Diastasis recti, joka tunnetaan nimellä DR, on yhä kuumempi aihe raskauden aikana, ja hyvästä syystä. Vaikka DR on erittäin yleinen raskauden aikana, raskaana oleville naisille tähän mennessä annettu koulutus on ollut hieman epäselvää. Diastasis recti on määritelmän mukaan vatsalihasten irtoaminen raskauden aikana, jolloin linea alba -niminen liitoskudos laajenee auttaakseen tekemään enemmän tilaa vauvalle. Vaikka diastasis …
Read more →“4 vinkkiä Diastasis rectin minimoimiseksi raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen”