Olivia Smedley, Trail Squad

Maastopyöräilyn aloittaminen voi olla parasta, mitä olet koskaan tehnyt. Tiedän, että se on muuttanut elämäni minulle! Lue lisää löytääksesi kuusi asiaa, jotka auttavat sinua aloittamaan maastopyöräilyseikkailusi.

Löydä paikka, jossa pyöräillä.

Yhdistyneessä kuningaskunnassa olen hyvin onnekas, että on niin monia polkukeskuksia käden ulottuvilla! Polkukeskukset ovat loistava paikka aloittaa maastopyöräily, sillä kaikki polut on luokiteltu, joten tiedät hieman, mitä ominaisuuksia edessäsi olevalta polulta on odotettavissa. Luokitukset vaihtelevat eri keskusten välillä, joten on aina parasta tarkistaa, mitä taitoja kullakin reitillä vaaditaan. Shreddable-polkujen valikoiman lisäksi polkukeskuksissa on yleensä viihtyisä kahvila, jossa voi nauttia teetä ja kakkua pyöräilyn jälkeen, mikä on minulle aina session kohokohta!

Muita vaihtoehtoja ovat pyöräilypuistot, valtakunnalliset pyöräilyverkostot ja niin sanotut “villit ratsastukset”. Villejä ratsastuksia olen tehnyt enemmän – kiitos Viewranger-sovelluksen. Sen voi ladata ilmaiseksi, ja siinä on monia erilaisia reittejä, jotka ihmiset eri puolilta maata ovat kartoittaneet valmiiksi, joten voit aina löytää kyydin läheltäsi. Voit painaa painiketta go ja se antaa sinulle reittiohjeet. Säästät aikaa kartanlukemisessa ja voit nauttia maisemista enemmän. Olen löytänyt monia paikkoja, joita en olisi löytänyt ilman tätä!

Muut loistavat sovellukset uusien reittien löytämiseen ovat MTBProject ja TrailForks. Näiden sovellusten avulla voit löytää, minne olet menossa, vaikka et olisikaan yhteydessä internetiin.

Liity kerhoon.

Epäilemättä yksi parhaista puolista uuden harrastuksen aloittamisessa on uusien ihmisten tapaaminen ja kokemusten jakaminen. Alueellasi on varmasti kerho. Kokeile etsiä Facebookista naisten maastopyöräryhmiä tai kysy paikallisesta pyöräliikkeestä.

Niin paljon kuin kerhoon liittyminen voi olla jännittävää, se voi olla myös hyvin pelottavaa. Muistan, että kun saavuin Exeterin Haldon Forestissa järjestettyyn ryhmäpyöräilyyn, tunsin itseni niin hermostuneeksi! En ollut ajanut pitkään, eikä minulla ollut lainkaan kunnon maastopyörävarusteita. Muistan istuneeni pakettiautossani, katselleeni ryhmää kaukana ja huutaneeni päässäni: “Käänny ympäri! Mene kotiin! On liian vaikeaa pysyä heidän perässään!” Pohdin asiaa reilun kymmenen minuutin ajan ja soitin jopa kumppanilleni ilmoittaakseni, että palaisin nopeasti kotiin. Oli hyvin pelottavaa nähdä kaikki kiiltävät täysjousitetut pyörät ja merkkivaatteet. Nauraisivatko kaikki minun vanhalle lainatulle hardtail-pyörälleni? Entä jos saisin rengasrikon, minulla ei olisi aavistustakaan, miten se korjattaisiin, enkä haluaisi näyttää tyhmältä? Kaikki nämä ajatukset hämärtyivät päässäni, kun huomasin jalkojeni vievän minut ryhmän luo! Vilkutin terveisiä muutamalle heistä ja harkitsin käveleväni suoraan ohi etsien innokkaasti satunnaista muukalaista, jonka kanssa voisin teeskennellä olevani kaukana. Olen niin onnellinen siitä, että liityin ryhmäkyytiin sinä päivänä. Minua ei painostettu ajamaan nopeammin, ja muutamat tytöt antoivat minulle mahtavia vinkkejä ratsastukseni parantamiseksi. Sain jopa ystävän, jonka kanssa lähden ratsastamaan seuraavana viikonloppuna! Saavutuksen tunne sen jälkeen oli uskomaton!

Kannattaa myös pitää silmällä paikallisia tapahtumia. Kävin hiljattain BikePark Walesissa järjestetyssä naisten viikonlopussa ja minulla oli aivan mahtavaa aikaa. Koko viikonlopun ajan oli niin paljon tekemistä, kuten mekaniikkatyöpajoja, valmennusta Katy Curdin kanssa ja ryhmäajoja Manon Carpenterin ja Tracy Moseleyn kanssa. Ja kaikki oli ilmaista! Puistossa oli niin hieno tunnelma, että naispyöräilijöitä oli vaihteeksi enemmän kuin miespyöräilijöitä.

Lataa Strava-sovellus.

Vaikka mielipiteet voivat jakaantua siitä, onko Strava hyvä vai huono juttu, henkilökohtaisesti pidän Stravasta ja pidän sitä erittäin motivoivana liikuntani seuraamiseen. On myös hienoa nähdä kuka on nopein kavereista! Muista silti kunnioittaa muita pyöräilijöitä siellä, kyllä, saatat olla PR:ääsi tavoittelemassa, mutta se ei anna sinulle oikeutta niittää hitaampia pyöräilijöitä polulla, sinun on vain yritettävä uudelleen jonain toisena päivänä!

TOP VINKKI – Varmista, että tarkistat yksityisyysasetukset piilottaaksesi kotisi sijainnin.

Käytä internetiä inspiraation etsimiseen.

Internetissä on paljon inspiraationlähteenä. Kun aloin harrastaa maastopyöräilyä, olin kiinnostunut lähinnä alamäkipyöräilystä ja jäin koukkuun katsomaan “Atherton Diaries” -elokuvaa, jossa seurataan brittiläistä maastopyöräilyn huippuperhettä – Rachel, Gee ja Dan Athertonia. Uskon, että tämän kaltaisen materiaalin katsominen voi parantaa omaa ratsastustasi, sillä saat niin paljon irti katsomalla, kuinka nämä kaverit ja tytöt selviytyvät vaivattomasti mielettömistä polkuominaisuuksista.

Minun on pakko mainita toinenkin tärkeä video, On Scottish Soil, luulen, että ilman tämän näkemistä en ehkä kuuluisi Trail Squadiin. Se inspiroi minua aloittamaan omien editointien tekemisen maastopyöräilystä. Siinä on hieno sekoitus hyvää ratsastusta, upeita maisemia ja hauskuutta.

Seuraa suosikkipyöräilijöitäsi ja -brändejäsi Instagramissa saadaksesi loputtomasti inspiraatiota ja näkemystä siitä, miten ammattilaiset harjoittelevat, heidän ravitsemuksestaan ja tyylivinkkeistään! Voit myös katsoa upeita videoita, muun muassa koko Trail Squad -dokumentin LivTV:llä!

Kirjoittaudu MTB-valmennustunnille tai -klinikalle.

Valmennuksen saaminen on ollut olennainen osa ratsastukseni nopeaa parantamista viime vuoden aikana. Rakastan oppimista ja haluan imeä mahdollisimman paljon tietoa maastopyöräilystä kehittyäkseni. Kumppanini osti minulle syntymäpäivälahjaksi ensimmäisen valmennustuntini Evolve MTB:llä Devonissa, ja nautin joka minuutista kolmen tunnin oppitunnista. Tonyn opettama kaarreajotekniikka on siitä lähtien ollut korvaamaton apu. Viime aikoina olen saanut valmennusta Katy Curdin kanssa, jossa opin vartalon asentovinkkejä ja miten käsitellä pudotuksia poluilla.

Yhdysvalloissa Liv Ladies AllRide tarjoaa mahtavia taitoleirejä ympäri vuoden. Mutta yleensä löydät valmentajan tai klinikan mistä tahansa nopealla googlauksella tai piipahtamalla paikallisessa pyöräliikkeessä!

Jos olet innokas saamaan vinkkejä heti, tutustu Livin online-pyöräilytaitojen peruskurssiin (Bike Skills 101) päästäksesi alkuun!

Tallenna seikkailujasi.

Kouraise kamerasi mukaan ja rupea räpsimään! Hauskojen muistojen muisteleminen on yksi parhaista asioista. Mikset kutsuisi kaikkia luokse, näyttäisit valokuvia tai videoita televisiossa ja eläytyisit uudelleen hyviin aikoihin popcornia syödessäsi?! Viimeksi kun tein näin, meillä oli jopa ystävä Skypellä katsomassa viimeisintä videomuokkausta Walesin reissultamme!

Toivottavasti tämä blogikirjoitus auttaa sinua pääsemään mukaan maastopyöräilyyn. Jos teet niin, se vie sinut taatusti paikkoihin, joita et koskaan tiennyt mahdolliseksi. No niin, lähdetään harjoittelemaan niitä pyöräilyjä! Nähdään poluilla.