Älä tuhlaa mehumassaa – leivo se! Oletko koskaan miettinyt, mitä tehdä kaikelle mehumassalle? Sitä ei todellakaan kannata heittää pois. Säästä se ja muuta se herkulliseksi purtavaksi! Tämä terveellinen aamiaiskakku on täynnä kuitua ja kaipaamiasi ravintoaineita, jotka ovat jääneet jäljelle mehustetuista tuotteistasi. Yli monesti olen lähettänyt kiloittain ja kiloittain mehumassaa kompostiin. Se on aina häirinnyt minua, …
Kuukausi: syyskuu 2021
Sisäkorvien harjoittaminen lievittää huimausta ja tasapaino-ongelmia
Korvillasi on tärkeä rooli tasapainossa ja liikkumisessa. Sisäkorvissa olevat elimet muodostavat vestibulaarijärjestelmän ja aistivat pääsi asennon avaruudessa. Vestibulaarijärjestelmä toimii yhdessä näkökyvyn ja somatosensorisen järjestelmän – jalkojesi sijainnin aistiminen maassa – kanssa lähettäen tietoa aivoihin tasapainon hallitsemiseksi. Jos jokin järjestelmä ei toimi, se vaikuttaa tasapainoosi ja saa sinut tuntemaan olosi epävakaaksi. Huimausta voidaan kuvata monina erilaisina …
Read more →“Sisäkorvien harjoittaminen lievittää huimausta ja tasapaino-ongelmia”
Miten tarkastella itseään objektiivisesti
Itsensä tarkasteleminen objektiivisesti on todella vaikea tehtävä, ja usein se vaatii yksilöltä niin sanotusti askeleen taaksepäin elämästään. Se vaatii sellaisia hyveitä kuin nöyryyttä, kärsivällisyyttä, brutaalia rehellisyyttä, itsekuria ja niin paljon muuta, jotta voitte lopulta päästä pisteeseen, jossa voitte tehdä korkeatasoisia päätöksiä, jotka auttavat teitä kasvamaan kokonaisvaltaisesti elämässänne sen sijaan, että olisitte tunteidenne ja paheidenne tahdossa. …
School of Continuing Studies
Lisäilmoitukseen asti henkilökuntamme palvelee opiskelijoita ja perheitä virtuaalisesti säännöllisinä aukioloaikoina 9:00-17:00 ET maanantaista perjantaihin. Ota yhteyttä toimistoomme sähköpostitse navigoimalla tämän verkkosivuston “Ota yhteyttä” -sivulle. Henkilökunnan jäsen vastaa sähköpostiviestiinne viipymättä. Lisätietoa yliopiston vastauksesta COVID-19:ään ja tilata Georgetownin COVID-19-uutisviestit osoitteesta www.georgetown.edu/coronavirus. Jos haluat apua opintotukeen liittymättömässä asiassa, voit soittaa Georgetownin yliopiston pääkampuksen neuvontapuhelimeen 202-784-3510 ja saada yhteyden …
Q&A: PJ Harvey on Acid, the Bible, and Singing the Blues
David Tonge/Getty Images “Luulen, että vasta tänä vuonna olen vihdoin tajunnut, että musiikki on se, mitä teen, ja että musiikki on se, mitä haluan tehdä”, sanoo Polly Jean Harvey loikoillessaan lontoolaisen hotellinsa kahvilassa. Se on outo lausunto laulajalta, jonka neljäs albumi on valmistumassa. Mutta toisaalta vasta tänä vuonna kävi selväksi, että Harvey on 26-vuotiaana luomassa …
Read more →“Q&A: PJ Harvey on Acid, the Bible, and Singing the Blues”
Onko turvallista käyttää omenaviinietikkaa aknen hoitoon?
Omenaviinietikka on erinomaista ruoansulatuskanavalle, ja se voi myös auttaa vähentämään painoa (1). Monet käyttävät sitä myös aknen hoitovaihtoehtona. Tutkimustietoa on kuitenkin hyvin vähän tältä osin. Sitä käyttäneet väittävät, että ACV auttaa rauhoittamaan ihoa ja vähentämään aknen tulehdusta. Tässä artikkelissa olemme arvioineet ACV:n mahdollisia hyötyjä ja sitä, miten se voi auttaa aknen vähentämisessä, sekä muutamia reseptejä, …
Read more →“Onko turvallista käyttää omenaviinietikkaa aknen hoitoon?”
Rotua ei ole olemassa. Vai onko? | Radiolab
Puhuja 1: Kuuntelette Radiolabia NPR:ltä ja WNYC:ltä. Francis Collins: Hyvät naiset ja herrat, Yhdysvaltain presidentti. Jad Abumrad: 26.6.2000 kello 10:19 Valkoisessa talossa. Tämä on hetki, jolloin rotu kuoli. Bill Clinton: Hyvää huomenta. Olemme täällä juhlimassa koko ihmisen genomin ensimmäisen tutkimuksen valmistumista. Jad Abumrad: Satakunta vuotta tiedemiehet, tai ainakin tietty joukko tiedemiehiä, olivat yrittäneet todistaa, että …
Miksi itsensä vahingoittaminen?
Tästä muistan, kun viilsin itseäni ensimmäisen kerran: Olin vihainen. Kirjoittajana toivoisin, että keksisin jotain kirjallisempaa, kuten: ‘Viillot tarjosivat ihon läpi reitin, jonka kautta tunteet pääsivät pakenemaan.’ Tai ehkä: “Käytin sitä kääntääkseni emotionaalisen kivun fyysiseksi kivuksi. Tai ehkä jopa: “Kaiversin kärsimykseni ihooni, myllerrykseni kirjoitettuna koko maailman nähtäväksi.” Nämä ovat jossain määrin totta. Mutta en ajatellut niin …
Introduction: The Historiography of Republicanism and Republican Exchanges: The Historiography of Republicanism and Republican Exchanges
The Historiography of Republicanism Republikaanisuuden historiaan 1900-luvun puolivälistä lähtien kohdistuneen kiinnostuksen vyöry alkoi englantilaisen tasavaltalaisperinteen käsitteen tutkimisesta, jota vauhditti Zera Finkin kirja The Classical Republicans: An Essay in the Recovery of a Pattern of Thought in Seventeenth-Century England, joka ilmestyi ensimmäisen kerran vuonna 1945. Kyseisessä teoksessa Fink pyrki osoittamaan, että kirjallisuuden, taiteen ja arkkitehtuurin alalla …
What a Difference a Shoe Makes…
The Importance of an Appropriate Shoe for Children with a Wide Range of Pediatric Gait Presentations Kenkäsuositukset ovat yleisimpiä pyyntöjä, joita saan vanhemmilta sekä muilta terapeuteilta. Oikealla kengällä voi olla suuri merkitys. Tämä viesti on omistettu kolmelle tyypilliselle kävelyn esitystavalle sekä suosituksemme parhaista lasten kengistä ja neuvoja, kun uskaltaudut kenkien maailmaan! Huomautus: Kannatan sitä, että …