• Suurempi tekstikokoSuuri tekstikokoSuuri tekstikokoSäännöllinen tekstikoko

Mitä on Fertility Awareness?

Fertiliteettitietoisuus on tapa yrittää ehkäistä raskautta olemalla harrastamatta seksiä

(munasolun vapautuminen naisen kuukausikierron aikana) aikaan. Pariskunnat, jotka haluavat lapsen, voivat myös käyttää tätä menetelmää suunnitellakseen seksiä aikana, jolloin nainen todennäköisimmin tulee raskaaksi. Hedelmällisyystietoisuutta kutsutaan joskus luonnolliseksi perhesuunnitteluksi, säännölliseksi pidättäytymiseksi tai rytmimenetelmäksi.

Miten hedelmällisyystietoisuus toimii?

Jos pari ei harrasta seksiä ovulaation aikaan, tyttö tulee harvemmin raskaaksi. Juju on tietää, milloin ovulaatio tapahtuu. Pariskunnat käyttävät kalenteria, lämpömittaria, jolla mitataan ruumiinlämpöä, kohdunkaulan liman paksuutta tai sarjaa, joka testaa ovulaation. Ovulaatiopakkaukset ovat hyödyllisempiä pariskunnille, jotka yrittävät tulla raskaaksi. Hedelmällinen aika ovulaation ympärillä kestää 6-8 päivää. Tänä aikana parin, joka käyttää ehkäisynä vain hedelmällisyystietoisuutta, ei pitäisi harrastaa seksiä.

Miten hyvin hedelmällisyystietoisuus toimii?

Fertiliteettitietoisuus ei ole useimmille luotettava keino ehkäistä raskautta. Vuoden aikana jopa 24 paria sadasta tyypillisestä pariskunnasta, jotka käyttävät pelkästään hedelmällisyystietoisuutta, saa tahattoman raskauden.

Tytön ovulaation ajankohtaa on usein hyvin vaikea sanoa. Hän voi tulla raskaaksi jopa 5 tai 6 päivää ennen ovulaatiota ja 1 tai 2 päivää sen jälkeen. Koska teini-ikäisillä on usein epäsäännölliset kuukautiset, se tekee ovulaation ennustamisen paljon vaikeammaksi. Jopa tytöillä, joiden kuukautiskierto on yleensä säännöllinen, voi ovulaatio ajoittua epäsäännöllisesti esimerkiksi stressin tai sairauden vuoksi. Hedelmällisyystietoisuus edellyttää sitoutumista kehon muutosten seuraamiseen, päivittäisen kirjanpidon pitämistä ja sitä, ettei harrasta seksiä hedelmällisenä aikana.

Auttaako hedelmällisyystietoisuus ehkäisemään sukupuolitauteja?

Ei. Hedelmällisyystietoisuus ei suojaa sukupuolitaudeilta. Seksiä harrastavien parien on aina käytettävä kondomia suojautuakseen sukupuolitaudeilta, vaikka he käyttäisivätkin muuta ehkäisymenetelmää.

Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille?

Hedelmällisyystietoisuutta käyttävän tytön tulisi soittaa lääkärille, jos hän:

• voi olla raskaana
• on muuttanut emätinvuodon hajua tai väriä
• on saanut selittämätöntä kuumetta tai vilunväristyksiä
• on saanut vatsa- tai lantiokipuja
• on saanut kipuja seksin aikana