Ensin siirryin underwire-muotoilluista rintaliiveistä yksinkertaisiin rintaliiveihin. Jonkin ajan kuluttua päätin hylätä myös ne ja siirtyä täysin luonnollisiin, enkä nyt voi kuvitellakaan palaavani takaisin. Ihailen naisia, jotka hylkäsivät rintaliivit 1960- ja 70-luvun feminististen vallankumousten aikana, ja on käynyt ilmi, että rintaliiveistä luopumisella on muitakin hyötyjä kuin vain nuo sosiaaliset hyödyt. Tässä on kuusi terveys- ja hyvinvointihyötyä rintaliiveettömyydestä.

Mukavampi olo

Tiedätkö sen suloisen helpotuksen, kun riisut rintaliivit päivän päätteeksi? Kuvittele se, mutta koko ajan! En voi kuvitella palaavani käyttämään rintaliivejä. Se tuntuu minusta nyt vielä enemmän tissivankilalta. Puhumattakaan siitä kivusta, kun olkahihnat leikkaavat tai aluskorut tökkivät.

2. Saat kiinteämmät, terhakkaammat rinnat

15 vuotta kestänyt tutkimus osoitti, että rintaliivien käyttämisestä ei ole mitään hyötyä, ja itse asiassa se saattaa jopa kiihdyttää roikkumista. Tämä johtuu siitä, että ilman rintaliivejä lihaskudos kehittyy tukemaan rintoja, mikä johtaa korkeampiin, kohonneisiin nänneihin. He jopa havaitsivat, että raskausarvet häipyivät.

Säästää tonnin verran rahaa

Minusta on pöyristyttävää, miten kalliit rintaliivit voivat olla. Itse asiassa rintaliiveihin käytetään maailmanlaajuisesti vuosittain 16 miljardia dollaria. Ajattele nyt, että sinulla olisi vapaus käyttää kaikki nämä rahat johonkin muuhun.

Kanna mitä tahansa leikkausta paitoja tai mekkoja

Ei ole huolta siitä, että rintaliivien olkaimet näkyisivät tai olkaimettomat rintaliivit liukuisivat alaspäin vyötärölläsi, jos jätät rintaliivit kokonaan pois. Voit käyttää mitä tahansa leikkausta haluat ja esitellä kauniita hartioitasi ja selkääsi ilman huolta.

Vahvistaa imunestekiertoa

Rintakehän ympärille kiinnitettyjen rintaliivien nauha voi itse asiassa estää imusolmukkeiden verenkiertoa kainaloiden lähellä ja rintakehän keskellä. Imunestejärjestelmän tärkeä tehtävä on kuljettaa sekä valkosoluja että myrkkyjä, joten haluat sen toimivan hyvin.

Opi arvostamaan muotoasi

Minulla on pienet rinnat, ja tämä oli minulle suuri epävarmuuden lähde yli vuosikymmenen ajan. Muotoilluista rintaliiveistä luopuminen ja luonnollisen koon ja muodon hyväksyminen on yksi voimaannuttavimmista asioista, joita olen tehnyt itselleni itseluottamuksen ja kehon hyväksymisen suhteen. Ja myös isorintaiset naiset voivat kokea tätä positiivisuutta.

Juhli siis tänään No Bra Day -päivää menemällä ilman rintaliivejä ja lisäämällä tietoisuutta rintasyövästä. Katso, miltä se tuntuu, ja saatat päätyä kuten minä ja päättää tehdä jokaisesta päivästä rintaliivittömän päivän. Se on tietysti jokaisen yksilöllinen valinta. En sano, että meidän kaikkien pitäisi luopua rintaliiveistä – tiedän, että jotkut pitävät niistä. Tarkoitan vain, että meidän pitäisi kyseenalaistaa, miksi teemme asioita, emmekä saisi pelätä mennä valtavirtaa vastaan, jos se sopii meille henkilökohtaisesti paremmin.

Kokoillessani tätä postausta tajusin, että halusin käsitellä niin paljon muutakin, joten taidan jakaa sen kahteen tai kolmeen eri postaukseen. Jos tämä kiinnosti sinua, tai haluat kuulla lisää henkilökohtaisesta tarinastani tai oppia, miten rintaliiveettömänä oleminen todella toimii käytännössä, sukellan syvemmälle näihin alueisiin tulevaisuudessa. Jätä minulle kommentti, jossa kerrot jotain erityistä, mistä olet utelias tai mistä haluaisit lukea.