu wissen, welchen Weg man wählen soll. Der Gedanke, dass das Leben in so viele verschiedene Richtungen gehen kann, kann lähmend sein.

Ich bin gerade 25 geworden und versuche herauszufinden, wie ich dieses Alter nutzen kann. Ich habe mit Leslie Bell, einer Psychotherapeutin in Berkeley, Kalifornien, gesprochen, um mehr über die Wissenschaft hinter diesem Lebensabschnitt zu erfahren.

Außerdem habe ich unsere Leser auf Facebook und per E-Mail um Rat gebeten. Nachfolgend finden Sie eine Zusammenstellung einiger der eingesandten Antworten auf die Frage: Welchen Rat würden Sie Ihrem 25-jährigen Ich geben?

Gesundheit

“Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an. Sie sind jetzt auf dem Höhepunkt Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, und das wird auch noch mindestens die nächsten 10 Jahre so bleiben. Bewegen Sie sich und achten Sie darauf, was Sie essen.” -Joseph Hofstader

“Nehmen Sie den Fluss an! Und besorgen Sie sich einen Internisten.” -Ben Koltun

“Tragen Sie Ohrstöpsel bei all den Konzerten, die Sie besuchen.” -Harry Sherman

Karriere

“Was ich den Leuten immer sage, wenn sie aus dem College kommen, ist, dass die Idee, dass man ‘etwas finden muss, was man mit Leidenschaft macht’ und damit seinen Lebensunterhalt verdient, oft ein gefährlicher Mythos ist. Es ist in Ordnung, einfach zur Arbeit zu gehen. Es ist in Ordnung, einfach einen Job zu haben. Es ist in Ordnung, einen Job zu haben, mit dem man Geld verdient und die Miete bezahlen kann, und der einem dann hoffentlich etwas Freizeit lässt, in der man seinen Leidenschaften auf andere Weise nachgehen kann. Aber die Leidenschaft deines Lebens und dein 9-to-5-Job müssen sich nicht überschneiden. Und manchmal ist es sogar besser, wenn sie sich nicht überschneiden – wenn man in einem Job ausbrennt, ist das in Ordnung. Wenn du in einem Job ausbrennst, der gleichzeitig deine Leidenschaft ist, kann das ziemlich verheerend sein.” -Charlie Stephan

“Gehen Sie bei Ihrer Karriere Risiken ein. Suchen Sie nach Möglichkeiten, mit denen Sie Ihre Rechnungen (meistens) pünktlich bezahlen können, aber stellen Sie Ihre Interessen und Ziele so oft wie möglich in den Vordergrund. Mit Mitte 20 sollten Sie versuchen, Ihre beruflichen Träume zu verwirklichen.” -Lindsay Nieman

“Lass es dir schriftlich geben.” -Elliott Smith

“Habt keine Angst, euch auf einen Job zu bewerben!” -Jenna Deutsch

Risiken eingehen

“Man weiß nie wirklich, ob das, was man tut, das Richtige ist, aber es ist etwas und eine Gelegenheit, sich zu entwickeln; ob gut oder schlecht, betrachte es als Erfahrung.” -Dominique Bellisario

“Es gibt nicht den einen linearen Weg zum Erfolg.” -Hallie Jacobs

“Sei furchtlos. Sie haben mehr Informationen über Ihre Wahlmöglichkeiten als je zuvor. Es ist wahrscheinlich, dass Ihnen mehrere gute Möglichkeiten offen stehen. Gehen Sie ein Risiko ein. Entscheiden Sie sich für eine dieser Möglichkeiten, die Sie erfüllen wird. Gehen Sie kein Risiko ein, indem Sie etwas Selbstzerstörerisches tun. Sie sind jung. Sie haben Zeit, sich vom Pech zu erholen. Seien Sie positiv. Habt Geduld.” -Rod Cameron

Geduld

“Es ist kein Wettrennen – sei nicht so sehr damit beschäftigt, erwachsen und ‘erfolgreich’ zu sein. Dafür hast du später Zeit. Du musst nicht in die Schublade passen, die die Gesellschaft für erfolgreich hält. Lerne, auf das zu hören, was in deinem Herzen wirklich zählt. -Angela Downs

“Ich sagte mir immer diese zwei Worte: ‘Mach dir keine Sorgen.’ Ich war die ganze Zeit wie versteinert – ich hatte Angst, keinen anständigen Job zu finden, ich war besorgt, dass ich nie Geld sparen könnte, ich hatte Angst, dass ich immer in meinem Kinderzimmer wohnen würde, ich war unsicher, ob ich mir jemals ein Haus, ein Auto oder auch nur die coole neue Sache kaufen könnte, von der jeder sprach. Sicher, es ist in Ordnung, sich Sorgen zu machen, Mr. 25-jähriges Ich, aber lass nicht zu, dass sie dein Leben beherrschen – ich verspreche dir, du wirst es bereuen.” -Matthew Jussim

“Hab keine Angst vor dem Älterwerden; alles, was du in deinen 20ern nicht getan hast, wirst du in deinen 40ern wieder tun können (das nennt man Midlife-Crisis, und es macht eine Menge Spaß!)” -Mike Harney

“Heute 25 zu sein bedeutet für mich, dass ich immer noch meine Füße finde. Es bedeutet, dass ich immer noch darauf warte, meinen zukünftigen Ehemann zu treffen. Es bedeutet, dass ich immer noch die Grundlagen für den Aufbau meines Medienimperiums lege. Was werde ich also in der Zwischenzeit tun? Ich werde meine Zeit denen zur Verfügung stellen, die Hilfe brauchen. Ich werde so viel reisen, wie ich kann, bevor ich mich niederlasse. Ich werde mich auf mein geistliches Leben konzentrieren und eine bessere Beziehung zu Gott aufbauen. 25 zu sein bedeutet für mich, dass ich darauf warte, was 26 bringen wird. -Lindelwe Mgodla

“Es gibt keine Schablone für dein Leben, noch sollte es eine geben.” -Tracy Cambre

“Habe es nicht eilig, alles herauszufinden!” -Andrew Rice

“Ich würde mir mit 25 sagen, dass ich langfristig denken soll – nicht alle großen Lebensentscheidungen müssen sofort getroffen werden, und die Dinge ändern sich, wenn wir wachsen.” -Deborah Jo Sandler

Selbstvertrauen

“Ändern Sie nichts. Du wusstest nicht, dass all der Schmerz, vor dem du wegläufst, dich an Orte führen würde, die du dir nie vorstellen konntest. Und, wie immer, lass dich von den Bastarden nicht unterkriegen.” -Adrian Thompson

“Wir sind so gut, wie wir sein können, so klug, wie wir sein müssen, und sehr motiviert, jeden Tag besser zu werden.” -Sabina Grenaderova

“Wenn ich zurückgehen und mir etwas sagen könnte, dann, dass ich mehr an mich selbst hätte glauben sollen. … Ich würde mich einfach in den Arm nehmen und sagen: ‘Alles wird gut.'” -Elie Challita

“Vertraue auf das, was ich weiß, und ändere/handle nicht anders unter anderen Umständen.” -Vijay Jayaraman

“Alleine essen gehen.” -Lorraine Purcell

“Du machst es besser, als du denkst.” -Levi Davis

“Du siehst gut aus. Besser als gut. Du siehst großartig aus. Jetzt vergiss es und geh und hab Spaß.” -Laura Lorson

Beziehungen

“Ich hätte das Heiraten mehr bedenken und verstehen sollen. Es sind keine lebenslangen Flitterwochen.” -Kelly Jewett

“Unheilbare Geschlechtskrankheiten sind sehr wohl durch Oralsex übertragbar.” -Sam Preer

“Finde Freunde. Gib ihnen Vorrang vor Beziehungen. Freunde überdauern die meisten Beziehungen, und du wirst deine Freunde brauchen, wenn deine Beziehungen enden.” -Gerry Conway

Sonstiges

“Lieber 25-Jähriger, du bist stark, fähig, magisch, innerlich und äußerlich schön, und du bist der Zuneigung würdig, würdig der besten Menschen. Nur weil deine Eltern oder Lehrer es gesagt haben und daran glauben, ist es noch lange nicht wahr. Finde heraus, was du wirklich glaubst, ehrlich, in deinem Herzen. Bleib lange weg. Geh auf diese Party. Sprich mit diesem Jungen, diesem Mädchen. Iss anständig. Geh ins Fitnessstudio. Diese Unbesiegbarkeit ist fast weg.

“Erinnere dich, wie endlich du bist, das ist. Nachts schauen alle mit dir nach oben, sehen die Dunkelheit, die Sterne, fühlen sich klein. Wir sind diese winzigen Architekten, die Pläne machen in einem Universum voller Pläne, voller Lärm. Also geh und mach eine Delle. Die Erosion ist langsam, und es braucht Zeit, aber gebt nicht auf. Ich bitte dich also, dich von den Nachrichten ärgern zu lassen, und ich bitte dich, niemals aufzuhören, alles in Frage zu stellen und Intelligenz in alles, was du tust und sagst, einzubauen.

In deinem Leben wirst du vielleicht nicht erleben, dass schlechte Dinge enden. Das ist in Ordnung. Wenn wir das alle akzeptieren und daran arbeiten, es zu beseitigen, werden die Kinder unserer Kinder vielleicht erleben, dass etwas zu Ende geht. Vielleicht wachen sie in einer Welt auf, die ein bisschen gerechter, ein bisschen weniger gewalttätig, ein bisschen weniger fremdenfeindlich, furchterregend und unsicher ist.

“Sie werden vielleicht nie erfahren, welch winzige Rolle du gespielt hast. Ob du ein Aktivist an der Front warst, ob du hinter einem Blog steckst, ob du während einer Katastrophe Sandwiches verteilt hast, ob du Blut gespendet hast, ob du jemandem, der es brauchte, etwas Nettes gesagt hast.” -Nick Orsini

“Ich wünschte, ich wüsste, dass es in Ordnung ist, in einer Stadt zu leben, in der ich mich wohl fühle, dass es in Ordnung ist, immer noch in einem Café statt in einem großen Büro zu arbeiten, und dass die Herzen auch nach schweren Trennungen weiterschlagen. Mit einigen dieser Dinge kann ich mich immer noch nicht abfinden, aber wenn man erwachsen wird, beginnt sich alles zu regeln.” -Jessica Thormer

“Wenn ältere Frauen über ihre geschlechtsspezifischen Erfahrungen sprechen, sollten Sie sie nicht abwerten, denn Sie werden ähnliche Erfahrungen machen.” -Sara Mitchell

“Geben Sie Ihr Geld und Ihre Zeit für Erfahrungen aus, nicht für Dinge. Oh, und zahlen Sie mindestens 10 Prozent in Ihre 401(k) ein.” -Adrienne Moravec

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