Las infecciones por hongos que pican y arden señalan un desequilibrio en los microorganismos del interior de la vagina de la mujer. La vagina tiene su propio ecosistema de bacterias buenas y malas. Un crecimiento excesivo puede provocar una infección por hongos y/o una vaginitis bacteriana. Pueden producirse en cualquier momento de la vida de una mujer.
¿Qué causa las infecciones por hongos?
“La levadura forma parte de la familia de los hongos”, explica Stacey Hudepohl, enfermera matrona certificada del Centro para la Salud y el Bienestar de la Mujer. “Como cualquier otro hongo, la levadura prospera en lugares frescos y húmedos, lo que describe el entorno de la vagina de la mujer”.
“El mayor síntoma de una infección por levaduras es el picor. Puede ser interno o externo, y en muchos casos puede ser extremo. Puede ser abrumador e incontrolable”, dijo Hudepohl. “Las mujeres también pueden experimentar una secreción blanca y espesa”.
Cómo reducir el riesgo
Toda mujer es susceptible de padecer una infección por hongos sólo por la naturaleza de su anatomía, pero estos sencillos cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de desarrollar la infección en primer lugar.
- Cuidado con lo que lleva puesto – Ciertas prendas y la forma en que se ajustan al cuerpo de la mujer pueden tener un impacto significativo en el crecimiento de la levadura. Cámbiese rápidamente la ropa mojada, como el traje de baño o la ropa de ejercicio, después de usarla. Elija ropa interior de algodón o que al menos tenga un forro de algodón, y asegúrese de que no le quede demasiado ajustada.
- Manténgalo limpio y seco – Las duchas regulares ayudan a mantener limpia la zona de riesgo, así que tenga en cuenta la frecuencia con la que se baña – y también tenga cuidado de enjabonarse y aclararse correctamente. Asegúrate de que la zona se seca correctamente después de la ducha y antes de vestirte. Algunas mujeres utilizan el ajuste frío de un secador para secar ligeramente la zona vaginal.
- Tenga cuidado con los antibióticos – Los antibióticos pueden ayudar a limpiar el cuerpo de una infección bacteriana no deseada, pero no discriminan entre bacterias buenas y malas. El resultado puede ser un desequilibrio de las bacterias que conduce a las infecciones por hongos. Hable con su médico sobre la posibilidad de iniciar un tratamiento para las infecciones por hongos al final de un curso de antibióticos para evitar una infección.
- Ajuste su dieta – Los acidófilos y los lactobacilos son dos cultivos vivos que ayudan a prevenir el crecimiento excesivo del organismo de la levadura. Pueden encontrarse en alimentos como el yogur o consumirse a través de suplementos. También se pueden encontrar en alimentos fermentados como el Kombucha.
Por suerte, la mayoría de las infecciones por hongos se pueden curar con medicamentos de venta libre o con una receta oral que no requiere el uso de cremas externas. Las infecciones por hongos que no desaparecen con el tratamiento o que parecen reaparecer con una frecuencia inusual deben ser evaluadas por un proveedor.
“Las infecciones por hongos pueden imitar otras condiciones de salud como la vaginitis o algunas enfermedades de transmisión sexual”, dijo Hudepohl. “Un crecimiento excesivo de la levadura también puede ser una señal de que una mujer está lidiando con la diabetes”.
“Las mujeres deben ser conscientes de sus cuerpos y de que no todos los tratamientos se crean igual”, añadió. “Es importante que las mujeres consulten con su proveedor siempre que sus síntomas sean dudosos o no desaparezcan. Muchas veces las mujeres piensan que saben lo que está pasando, cuando podría ser algo totalmente diferente”.
Para obtener más información sobre las infecciones por hongos, hable con su médico o visítenos en línea para encontrar un médico.
