18 kk:n ikäinen lapsi on hauska vaihe – pikkuinen vauvasi kruisailee ympäriinsä kuin omistaisi koko paikan.

Ilman muuta hän luulee niin!

Ja kaikki tämä tutkimusmatkailu saa aikaan väsyneen taaperon. Kompensoidakseen miljoonia yhteyksiä, joita heidän pienet aivonsa luovat koko ajan, taaperot tarvitsevat aikatauluja ja rutiineja levätäkseen ja latautuakseen.

Etkö ole varma, miten laatia ihanteellinen 18 kuukauden ikäisen lapsen aikataulu?

Olen hahmotellut täsmällisen rutiinin, jota noudatin 18 kuukauden ikäiseni kanssa ja jota voit käyttää ohjeena.

Esimerkki 18 kuukauden ikäisen aikataulusta, jossa on kaksi päiväunia

Kun taaperosi täyttää 18 kuukautta, hän saattaa luopua aamutorkuista. Muista, että 18 kuukauden ikäisen on täysin ok olla edelleen aikataulussa, jossa on kaksi päiväunia, kunhan se ei häiritse hänen yöuniaan.

Esimerkki 18 kk:n ikäisen aikataulusta, jossa on 1 päiväunet

Mitä sinun on tiedettävä 18-kuukautisen lapsesi nukkumisaikataulusta

18-kuukautisen ikäisellä taaperollasi voi olla joitakin uniongelmia. Syytä huonoa unta eroahdistuksen huipentumisesta, liitä se 18 kuukauden uniregressioon tai liitä se uusiin kehitysvaiheisiin.

Riippumatta siitä, millaisia uniongelmia 18-kuukautinen lapsesi kokee, tässä vastauksia kaikkiin tärkeimpiin kysymyksiisi:

Kuinka kauan 18-kuukautisen lapseni pitäisi nukkua päiväunia?

Riippuen siitä, kuinka paljon 18 kuukauden ikäisesi nukkuu yöunia, pikkulapsesi tulisi nukkua päiväunia 1-3 tuntia päivällä. Jotta päiväunet eivät häiritsisi nukkumaanmenoaikaa, varmista, että taaperosi on hereillä vähintään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoaikaa.

Jos 18-kuukautinen lapsesi nukkuu vielä kaksi päiväunia, kummankin päiväunen tulisi kestää enintään 1,5 tuntia. Hän nukkuu todennäköisesti lyhyemmät päiväunet aamulla ja pidemmät päiväunet lounaan jälkeen.

Mikä on hyvä nukkumaanmenoaika 18 kuukauden ikäiselle?

Tutkimukset osoittavat, että tyypillisesti 18 kuukauden ikäisten on mentävä nukkumaan kello 18.30-19.30 välillä.

Yksi suurimmista virheistä, joita vanhemmat tekevät, on se, että he luulevat pikkulapsensa nukkuvan myöhemmin, jos hänet laitetaan myöhemmin nukkumaan. Vaikka aikuisilla on taipumus nukkua myöhemmin, jos he menevät myöhään nukkumaan illalla, näin ei ole pikkulasten kohdalla.

Useimmat 18 kuukauden ikäiset tarvitsevat noin 11-14 tuntia unta 24 tunnin aikana. Voit odottaa pienen lapsesi nukkuvan noin 11 tuntia yössä.

Tyypillisesti taaperosi herää luonnollisesti klo 6:00-7:00 välillä. Jos huomaat, että lapsesi herää rutiininomaisesti ennen tätä aikaa, suosittelen siirtämään nukkumaanmenoaikaa 30 minuutilla eteenpäin. Muista, että yliväsynyt vauva ei nuku yhtä hyvin. Jos vauva menee nukkumaan vasta klo 7:30 ja herää klo 5:30, hän ei saa riittävästi yöunta.

Miksi 18 kuukauden ikäiseni heräilee öisin?

Aivan kuten 3-4 kk:n ja 8 kk:n iässä, myös 18 kk:n iässä on unen taantuma. Jos huomaat 18 kuukauden ikäisesi heräävän äärimmäisen aikaisin, taistelevan päiväunia vastaan tai taistelevan nukkumaanmenoaikaa vastaan yllättäen, hänellä on todennäköisesti menossa unen taantuma.

Helpoisin ja paras asia, jonka voit tehdä tämän asian voittamiseksi, on pitäytyä aikataulussa! Lisäksi:

Hyvä uutinen tässä kaikessa? Kahden vuoden unihäiriö on viimeinen unihäiriö, jonka lapsesi kokee!

Kysymyksiä 18 kuukauden ikäisesi syöttöaikataulusta

18 kuukauteen mennessä suloinen pikku vauvasi on puhjennut kukkaan täysiveriseksi taaperoksi! Hän todennäköisesti nauttii mahdollisuudesta ruokkia itse ja kokeilla ja kokeilla uusia ruokia päivittäin. Jotkut 18 kuukauden ikäiset imettävät edelleen, mutta tässä vaiheessa äidinmaidonkorvike on jo kaukainen muisto.

Pohditko, millainen on 18 kuukauden ikäisen lapsen syöttöaikataulu? Tässä on kaikki, mitä sinun tulisi tietää:

Kuinka usein 18 kuukauden ikäisen tulisi syödä

18 kuukauden iässä taaperosi nauttii kolme normaalia ateriaa ja kaksi välipalaa päivässä. 18 kuukauden ikäisillä ei ole mitään ongelmaa syödä juuri sitä, mitä sinä syöt, kunhan annos- ja suupalakokoa muutetaan heidän tarpeisiinsa sopivaksi.

Joidenkin vähemmän seikkailunhaluisten taaperoiden saattaa olla vaikea saada heidät syömään terveellistä ruokaa. Tiedän omakohtaisesti, miten vaikeaa tämä voi olla, ja omistin kokonaisen postauksen sille, miten saada taapero syömään kasviksia, jos olet kiinnostunut oppimaan toimivia vinkkejä!

Kuinka paljon maitoa 18 kuukauden ikäisen tulisi saada?

18 kuukauden ikäisen tulisi saada päivittäin 16-24 unssia täysrasvaista maitoa (täysmaitoa). Jos huomaat taaperosi ruokahalun laskevan, se voi johtua siitä, että hän on täynnä maitoa. Jos olet huolissasi, keskustele lastenlääkärisi kanssa maitomäärän säätämisestä.

Loppuajatuksia 18 kuukauden ikäisen aikataulun luomiseen, joka toimii taaperollesi

18 kuukauden ikäisen aikataulun ei tarvitse olla tiukka, mutta sen on annettava lapselle runsaasti aikaa levätä, olla aktiivinen ja oppia leikkimään!

Seuraavaa luettavaa 18 kuukauden ikäisten taaperoiden vanhemmille: