El dolor de espalda puede ser debilitante. Ya sea dolor en la parte baja de la espalda, en la parte superior (alrededor de la parte posterior de los hombros) o justo en el centro, te quedas sin poder ponerte de pie sin que te duela. También es posible que no pueda sentarse cómodamente, e incluso tumbarse en la cama puede ser agonizante.

Si acude a un médico o a urgencias por su dolor de espalda, lo más probable es que salga con recetas de relajantes musculares y analgésicos. Sin embargo, estos tienden a enmascarar el problema por embotar el dolor, en lugar de llegar a la raíz del problema y realmente encontrar una solución. Aquí es donde entran en juego los quiroprácticos y los masajistas.

Entonces, ¿cuándo debe acudir a un quiropráctico?

Si su dolor está causado por una distensión de ligamentos, una mala postura o algo de naturaleza más “mecánica”. Repetir los mismos movimientos una y otra vez, como levantar con la espalda en lugar de con las rodillas, por ejemplo, es un hábito arraigado que puede hacer que le duela la espalda al tirar de los músculos, las articulaciones y más fuera de la alineación. Un quiropráctico puede resolver el problema volviendo a alinear lo que está fuera de lugar. También le dará una serie de ejercicios para hacer en casa para ayudarle a romper los malos hábitos y fortalecer sus músculos. Estos ejercicios ayudarán a reducir la posibilidad de volver a lesionarse.

¿Y qué hay de un terapeuta de masaje?

Si la raíz de su dolor es de naturaleza muscular, como un espasmo muscular, un músculo sobrecargado o un problema similar, entonces su problema puede ser ayudado por la terapia de masaje. El terapeuta aflojará los músculos y aumentará el flujo sanguíneo. El aumento del flujo sanguíneo ayuda a curarlos más rápidamente, y el aflojamiento puede detener un espasmo muscular prácticamente en seco.