Selkäkipu on yksi yleisimmistä syistä, joiden vuoksi keskivertoihminen hakeutuu lääkäriin. Monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että heidän selkäkipunsa voisi liittyä välilevytyreen. Tätä termiä käytetään yleisesti, mutta se ymmärretään usein väärin.
Ymmärtääksesi välilevyjen toimintaa ja merkitystä, ajattele niitä selkäsi luiden eli nikamien välisinä tyynyinä. Välilevyt auttavat vakauttamaan selkärankaasi ja mahdollistavat sen asianmukaisen liikkumisen. Lisäksi välilevyt auttavat luomaan tilaa selkärangan hermoille, jotta ne voivat poistua selkärangasta ja jatkaa matkaansa määränpäähänsä (esim. jalkoihin).
Selkäsi välilevyt koostuvat kahdesta osasta:
- Annulus fibrosus – sitkeä, mutta joustava ulkokehä
- Nucleus pulposus – pehmeä ja hyytelömäinen keskusta
Mikä on välilevytyrä?
Välilevytyrä, josta käytetään myös nimitystä välilevyn välilevyn välilevyn lipsahdus tai välilevyn repeytymä, syntyy silloin, kun välilevyn keskellä olevaa ainetta pääsee karkaamaan ulkokehän halkeaman kautta. Tämä voi johtua pelkästä kulumisesta tai äkillisestä vammasta. Vapautunut materiaali voi painaa selkärangan hermoja aiheuttaen niska- ja selkäkipua, johon liittyy usein käsivarsiin tai jalkoihin kohdistuvia oireita.
Useimmiten välilevytyrä esiintyy alaselässä eli lannerangassa, mutta niitä voi esiintyä myös niskassa.
Välilevytyrästä johtuvia oireita ovat:
- selkäkipu tai niskakipu
- Kipu käsivarsissa tai jaloissa
- Myötätuntoa ja pistelyä käsivarsissa tai jaloissa
- Heikkous käsivarsissa tai jaloissa
Usein välilevytyrästä johtuvat ilmeisimmät oireet eivät ole niskassa tai selässä vaan raajoissa, jotka ovat kytköksissä vaurioituneisiin hermoihin. Alaselässä oleva välilevytyrä saattaa aiheuttaa voimakkainta kipua reiteen, vasikkaan ja pakaroihin, kun taas niskassa oleva välilevytyrä saattaa aiheuttaa voimakkainta kipua käsivarteen ja olkapäähän.
Jos sinulla on selkä- tai niskakipuja, erityisesti yhdistettynä käsivarsien tai jalkojen kipuun, tämä on kehosi tapa viestiä sinulle, että jokin ei ole kunnossa ja on aika hakeutua lääkäriin. Välilevytyrä voi olla monimutkainen terveysongelma, ja siihen on puututtava mahdollisimman pian komplikaatioiden ja kroonisen kivun välttämiseksi.
Mitä lääkärini tekee auttaakseen?
Ensimmäinen askel välilevytyräpotilaan hoidossa on varma diagnoosi. Varaa aika selkäkivun erikoislääkärille (esim. kiropraktikko, kivunhoitolääkäri, fysioterapeutti ja kuntoutuslääkäri tai ortopedi). Lääkäri tekee perusteellisen fyysisen tutkimuksen sekä kuvantamisen (röntgenkuvat ja mahdollisesti magneettikuvaus) ongelma-alueen tunnistamiseksi. Jos sinulla on diagnosoitu välilevytyrä, lääkärin on arvioitava neljä vaikeusasteen nousevaa vaihetta, jotta voidaan määrittää, minkälainen hoito on asianmukaista.
Kiekkotyrän varhaisvaiheessa tilaan voi todennäköisesti saada apua kiropraktisesta hoidosta. Kiropraktikot käyttävät turvallista, hellävaraista ja tehokasta ei-kirurgista hoitomuotoa, jota kutsutaan selkärangan manipulaatioksi. Jos kelpaat selkärangan manipulaatioon, hoito voidaan yleensä aloittaa välittömästi, ja siihen kuuluu todennäköisesti fleksio-distraktio.
Flexion-distraktio on yksi hyödyllisimmistä selkärangan manipulaation muodoista välilevytyrässä. Siinä käytetään tarkkaan suunniteltua pöytää. Kun makaa vatsallaan, pöytä asetetaan niin, että se taipuu varovasti vyötäröltä tietyllä rytmikkäällä mallilla, joka perustuu tilaan. Kiropraktikkosi – ei tietokone – huolehtii kaikista liikkeistä ja ohjaa niitä. Taivutus saa aikaan pumppaustoiminnan, joka voi auttaa välilevyä palaamaan normaaliin sijaintiinsa ja siten aloittaa paranemisprosessin. Hoitosuunnitelmasi on suunniteltu korjaamaan ongelma, ei peittämään oireita. Tarvitaan useita enintään 10 minuutin pituisia istuntoja. Yhdessä kotiharjoitusten ja jäähoidon kanssa tämä tila voidaan yleensä hoitaa hyvin ilman leikkausta tai lääkitystä.
Kun kiropraktinen hoito ei riitä
On kuitenkin harvinaisia tapauksia, joissa potilas ei hyötyisi kiropraktisesta hoidosta eikä ei-kirurginen hoito riitä ongelman korjaamiseen. Nämä ovat yleensä pitkälle edenneitä tapauksia, joihin voi kuulua käsivarsien tai jalkojen heikkoutta tai puutumista pakaroiden alueella, kävelyn tai seisomisen vaikeutta ja suolen/virtsarakon hallinnan menettämistä. Näitä tapauksia on pidettävä hätätilanteina, ja ne on saatettava pätevän selkäkirurgin vastaanotolle mahdollisimman pian.
Tohtori Scott Seidel on kiropraktikko The San Antonio Orthopaedic Groupissa. Hän hoitaa kaikenikäisiä potilaita ja tarjoaa ei-kirurgista hoitoa niska-, selkä- ja raajakipuihin. Hänen erikoisalaansa ovat välilevytyrä, SI-kipu ja alaselkäkipu. Jos haluat varata ajan tohtori Seidelin vastaanotolle, soita 210.281.9595 tai pyydä ajanvarausta verkossa.