Butyraatti on elintärkeä suoliston ja aivojen terveydelle, ja se voi ehkäistä autoimmuniteettia ja lihavuutta. Lue lisää saadaksesi tietoa butyraatin hyödyistä, mahdollisista sivuvaikutuksista ja lähteistä.

Mikä on butyraatti?

Butyraatti on lyhytketjuinen rasvahappo (SCFA). Rasvahapot ovat rasvojen rakennusaineita, joita solumme tarvitsevat toimiakseen. Butyraattia syntyy, kun suolistossamme elävät bakteerit fermentoivat muuten sulamattomia kuituja viljoista, pavuista, sipulista, banaaneista ja muista elintarvikkeista, joissa on runsaasti monimutkaisia hiilihydraatteja .

Butyraatti on paksusuolesi seinämän solujen ensisijainen energianlähde. Se on välttämätöntä paksusuolen ja verenkierron välisen terveen esteen ylläpitämiseksi ja se ehkäisee tulehduksia suolistossa .

Butyraatin tuotanto riippuu suurelta osin paksusuolen pH:sta. Butyraattia tuottavat bakteerit viihtyvät happamassa ympäristössä (matalampi pH), kun taas muita SCFA-yhdisteitä, kuten asetaattia ja propionaattia, tuottavat bakteerit suosivat emäksisempää ympäristöä (korkeampi pH) .

Snapshot

Ainesosat:

• On tärkeä energialähde paksusuolen soluille
• Esitetään auttavan ehkäisemään paksusuolen syöpää
• Lisää mitokondrioiden aktiivisuutta
• Estäisi myrkkyjen pääsyn suolistoesteen läpi

.

• Parantaa insuliiniherkkyyttä
• Edistää terveellistä painoa
• Torjuu tulehdusta
• Estäisi patogeenisten bakteerien kasvua
• Suojaa aivoja

Skeptikot:

• Kova haju
• Laadukkaan ihmistutkimuksen puute
• Erittäin vaikea erottaa butyraattia muista lyhytketjuisista rasvahapoista

Miten butyraatti toimii?

Butyraatti estää histonideasetylaasia (HDAC), entsyymiä, joka pakkaa DNA:n tiiviisiin, kompakteihin rakenteisiin ja estää sen ilmentymisen; toisin sanoen butyraatti löysää DNA:n rakennetta ja lisää geenien ilmentymistä .

HDAC:ia estäviä lääkkeitä käytetään nykyisin kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon ja epileptisten kohtausten estämiseen. Varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että ne voivat olla myös tehokkaita masennuslääkkeitä .

Butyraatin ja HDAC:n välinen suhde auttaa selittämään, miksi suolistofloorallamme on niin suuri vaikutus mielenterveyteemme. Toki vakavasta masennushäiriöstä kärsivillä ihmisillä on suolistossaan vähemmän butyraattia tuottavia bakteereja .

Toiminnot & Butyraatin hyödyt

Koska butyraattia on periaatteessa kaikkien paksusuolessa ja sitä tuottaa lähes kaikkien suolistofloora, tässä osiossa kuvataan butyraatin fysiologista toimintaa ja lisäravinteiden mahdollisia hyötyjä.

Butyraattilisät eivät ole saaneet FDA:n hyväksyntää lääketieteelliseen käyttöön, ja niistä puuttuu yleensä vankka kliininen tutkimus. Säännökset asettavat niille valmistusstandardit, mutta eivät takaa, että ne ovat turvallisia tai tehokkaita. Keskustele lääkärisi kanssa ennen lisäravinteiden ottamista.

Tärkeitä toimintoja

1) Suoliston terveys

Butyraatti on välttämätön suoliston terveen ympäristön ylläpitämiseksi. Ihmisen paksusuolessa anaerobiset bakteerit, kuten Clostridium butyricum, Roseburia intestinalis ja Faecalibacterium prausnitzii, fermentoivat hiilihydraatteja ja tuottavat lyhytketjuisia rasvahappoja (SCFA): asetaattia, propionaattia ja butyraattia .

Paksusuolen solujen energialähde

Butyraatti ravitsee paksusuolen seinämää, ylläpitää paksusuolen tervettä limakalvoa ja barriäärintoimintoa ja ehkäisee suolitulehduksia .

Paksusuolen solujen mitokondrioissa 70-90 % butyraatista hapettuu asetyyli-CoA:ksi, jota käytetään sitten tuottamaan suuria määriä ATP:tä, joka on solujen ensisijainen energiamuoto .

Jos suolistossasi ei ole riittävästi butyraattia tuottavia bakteereja, saatat sairastua todennäköisemmin ripuliin, tulehdukselliseen suolistosairauteen (IBD) ja jopa paksusuolen syöpään .

Tulehduksellinen suolistosairaus

Lyhytketjuiset rasvahapot, erityisesti butyraatti, voivat vähentää tulehduksellisen suolistosairauden (IBD) oireita. Eräässä tutkimuksessa, johon osallistui 13 ihmistä, joilla oli Crohnin tauti, eräs IBD-tyyppi, butyraattilisät paransivat 69 %:lla tapauksista, ja 54 %:lla (seitsemällä osallistujalla) oireet katosivat kokonaan .

Butyraatin käyttämiseen IBD:n ja paksusuolitulehduksen hoidossa on erilaisia lähestymistapoja. Hoitostrategiat vaihtelevat runsaskuituisesta ruokavaliosta butyraattia tuottaviin probiootteihin, päällystettyihin butyraattitabletteihin ja peräsuolen peräruiskeisiin .

Ripuli & Suolistotulehdus

Resistentti tärkkelys on eräänlainen liukoinen kuitu, jonka suolistobakteerit voivat fermentoida butyraatiksi. Runsaasti resistenttiä tärkkelystä sisältävä ruokavalio paransi ripulia 57 poikavauvalla tehdyssä tutkimuksessa .

Butyraatti voi myös ehkäistä alkoholin aiheuttamaa tulehdusta ja mahahaavaa. Hiirillä, joille annettiin butyraattia ennen alkoholin nauttimista, oli vähemmän tulehdusta ja vatsan limakalvovaurioita .

Natriumbutyraatti yhdessä muiden SCFA:iden ja piidioksidin kanssa auttoi todistetusti myös matkustajaripulin hoidossa, joka on yleinen eksoottisiin maihin matkustavilla .

2) Tulehdus

Butyraatti hillitsee tulehdusta aiheuttavien solujen ja proteiinien toimintaa .

Eräässä ihmissoluilla tehdyssä tutkimuksessa butyraatti vähensi jyrkästi tulehdusta aiheuttavan sytokiinin interleukiini-12:n (IL-12) aktiivisuutta ja lisäsi samalla interleukiini-10:n (IL-10) aktiivisuutta, joka on yleisesti ottaen anti-inflammatorinen .

Hiirillä butyraattia tuottavat ravintokuidut torjuivat bakteerimyrkkyjen aiheuttamaa tulehdusta ja sairastumista. Butyraatin estämiä tulehdussytokiineja olivat muun muassa interleukiini-1 (IL-1), tuumorinekroositekijä-alfa (TNF-alfa) ja interferonigamma (INF-y) .

Immuunivaste

Butyraatti saattaa vähentää tulehdusta lisäämällä säätelykykyisiksi T-soluiksi tai Treg-soluiksi kutsuttujen immuunisolujen toimintaa. Nämä erikoistuneet solut pysäyttävät muut immuunisolut – Th1, Th2 ja Th17 – ennen kuin ne menettävät hallinnan. Tregit puolestaan estävät suoliston limakalvoa ylireagoimasta harmittomiin ravintoproteiineihin .

Suolikanavan este

Butyraatti vahvistaa myös paksusuolen seinämän solujen muodostamaa estettä, mikä estää mikrobeja ja bakteerimyrkkyjä tunkeutumasta verenkiertoon .

Vanhenemisesta johtuva tulehdus

Kun ikääntymme, tulehdus lisääntyy kaikkialla kehossamme. Ikääntyvillä hiirillä runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio, joka tuottaa butyraattia, tasoitti ikään liittyvää tulehduksen lisääntymistä, mikä viittaa siihen, että butyraatti voi olla erityisen hyödyllinen vanhuksille. Tämän hyödyn vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin tutkimuksia ihmisillä .

3) Immuunijärjestelmän hienosäätö

HDAC:n estäjänä butyraatti säätää immuunijärjestelmää monin tavoin.

HDAC:n estäjät parantavat immuunisolujen, kuten T-solujen ja luonnollisten tappajasolujen, kasvainten kohdentamiskykyä; niitä tutkitaan parhaillaan mahdollisina syöpälääkkeinä. Tämä yhdisteryhmä vähentää myös monia tulehdussignaaleja ja lisää Treg-soluja, eräänlaisia valkosoluja, jotka ehkäisevät allergioita ja autoimmuniteettia.

Butyraatti suojaa tarkemmin ottaen suolistoestettä ja estää taudinaiheuttajien ja muiden haitallisten aineiden kulkeutumisen verenkiertoon.

4) Aivo- ja hermosolut

Suolisto ja mikrobiomi vaikuttavat voimakkaasti aivoihin. Suolistobakteerisi “puhuvat” soluillesi vapauttamalla butyraattia, joka (HDAC:n estäjänä) kytkee tietyt geenit päälle .

Kognitio

Butyraatti voi parantaa oppimista ja pitkäkestoista muistia. Liikunnan tavoin natriumbutyraatti lisäsi aivoista peräisin olevaa neurotrofista tekijää (BDNF) hiirillä. Yksinkertaisesti sanottuna butyraatti toimittaa “aivoruokaa” (neuro = aivot, trofinen = ruoka) hippokampukseen, aivojen muistin ja tunteiden solmukohtaan. Tämä synnyttää uusia neuroneja, joita kutsutaan neurogeneesiksi, prosessiksi, joka voi muokata aivoja.

Butyraattilisien tai suoliston butyraattipitoisuuden vaikutusta kognitioon ei ole testattu ihmisillä. Tämä vaikutus on kuitenkin toistettu useita kertoja eläimillä, ja butyraattia tuottavia bakteereja sisältävien probioottien on todettu vähentävän stressiä ihmisillä. Ihmiskokeet butyraatista ja kognitiosta ovat todennäköisesti seuraavat.

Aivovamma

Kognitiivisen parantamisen ja aivovauriosta toipumisen välillä on valtava päällekkäisyys. Molemmat nojaavat neurogeneesiin, prosessiin, joka täydentää ja muokkaa aivoja.

Hiiritutkimuksessa aivohalvauksen jälkeen annettu natriumbutyraatti tuki uusien hermosolujen kehittymistä vaurioituneille alueille. Se myös vahvisti veri-aivoestettä hiirillä, joilla oli aivovamma, mikä auttoi niitä toipumaan. Myös butyraattia tuottavat bakteerit vahvistivat tätä estettä hiirillä .

Butyraattia tuottava bakteerilaji Clostridium butyricum voi auttaa hallitsemaan verisuoniperäistä dementiaa, sairautta, jossa verisuonitukokset estävät aivosoluja saamasta riittävästi happea. Hiiritutkimuksessa eläimillä, joiden suolistossa oli C. butyricumia, oli vähemmän solukuolemaa aivoissa.

Näitä vaikutuksia ei ole vielä tutkittu ihmiskokeissa.

Hermovauriot

Butyraatti voi auttaa myös muunlaisten hermovaurioiden hallinnassa. Marsuilla natriumbutyraatti suojasi korvan hermosoluja antibioottihoidon jälkeen ja esti näin kuulon heikkenemistä .

Hiiret, joilla oli hapenpuutteesta johtuva aivovaurio, pärjäsivät paremmin, kun niille annettiin ennen vammaa butyraattia tuottavaa Clostridium butyricum -bakteeria .

Natriumbutyraatti esti myös hermosolujen kuolemisen selkärangan hermosoluissa hiirillä, joilla oli selkäydinlihasatrofia .

5) Sosiaalinen elämä

Butyraatti saattaa vaikuttaa sosiaaliseen elämään. Muiden suolistobakteerien tuottamien rasvahappojen ohella butyraatti on “sosiaalinen haju”. Erään tutkimuksen mukaan se voi jopa vaikuttaa siihen, pitävätkö ihmiset sinua viehättävänä .

Ihmiset pystyvät havaitsemaan pienimmänkin määrän butyraattia hajun perusteella; itse asiassa nenämme ovat parempia erottamaan butyraatin kuin lähes minkään muun kemikaalin maapallolla. Suurina pitoisuuksina se laukaisee vastenmielisyysreaktion, koska se voi osoittaa, että jokin on mätää tai sairasta. Pieninä pitoisuuksina se voi kuitenkin kertoa meille toisten ihmisten immuunijärjestelmän tilasta.

Jotkut tutkijat ovat esittäneet, että kevyt butyraatin tuoksu toisen ihmisen vartalonhajussa voi viitata siihen, että toinen ihminen on terve ja vahva ja että hänen kanssaan on hyvä seurustella.

Eriittävästi näyttöä

Seuraavat väitetyt hyödyt saavat tukea vain rajallisista, heikkolaatuisista kliinisistä tutkimuksista. Ei ole riittävästi näyttöä tukemaan butyraatin käyttöä mihinkään alla lueteltuihin käyttötarkoituksiin. Muista keskustella lääkärin kanssa ennen butyraattilisien käyttöä, äläkä koskaan käytä niitä jonkin lääkärin suositteleman tai määräämän lääkkeen sijasta.

6) Painon säätely

Firmicutes ja Bacteroidetes ovat kaksi suurta mikrobiryhmää, jotka elävät ihmisen suolistossa. Firmicutesin ja Bacteroidetesin suurempi suhde on yhdistetty painonnousuun ja lihavuuteen. Mielenkiintoista on, että SCFA-yhdisteiden (mukaan lukien butyraatti) lisäämisen on osoitettu edistävän Bacteroidetesia, mikä johtaa painonpudotukseen hiirillä .

Tutkimuksessa, jossa oli 118 ylipainoista ihmistä, butyraattia tuottavat kuitulisäaineet johtivat myös ruumiinpainon ja BMI:n alenemiseen .

Tutkimuksessa, jossa oli 12 miestä, suoraan paksusuoleen annosteltavat SCFA-yhdisteet lisäsivät rasvanpolttoa ja energiankulutusta .

Hiirillä SCFA:t butyraatti ja propionaatti (mutta ei asetaatti) estivät ruokavalion aiheuttamaa lihavuutta ja insuliiniresistenssiä .

Toisessa hiiritutkimuksessa butyraatti sai lihavat hiiret menettämään 10 % ruumiinpainostaan, kun taas niiden ruumiinrasva väheni 10 %. Yhdessä kalorirajoituksen ja liikunnan kanssa butyraatti voi edistää painonpudotusta liikalihavuudessa .

SCFA:t voivat ehkäistä painonnousua ja lihavuutta useilla mekanismeilla, kuten :

• Rasvanpolton tehostaminen (triglyseridien hajoamisen ja rasvahappojen hapettumisen tehostaminen)
• Rasvasolujen muuttaminen ruskeiksi rasvoiksi, jotka ovat helpommin poltettavissa energiaksi
• Uusien mitokondrioiden syntymisen edistäminen
• Kroonisen tulehduksen estäminen

7) Verensokerin säätely

Diabeetikoilla on usein suolistoflooran epätasapaino; heidän suolistossaan tuotetaan yleensä vähemmän butyraattia. Katsaustutkimuksessa todettiin, että butyraatti auttoi hallitsemaan verensokeria sekä eläimillä että ihmisillä, joilla oli tyypin 2 diabetes .

Ihmisiä koskevissa tutkimuksissa on myös raportoitu fermentoituvan ravintokuidun ja paremman verensokerin hallinnan välisiä yhteyksiä .

Hiirillä butyraattilisäys lisää insuliiniherkkyyttä. Samaan aikaan diabeettisilla rotilla natriumbutyraatti suojasi insuliinia tuottavia soluja ja alensi verensokeria .

Lisäksi diabeettisilla hiirillä butyraatti alensi veren hemoglobiini A1c:tä (HbA1c, pitkäaikaisen verensokerin mittari), tulehdussytokiineja ja lipopolysakkarideja (LPS). Se myös vahvisti suolistoestettä .

Kotieläintutkimus &solututkimus (ei näyttöä)

Kliininen näyttö ei tue butyraattilisien käyttöä mihinkään tässä osiossa luetelluista sairauksista. Alla on yhteenveto olemassa olevasta eläin- ja solupohjaisesta tutkimuksesta, jonka pitäisi ohjata lisätutkimuksia. Alla lueteltuja tutkimuksia ei kuitenkaan pidä tulkita mitään terveyshyötyjä tukeviksi.

8) Mieliala

Butyraatti lisää dopamiinia tuottavaa entsyymiä (tyrosiinihydroksylaasi) .

Dopamiiniin kohdistuvan vaikutuksensa kautta butyraatti voi myös vakauttaa mielialaa; jyrsijöillä se ehkäisee sekä masennusta että maniaa. Kroonisessa stressissä pidetyillä hiirillä se toimi masennuslääkkeenä; se vakautti myös maniasta kärsiviä rottia. Natriumbutyraatti lievitti myös masennusta ja paransi kognitiivisia toimintoja hiirillä .

Butyraatti lisää hermosolujen kasvua hippokampuksessa, aivojen osassa, joka yleensä kutistuu masennuksesta kärsivillä ihmisillä. Rotilla natriumbutyraatti lisäsi aivojen uusiutumista edistäviä proteiineja, kuten aivoista peräisin olevaa neurotrofista tekijää (BDNF), hermokasvutekijää (NGF) ja gliasoluista peräisin olevaa neurotrofista tekijää (GDNF). Tämä saattaa selittää butyraatin mielialaa vakauttavia hyötyjä .

Natriumfenyylibutyraatti, butyraattia sisältävä lääke, jota käytetään ureakierron häiriöiden hoitoon, vähensi myös ahdistusta ja masennusta hiirillä .

9) Riippuvuus ja uusiutuminen

Koska butyraatti toimii histonideasetylaasin (HDAC) estäjänä, jotkut tutkijat ovat esittäneet, että butyraatti voisi mahdollisesti ehkäistä huumeriippuvuutta tai jopa auttaa sen kääntämisessä. Natriumbutyraatti vähensi alkoholiriippuvaisten rottien valitsemaa juomamäärää .

Fenyylibutyraatti vähensi myös kokaiinin himoa rotilla, joilla oli kokaiiniriippuvuus .

On kuitenkin näyttöä siitä, että hyvin suuret annokset butyraattia voivat toimia yhdessä väärinkäytettävien huumeiden kanssa ja edistää riippuvuutta, kun taas pienemmät annokset butyraattia voisivat ehkäistä riippuvuutta .

Eräässä katsaustutkimuksessa todettiin, että butyraatin vaikutus riippuvuuteen riippuu myös ajoituksesta: pienet butyraattiannokset, jotka annettiin samaan aikaan kokaiinin kanssa, estivät tehokkaimmin huumausaineiden etsintäkäyttäytymistä ja nopeuttivat toipumisaikaa eläimillä .

10) Allergiat

Natriumbutyraatti paransi allergisia oireita ja allergian biologisia merkkiaineita hiirillä, joilla oli allerginen nuha (heinänuha) .

Ihmisillä soluilla ja hiirillä SCFA-yhdisteet, mukaan luettuna butyraatti, estivät eosinofiileiksi kutsuttujen valkosolujen lisääntymistä allergeenien seurauksena. Allergisen reaktion aikana eosinofiilit aktivoituvat voimakkaasti ja tuottavat haitallista tulehdusta; butyraatti auttaa deaktivoimaan nämä solut ja ratkaisemaan tulehdusreaktion .

Tätä mahdollista hyötyä ei ole vielä testattu ihmistutkimuksissa.

11) Autismin oireet

Natriumbutyraatti vähensi autistista käyttäytymistä hiirillä. Toinen tutkimus osoitti, että natriumbutyraatti auttoi autistisia hiiriä tunnistamaan esineitä paremmin .

Propionihappoa, toista SCFA:ta, on käytetty simuloimaan autismin kaltaista käyttäytymistä hiirillä ja rotilla. Propionaatin ja butyraatin vastakkaiset vaikutukset osoittavat, kuinka tärkeää on suolistoflooran ja sen tuotteiden hienosäätö; kaikkia SCFA:ita ei ole luotu samanlaisiksi .

12) Neurodegeneratiiviset sairaudet

Eläinkokeiden mukaan butyraatti voi mahdollisesti suojata hermoja ja aivosoluja rappeutumissairauksilta. Hiirillä butyraatti edisti hermosolujen selviytymistä hiirillä, joilla oli amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS), sairaus, joka saa liikkeistä vastaavat hermot kuolemaan .

Alzheimerin taudin, yleisimmän hermoston rappeutumissairauden, hiirimallissa natriumbutyraatti paransi muistin toimintaa histonideasetylaasin (HDAC) estämisen kautta. Hiirillä fenyylibutyraatti esti myös beeta-amyloidiproteiinien kertymistä aivoihin. Kun nämä proteiinit kerääntyvät plakeiksi, Alzheimerin taudin kognitiiviset oireet etenevät.

Huntingtonin tauti on sairaus, jossa aivosolut kuolevat pois aiheuttaen lihasongelmia ja liikehäiriöitä. Tätä sairautta sairastavilla hiirillä fenyylibutyraatti paransi liikkumista, ruumiinpainoa ja kykyä tunnistaa esineitä .

Sama suotuisa vaikutus osoitettiin ihmisen soluviljelmissä. Neuroneissa, joihin oli kertynyt mutaantunutta huntingtiniproteiinia, Huntingtonin taudin merkkiainetta, natriumbutyraatti antoi solujen elää pidempään .

13) Säteilyn aiheuttamat vauriot

Yksi solututkimus viittaa siihen, että butyraatti saattaa suojata mitokondrioita – solunS sisällä olevia energiatehtaita – säteilyltä. Butyraatti saattaa suojata mitokondrioita myös muilta oksidatiivisen stressin muodoilta, mutta sen potentiaali säteilymyrkytystä vastaan on erityisen rohkaiseva .

14) Maksa & Haiman terveys

Natriumbutyraatti esti hiiriä kehittämästä ei-alkoholista steatohepatiittia (NASH), joka on tulehduksellinen sairaus, joka johtuu rasvan kertymisestä maksaan .

Natriumbutyraatti esti myös tulehdusta ja suojasi haimaa tulehdukselta hiirillä .

15) Sydämen terveys

Yhdistetyssä hiiri- ja solututkimuksessa natriumbutyraatti esti valtimoiden kovettumista (ateroskleroosi) estämällä tulehdusta .

Lisäksi solututkimus osoitti, että butyraatti voi vähentää kolesterolia valmistavien geenien ilmentymistä, mikä mahdollisesti vähentää kolesterolin tuotantoa .

Jos nämä tulokset voidaan toistaa ihmisillä, butyraatti voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

16) Anemia

Butyraatti voi kytkeä päälle hemoglobiinigeenin, joka tuottaa punasoluja. Näin ollen butyraatti voi ehkäistä tai hallita joitakin anemian muotoja, erityisesti raskauden aikana .

17) Antibakteerinen aktiivisuus

Butyraatti on myrkyllistä tietyille haitallisille bakteerilajeille. Solututkimukset osoittivat, että voihappo voi suoraan tappaa tai estää yleisen elintarvikeperäisen taudinaiheuttajan Salmonellan ja kuoliota aiheuttavan Clostridium perfringensin .

Lisäksi butyraatti voi vaikuttaa Salmonellan geenitoimintaan, mikä vähentää bakteerien kykyä tunkeutua kudoksiin ja mahdollisesti aiheuttaa sairauksia .

Viime aikoina tutkijat havaitsivat, että butyraatti voi tuhota H. pylori -bakteerin soluseinän, joka aiheuttaa gastriittia ja haavaumia .

Butyraattikokeilu shigelloosia vastaan kaneilla osoitti, että butyraatti on tulehdusta ehkäisevä infektion aikana. Koska monet infektion oireet johtuvat tulehduksesta, tämä tulos viittaa siihen, että butyraatti voi vähentää bakteeritautien vakavuutta .

Butyraatti voi myös tappaa bakteereja epäsuorasti lisäämällä bakteereja tuhoavien antimikrobisten proteiinien tuotantoa isännässä. Tämä pätee myös fenyylibutyraattiin .

Syöpätutkimus

Butyraatti on osoittanut solututkimuksissa syövänvastaisia vaikutuksia; se esti kasvaimen kasvua edistämällä syöpäsolujen ohjelmoitua solukuolemaa (apoptoosia).

Butyraatti ei kuitenkaan ole riittävän tehokas yksinään, koska se eliminoituu liian nopeasti. Tästä syystä sen sijaan on ehdotettu käytettäväksi butyraatin aihiolääkettä – eli toista kemikaalia, jonka elimistö metaboloi butyraatiksi .

Tributyriini on uusi butyraatin aihiolääke, jota esiintyy maitorasvassa ja hunajassa Tributyriini pystyi tuhoamaan syöpäsoluja potilailla, joilla oli pitkälle edennyt kiinteä kasvain .

Ainakin kahta muuta butyraattia sisältävää valmistetta, joilla on syövän vastaista vaikutusta, on testattu tai testataan parhaillaan:

• Pivanex (pivaloyloxymethyl butyrate), joka esti etäpesäkkeiden ja verisuonten kasvua kasvaimissa
• Butyroyylioksimetyyliesterit, jotka muuttuvat formaldehydiksi, joka puolestaan tappaa syöpäsoluja

Toinen mahdollinen lähestymistapa on ruiskuttaa kasvaimiin butyraattia tuottavia bakteereja, jotka tuhoavat kasvaimet sisältäpäin. Tätä strategiaa ei ole vielä testattu .

Synergiat

Natriumbutyraattia voidaan yhdistää myös muihin syöpää tappaviin aineisiin. Esimerkiksi sen yhdistelmä nikotiiniamidin ja kalsiumglukaraatin kanssa esti ihokasvainten muodostumisen hiirillä .

Leukemiasoluissa natriumbutyraatin ja kasviperäisen yhdisteen artemisiinin yhdistelmä tappoi syöpäsoluja erittäin tehokkaasti jo pieninä annoksina .

Jotkut ovat ehdottaneet, että butyraatin kanssa yhdistettäisiin tappajasoluja aktivoiva sytokiini interleukiini-2 (IL-2). Rottakokeiden mukaan tämä yhdistelmä auttaa immuunijärjestelmää kohdistumaan syöpäsoluihin .

Paksusuolen syöpää vastaan

Monissa solututkimuksissa butyraatti esti kasvainsolujen kasvua ja edisti syöpäsolujen tuhoutumista paksusuolessa .

Monissa katsaustutkimuksissa on osoitettu yhteys runsaskuituisen ruokavalion, joka ruokkii butyraattia tuottavia bakteereja, ja pienentyneen paksusuolensyövän riskin välillä ihmisillä .

Runsaskuituista ruokavaliota noudattavat hiiret, joiden suolistossa oli butyraattia tuottavia bakteereja, saivat 75 % vähemmän paksusuolen kasvaimia kuin hiiret, joilla ei ollut bakteereja. Hiiret suojautuivat paksusuolisyövältä vain, jos niillä oli sopivia bakteereja; runsaskuituinen ruokavalio yksinään ei suojannut .

Butyraatin haittavaikutukset & Turvallisuus

Butyraattia pidetään turvallisena ja hyödyllisenä terveellisen suolistoflooran normaalisti tuottamina määrinä. Syömällä ravintokuitua lisäravinteiden sijaan butyraatin lisäämiseksi estetään todennäköisesti yliannostuksen riski.

Rottatutkimuksessa butyraatin lisäys raskauden ja imetyksen aikana johti insuliiniresistenssiin ja rasvan kertymiseen jälkeläisissä. Jos olet raskaana tai imetät, on parasta välttää butyraattilisäravinteita, kunnes tiedämme enemmän .

Butyraattilisät & Elintarvikkeet

Natriumbutyraatti vs. Cal Mag -butyraatti

Butyraattilisäravinteita on olemassa muutamissa eri muodoissa, joista yleisimpiä ovat natriumbutyraatti ja “cal mag” -butyraatti. Nämä lisäravinteet toimittavat nimensä mukaisesti butyraattia joko natriumiin tai kalsiumiin ja magnesiumiin sidottuna.

Voi myös löytää päällystettyjä butyraattitabletteja, joissa butyraatti “helmiä” suojaa rasvahappokerros. Teoriassa rasvapinnoitteen pitäisi estää butyraatin vapautuminen ennen kuin se pääsee suolistoon.

Valitettavasti emme löytäneet tutkimuksia, joissa olisi vertailtu ja vastakkain aseteltu butyraattivalmisteiden eri muotoja; emme tällä hetkellä tiedä, mikä ravintolisämuoto saattaisi olla biologisesti paremmin tai huonommin käytettävissä tai tehokas.

Ruokien lähteet

Butyraattia saa ravinnosta. Esimerkiksi voihappoa on runsaasti maitotuotteissa, erityisesti voissa. Voi, josta butyraatti sai nimensä, sisältää noin 3-4 % butyraattia tributyriinin muodossa. Myös kasviöljyt sisältävät jossain määrin butyraattia .

Syömällä enemmän kuitua jotkut suoliston bakteerit lisäävät butyraatin tuotantoa. Kasviperäisten elintarvikkeiden suuremman saannin ja lyhytketjuisten rasvahappojen (SCFA), mukaan lukien butyraatin, lisääntyneiden pitoisuuksien välillä ulosteessa on yleensä yhteys. Kaikki kasvisruoat eivät kuitenkaan tuota butyraattia; esimerkiksi runsaasti hedelmiä tai tärkkelystä sisältävä ruokavalio on yhteydessä korkeisiin butyraattipitoisuuksiin suolistossa, mutta tärkkelyksettömät vehnäleseet eivät ole .

Suolistoflooran koostumuksesta riippuen seuraavat kuidut voivat kannustaa sitä tuottamaan SFCA:ta, mukaan lukien butyraattia :

• Inuliini: artisokat, valkosipuli, purjo, sipuli ja parsa
• Fruktooligosakkaridit (FOS): hedelmät ja vihannekset, mukaan lukien banaanit, sipulit, valkosipulit, valkosipulit ja parsa
• Resistentti tärkkelys: Keitetty ja jäähdytetty riisi, perunat ja vihreät banaanit
• Pektiini: Omenat, aprikoosit, porkkanat, appelsiinit ja muut
• Kauraleseet
• Arabinoksylaani
• Guarkumi
• Arabinogalaktaani
• Hi-Maize, peruna- tai plantain-tärkkelysjauhot