Vanhempana oleminen on jo itsessään rankkaa puuhaa, ja kaksosten saaminen on kuin lisähaastetta pyytämättä. Monia asioita täytyy miettiä uudelleen, kun sinulla on useampi kuin yksi vauva samaan aikaan, aina ruokkimisesta heidän hoitamiseensa ja nukkumaan saamiseen. Useimmat vanhemmat miettivät, voivatko kaksoset nukkua samassa pinnasängyssä vai pitäisikö heillä olla erilliset sängyt tai erilliset huoneet, joissa kasvaa. Tulevat päätökset huoneista voidaan tehdä, kun he kasvavat, mutta vauvoina heidän nukkumisensa yhdessä on kolikko, jolla on kaksi puolta, hyötyjä ja riskejä.

Pitäisikö vastasyntyneiden kaksosten nukkua yhdessä?

Vastauksessa tähän kysymykseen on useita osia ja myös paljon riippuvuuksia. Yleensä kun lapset ovat vastasyntyneitä, niin kaksosten erillään nukkuminen yhdessä ei yleensä ole ongelma. Vauvojen liikkuminen on muutenkin rajoitettua ja on vähemmän mahdollisuuksia, että he päätyisivät häiritsemään toisiaan. Tämä toimii myös silloin, kun toinen lapsista itkee ja toinen nukkuu, sillä vauvojen unijaksot ovat melko syviä, ja heillä on taipumus nukkua läpi melko helposti. Kun kaksoset alkavat kuitenkin kasvaa, mahdollisuudet siihen, että toinen häiritsee toista, kasvavat, ja sinun on ehkä harkittava uudelleen päätöstäsi pitää heidät yhdessä.

Kaksosten yhdessä nukkumisen hyödyt

Kaksosten nukkumisella yhdessä samassa pinnasängyssä tai samassa huoneessa on paljon hyötyjä sekä vauvoille että sinulle.

• Kummatkin vauvat vaativat paljon hoitoa ja huomiota koko ajan. Heidän pitämisensä samassa huoneessa ja lähekkäin helpottaa sinua enemmän kuin heidän pitämisensä erillään ja kaiken hajauttaminen ympäriinsä.

• Kaksosten pitäminen yhdessä toimii paljon heidän edukseen, varsinkin jos he ovat syntyneet kylmempään vuodenaikaan. Heidän yhteinen ruumiinlämpönsä pitää heidät lämpiminä ja mukavina ja auttaa kehittämään varhaisen siteen heidän välilleen.

• Ihmisen kosketus ja tuoksu tekevät koko ympäristöstä vauvoille viihtyisän, aivan kuten se tekee meillekin.

• Kun kaksoset ovat kasvaneet kohdussa yhdessä, heillä on tietoisuus toisistaan, ja he kokevat mukavaksi ja turvalliseksi sen, että he ovat tutun ihmisen seurassa, ja heillä on taipumus olla rauhallisempia.

Haitat siitä, että kaksoset nukkuvat yhdessä

Vauvalle se, että hänellä on kumppani, on yksi parhaista asioista, joita hänelle voi tapahtua. Kaksosilla saattaa kuitenkin alkaa olla ongelmia, kun he ovat yhdessä, varsinkin kun he alkavat kasvaa.

• Kumpikaan lapsi ei ole samanlainen kuin toinen. Toinen saattaa nukkua rauhallisesti, kun taas toinen saattaa liikkua paljon. Tämä voi häiritä toisen unta ja ärsyttää häntä.

• Väärät tavat nukkua yhdessä peiton alla voivat lisätä riskiä siitä, että heille tulee liian kuuma tai jopa päätyä tukehduttamaan heidät, jolloin heidän on vaikea hengittää.

• Iän kasvaessa kummankin tila alkaa pienentyä ja heille on epämukavaa olla koko ajan ahtaassa tilassa.

Pitäisikö kaksosten nukkua samassa pinnasängyssä?

Yhteissänky samassa pinnasängyssä toimii kaksosten eduksi erityisesti vastasyntyneiden vaiheessa. Alkuvaiheen turvallisuuden ja mukavuuden tunne on vauvalle äärimmäisen tärkeää, kun hän astuu uuteen tuntemattomaan maailmaan. Kaksosen läsnäolo voi saada vauvan tuntemaan olonsa kohdussa uudestaan ja pitää toisensa rauhallisena. Tämä voi muuttua, kun kaksoset kasvavat, ja saatat joutua vaihtamaan heidät erillisiin sänkyihin.

Vaihtaminen voi olla oma päätöksesi tai voit tehdä sen, kun vauvat alkavat tehdä sen itsestään selväksi. Tämä voi ilmetä jatkuvana itkuna, tai toisen vauvan vahingossa lyömisenä toista tai yleisenä epämukavuuden tunteena koko ajan.

Kaksosten pinnasängyn jakamisen riskit

Kaksosten nukkuessa yhdessä kaksosten kanssa, SIDS on erittäin pätevä riski, jolle saatat altistaa vauvasi. Äkillinen lapsikuolemasyndrooma (SIDS) on yleensä syy, miksi vanhempia kehotetaan pitämään vauvansa erillisessä pinnasängyssä, eikä antamaan hänen nukkua samassa sängyssä itsensä kanssa. Tämä pätee kuitenkin myös yhdessä nukkuviin kaksosiin, sillä saattaa syntyä olosuhteita, joissa vauvat nukkuvat oudossa asennossa, mikä voi lopulta rajoittaa jommankumman vauvan hapensaantia ja johtaa tukehtumiskuolemaan.

Milloin kaksoset nukkuvat erillään

Suuren pinnasängyn omistaminen on eduksesi, jos sinulla on kaksoset. Näin he voivat olla yhdessä pidempään, koska heillä on riittävästi tilaa pinnasängyssä. Jos kuitenkin alat nähdä merkkejä, joissa vauvat päätyvät osumaan toisiinsa refleksimäisten potkujen ja käsien liikkeiden takia, tai jos alat tuntea, että tila itsessään on tullut hieman ahtaaksi, aika on kypsä. Siirrä vauvat erillisiin pinnasänkyihin, mutta varmista, että he viettävät jonkin verran aikaa yhdessä päivän aikana.

Hyödyllisiä vinkkejä kaksosvauvojen saamiseksi nukkumaan yhdessä

On muutama vinkki, joista vanhemmat voivat olla tietoisia, kun he tuntevat olonsa ylikuormitetuksi ja haastavaksi saadessaan kaksosvauvoja nukkumaan yhdessä.

• Ei kannata murehtia siitä, jos toinen kaksosvauvoista rupeaa itkemään, sillä välin kun toinen nukkuu. Ei ole syytä kiirehtiä, koska toinen vauva harvoin herää itkun takia.

• Yritä synkronoida kaksosten syöttö- ja nukkumisjaksot keskenään. Näin sinulla on riittävästi aikaa saada myös oma unesi kiinni.

• Jakaessasi kaksoset erillisiin pinnasänkyihin, pidä heidät kuitenkin lähellä ja valitse mallit siten, että he näkevät ja kuulevat edelleen toisensa.

• Valmistakaa molemmille vauvoille kiinteä rutiini niin paljon kuin mahdollista.

• Käyttäkää vauvoille kevyttä peittoa, sillä heidän yhteinen ruumiinlämpönsä pitää heidät riittävän lämpiminä.

Kun mietitään, kuinka kauan kaksoset nukkuvat yhdessä, ei ole lopullista vastausta. Niin kauan kuin kummallakin vauvalla on tarpeeksi tilaa itselleen ja hän viihtyy siellä missä on, kaksoset voivat olla yhdessä. Kasvatuskumppanin saaminen on harvinaista ja kaksosesi saavat pian välilleen katkeamattoman siteen, jota vaalitaan koko elämän ajan.

Lue myös:

15 lumoavaa faktaa kaksosista
Hyödyllisiä vinkkejä vastasyntyneistä kaksosista huolehtimiseen
Siamilaiset kaksoset(yhdistyneet kaksoset)