Kivisuola on toinen nimi mineraali haliitille, joka tunnetaan yleisesti nimellä natriumkloridi ja jonka kemiallinen kaava on NaCl. Se tunnetaan yleisesti pöytäsuolana tai ‘Sendha namak’ tai ‘kala namak’ hindiksi, ‘Rati Uppu’ teluguksi, ‘Intuppu’ tamiliksi, ‘Kallu Uppu’ malayalamiksi, ‘Kalluppu’ kannadaksi, ‘Shende Lon’ marathiksi, ‘Sindhalun’ gujaratiksi ja ‘Saindhava Lavan’ bengaliksi. Se on useimmiten väritöntä tai valkoista, vaikka sen väri voi vaihdella vaaleansinisestä, tummansinisestä, violetista vaaleanpunaiseen, punaiseen, oranssiin, keltaiseen tai harmaaseen riippuen siinä olevien epäpuhtauksien määrästä ja tyypistä.
Se muodostuu suolaisen veden haihtuessa suurista vesistöistä, kuten sisävesien reunameristä, suljetuista merenlahdista ja suistoista puolikuivilla seuduilla, joilla sitä esiintyy valtavina esiintyminä. Intian niemimaalla sitä esiintyy Himalajan alueella, jossa se tunnetaan nimellä Himalajan kristallisuola.
Kivisuola eroaa tavallisesta suolasta, jota useimmiten kulutamme. Sendha namak on vuorisuolan puhtain muoto, jota on saatavilla Intiassa pieniä määriä. Näin ollen se on kalliimpaa kuin kaupallinen suola. Toisin kuin kaupallinen suola, joka on jodioitu, vuorisuola on rakeisempaa, ja siinä on suuria kookkaita kiteitä, ja sen suolainen maku on vähäisempi eikä sitä ole käsitelty kemiallisesti. Sitä voidaan käyttää terveellisenä ruokasuolan korvikkeena, koska se sisältää runsaasti kivennäisaineita eikä aiheuta terveysongelmia, kuten korkeaa verenpainetta, turvotusta kehossa tai silmissä.
Kivisuolaa käytetään jäätelöiden valmistuksessa, koska se alentaa jäätymispistettä, kun se pakataan jäätelökoneeseen jään kanssa, jolloin jäätelöstä tulee kylmempää. Sitä käytetään useimmiten maustamiseen ja säilöntään. Kulutuksen lisäksi sitä varastoidaan massiivisiin säkkeihin talvisin teiden jään pidättämiseksi.
Kivisuolan hyödyt
Kivisuolan ravintoarvo on niin korkea, että niillä on erilaisia vaikutuksia ihmiskehon eri osiin. Yksinkertaisuuden vuoksi olemme jaotelleet vuorisuolan hyödyt terveyteen, ihoon ja hiuksiin!
Kivisuolan terveyshyödyt
Kuten aiemmin todettiin, vuorisuola on suolan puhtain muoto, jossa ei ole ympäristön epäpuhtauksia eikä kemiallisia ainesosia. Se sisältää 84 elimistön tarvitsemista 92 hivenaineesta, kuten kalsiumia, rautaa, sinkkiä, kaliumia, magnesiumia, kuparia ja niin edelleen. Näin ollen sitä on saatavilla apteekeissa ja apteekeissa jauheena, pillerilisänä tai jopa nestemäisenä uutteena terveysjuomissa. Joitakin sen terveyshyötyjä ovat seuraavat.
cc-lisensoitu ( BY ) flickr-kuva jakanut Benny Mazur
1. Se auttaa ruoansulatusta ja sitä määrätään laksatiivisiin ja ruoansulatushäiriöihin. Se parantaa ruokahalua, poistaa kaasuja ja lievittää närästystä.
2. Se helpottaa kivennäisaineiden imeytymistä soluihin. Sillä on tärkeä rooli elimistön elektrolyyttien täydentämisessä ja pH-tasapainon ylläpitämisessä. Stimuloimalla verenkiertoa ja mineraalitasapainoa se poistaa myrkyllisiä mineraaleja ja puhdistettuja suolakertymiä.
3. Se vakauttaa verenpainetta ylläpitämällä korkeiden ja matalien verenpaineiden tasapainoa.
4. Se auttaa painonpudotuksessa tasaamalla mineraaleja, jotka estävät mielihaluja ja poistavat kuolleita rasvasoluja.
5. Se auttaa laihtumisessa. Kivisuolaa käytetään kotilääkkeenä monien sairauksien ja vaivojen, kuten reumaattisten kipujen ja herpeksen, tulehdusten ja hyönteisten puremien aiheuttaman ärsytyksen parantamiseen.
Katsotaanpa, miten jotkut muut suolat vaikuttavat ihoon, hiuksiin ja terveyteen.
34 hämmästyttävää hyötyä suolasta iholle, hiuksille ja terveydelle
14 parasta hyötyä merisuolasta (Samundri Namak) iholle, hiuksille ja terveydelle
19 parasta hyötyä mustasta suolasta (Kala Namak) iholle, hiuksille ja terveydelle
12 parasta hyötyä Epsom-suolasta iholle, hiuksille ja terveydelle
6. Kivisuolan nauttiminen yhdessä sitruunamehun kanssa voi auttaa vatsamatojen poistamisessa ja oksentelun hallinnassa. Se antaa myös helpotusta influenssaa vastaan.
7. Siitä on hyötyä hengitystieongelmista ja poskionteloista kärsiville. Gargling kivisuolalla auttaa lievittämään kurkkukipua, kurkun turvotusta, kuivaa yskää ja nielurisoja. Kivisuolaa liuotetaan veteen suolaliuoksen valmistamiseksi, jota käytetään kasvohöyryissä astmasta, keuhkoputkentulehduksesta tai muista nenä- ja korvavaivoista kärsiville potilaille.
8. Kivisuolasta valmistetun suolaliuoksen nauttiminen lasillisen lähdeveden kanssa voi tuoda helpotusta niveltulehdukseen, reumaan, munuais- ja virtsakiviin. Tästä suolavedestä tehtyä keittosuolaa voidaan käyttää haavojen, aknen tai kihdin tai niveltulehduksen aiheuttaman kivun hoitoon.
9. Kivisuolaa voidaan käyttää hampaiden valkaisuun tai suun raikastamiseen. Gargling kivisuolalla tarjoaa helpotusta kurkkukipua vastaan.
10. Sitä voidaan käyttää kylpy- tai vartalosuolana. Voit sekoittaa ruokalusikallisen vuorisuolaa kylpyveteen rentouttavaa kylpyä varten. Kylpeminen vuorisuolavedessä torjuu vedenpidätyskykyä, rauhoittaa kipeytyneitä lihaksia, säätelee unta, puhdistaa kehoa ja alentaa verenpainetta. Se helpottaa myös stressiä ja kehon kipuja.
11. Yksi kivisuolan hämmästyttävimmistä eduista on se, että se voittaa lihaskrampit. Lihaskramppeja kokevat voivat sekoittaa lusikallisen vuorisuolaa veteen ja siemailla sitä saadakseen helpotusta muutamassa minuutissa.
12. Koska se tarjoaa kaikki välttämättömät hivenaineet, se parantaa huomattavasti immuunijärjestelmää. Se parantaa myös hengitys-, verenkierto- ja hermostoa merkittävästi.
13. Se auttaa ylläpitämään sylki- ja ruoansulatusmehujen virtausta. Voit lisätä ripauksen vuorisuolaa muutaman silputun mintunlehden kanssa lassiisi ja saada siitä virkistävän juoman.
14. Kivisuolaa voi säilyttää kupariastiassa, kunnes se muuttuu punaiseksi.
15. Se vahvistaa luita ja sidekudosta.
Katsotaanpa, miten muutamat muut suolat vaikuttavat ihoon, hiuksiin ja terveyteen.
Kivisuolan hyödyt iholle
Lukuisten terveyshyötyjensä lisäksi kivisuolaa voi käyttää ihollesi monella tapaa, kiitos sen puhdistus- ja myrkkyjä poistavien ominaisuuksien. Joitakin sen hyödyistä iholle ovat seuraavat.
16. Kuolleiden ihosolujen kertyminen aiheuttaa ihollesi karhean, tylsän ja ikääntyneen ulkonäön. Kivisuola kuorii kuolleet ihosolut ja suojaa ihon luonnollista kerrosta, jolloin ihosta tulee nuorekas ja hehkuva.
17. Se myös vahvistaa ihokudosta nuorentaakseen ihoasi, jolloin se näyttää nuoremmalta ja kiinteämmältä. Ihon hierominen suolakuorinnalla kuorii ja hienosäätää ihoa jättäen sen puhtaaksi ja virkistyneeksi ja poistaen kuolleet ihosolut, jotka saavat ihon näyttämään samealta.
18. Koska vuorisuola sisältää runsaasti mineraaleja, sitä voidaan käyttää vartalokuorintana, joka on täydellinen korvike kotona valmistetuille kylpylän vakiotuotteille.
19. Sillä on erinomaiset puhdistusominaisuudet. Suolan jyvät voivat puhdistaa ihohuokoset paremmin kuin mikään saippua tai puhdistusaine ja saavat ihon hengittämään helposti. Voit sekoittaa ruokalusikallisen vuorisuolaa puhdistusaineeseen tai kasvoveteen ja hieroa sillä kasvojasi saadaksesi hehkuvan ihon.
20. Kun liotat kehoasi vuorisuolavedessä, suolan sisältämät mineraalit ja ravintoaineet pääsevät soluihisi ionien muodossa, mikä helpottaa niiden imeytymistä kehoosi. Tämä aiheuttaa ihon ulkonäön paranemisen lisäämällä verenkiertoa.
21. Koska sillä ei ole ihoa kuivattavaa vaikutusta, sitä voidaan käyttää jalkakylvynä, jalkakuorintana tai käsikuorintana.
22. Kivisuola poistaa tehokkaasti keltaisuutta kynsien alta, jolloin ne kiiltävät kauniisti.
23. Kivisuola sekoitettuna sitruunan ja inkiväärin mehuihin, kun sitä otetaan päivittäin aamuin ja illoin, voi auttaa parantamaan ihon suurentumista.
Hyötyjä Kivisuola hiuksille
Vaikka se saattaa tuntua epätodennäköiseltä, kivisuola voi itse asiassa olla hyödyksi hiuksillesi monin tavoin. Puhdistavien ja kuorivien ominaisuuksiensa vuoksi sitä käytetään usein shampoiden ja hiushoitojen ainesosana. Alla on lueteltu joitakin sen hyödyistä hiuksille:
cc licensed ( BY ) flickr photo shared by mynikfoto
24. Erinomaisten puhdistusominaisuuksiensa ansiosta vuorisuola auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja lian hiuksista poistamatta niiden luonnollista tervettä öljyä. Sinun tarvitsee vain sekoittaa suolaa shampooseesi. Pese hiuksesi tällä seoksella ja huuhtele kylmällä vedellä jäämien poistamiseksi. Varmista, ettet tee tavallista vaahtoa.
25. Voit sekoittaa yhtä suuria osia hoitoaineestasi ja vuorisuolaa ja levittää sitä hiuksiisi. Pese pois 20-30 minuutin kuluttua. Tämä lisää volyymia hiuksiisi.
Toivottavasti pidit artikkelista. Jätä meille kommentti!
- Viimeisimmät viestit
- Bio
Viimeisimmät viestit Saba (katso kaikki)
- 10 hämmästyttävää käyttötarkoitusta Neem-jauheesta – 19. toukokuuta, 2015
- 13 hämmästyttävää hyötyä sitruunateestä – toukokuu 15, 2015
- 20 hämmästyttävää terveyshyötyä sitruunamyyrteestä – huhtikuu 22, 2015
- 6 Vakavia sivuvaikutuksia Viinirypäleensiemenuute – maaliskuu 30, 2015
- 10 Amazing terveyshyötyjä sinihomejuusto – maaliskuu 30, 2015