Ovatko ruman näköiset, pullistuvat silmäpussit silmiesi alla ahdistava? Inhoatko sitä, kuinka väsyneeltä ja vanhalta nuo silmäpussit saavat sinut näyttämään?

Olet iloinen tietäessäsi, että on olemassa useita toimenpiteitä, joilla voit minimoida silmäpussien ulkonäön.

Puretaan ensin joitakin silmäpusseihin liittyviä mysteerejä ja myyttejä.

Mitä ovat silmäpussit?

Silmäpussit syntyvät, kun heikentynyt ja roikkuva iho rentoutuu muodostaen pussin. Silmien alla sijaitsevat rasvatyynyt liukuvat alaspäin täyttämään tilan.

Kehossa oleva ylimääräinen neste voi myös kerääntyä sinne, jolloin alaluomet näyttävät entistä paisuneemmilta ja turvonneemmilta. Silmien alla olevat varjot ja värjäytynyt iho saavat silmäpussit näyttämään korostuneemmilta.

Epäsiistit, silmänaluset ovat ensisijaisesti kosmeettinen ongelma ja yleensä vaarattomia. Joskus ne voivat kuitenkin olla merkki taustalla olevasta sairaudesta.

Useimmat silmäpussit näkyvät selvemmin aamulla, kun neste on ehtinyt laskeutua koko yön.

Mikä aiheuttaa silmäpusseja?

Silmäpussien yleisin syy on ikääntyminen. Iän myötä rasvapatja ja kollageeni, ihon, lihasten ja muiden kehon osien sidekudosten pääkomponentti, vähenevät.

Alentuneet kollageenitasot aiheuttavat sen, että iho ja sen alla olevat lihakset kaikkialla kehossa menettävät kimmoisuuttaan ja sävyään. Tämä roikkuminen on erityisen tuntuvaa silmien ympärillä, koska iho on siellä hyvin ohut.

Muut tekijät, jotka edistävät silmäpussien kehittymistä, ovat nesteen kertyminen, krooniset sairaudet, kuten kilpirauhassairaudet, infektiot, allergiat, stressi, silmien väsyminen, tupakointi, unen puute ja perinnölliset kasvonpiirteet.

Jos turvotus muuttuu vaikeaksi, kivuliaaksi, kutisevaksi, punaiseksi tai jatkuvaksi, hakeudu optikolle.

Onko sinulla silmäturvotusta tai silmien alla olevia silmäpusseja? Etsi optikko läheltäsi.

Lääkkeet silmäpusseihin

Silmäpussien perimmäisen syyn tunnistaminen on ensimmäinen askel lääkkeen valinnassa.

Jos silmäpussit ovat esimerkiksi seurausta ikääntymisestä tai esiintyvät suvussasi, kosmeettinen ratkaisu, kuten plastiikkakirurgia, voi olla paras vaihtoehto niistä eroon pääsemiseksi.

Tiedä etukäteen, että pelkästään ulkonäön parantamiseksi tehty kosmeettinen silmäleikkaus ei kuulu sairausvakuutuksen piiriin.

Kun silmäpussit johtuvat ympäristöstä tai taustalla olevista terveysongelmista, on olemassa joitakin yksinkertaisia kotikonsteja ja elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa vähentämään niiden ulkonäköä. Näitä ovat:

• Nuku paljon (keskimäärin 8 tuntia päivässä).

• Nuku pää muutaman sentin koholla, jotta neste ei kerääntyisi silmien ympärille.

• Vältä nesteiden nauttimista ennen nukkumaanmenoa ja vältä suolaa koko päivän ajan.

• Käytä kosteaa, viileää pesulappua kompressorina silmilläsi, mieluiten pystyasennossa. Vaihtoehtoisesti turvotusta voi vähentää kurkkuviipaleilla tai kylmillä, kosteilla teepusseilla.

• Pitäkää allergiaoireet hallinnassa välttämällä laukaisevia tekijöitä ja ottamalla reseptilääkkeitä tai reseptivapaita allergialääkkeitä.

• Käytä kosmeettisia peitevoideaineita peittämään tummat silmänaluset.

Yksi suosittu kotikonsti silmäpussien vähentämiseen on peräpukamavoiteiden käyttö. (Kyllä, oikeasti.)

Hemorrhoidovoiteet sisältävät fenylefriiniä, joka supistaa verisuonia ja voi tilapäisesti kiristää silmien alla olevaa ihoa, jolloin silmäpussit eivät näy yhtä selvästi. Varo, ettei voidetta pääse silmiin, sillä se voi ärsyttää niitä.

Jos tupakoit, tee kaikkesi lopettaaksesi. Tupakoinnin välttäminen ei ole vain hyväksi yleiselle terveydellesi ja näkökyvyllesi – se myös hidastaa kollageenin häviämistä, joka ohentaa ihoa. Ja jos päätät tehdä kauneusleikkauksen silmäpussien poistamiseksi, paranet nopeammin, jos et tupakoi.

On olemassa myös ryppyhoitoja ja ihohoitoja, jotka on suunniteltu kiristämään silmien alla olevaa ihoa ja vähentämään turvotusta. Luetteloon kuuluvat kemialliset kuorinnat, laserhoidot ja ruiskutettavat ihotäyteaineet.

Näihin vaihtoehtoihin liittyvistä hyödyistä, sivuvaikutuksista ja riskeistä on keskusteltava optikon kanssa.

Silmäpussien leikkaus

Jos olet kokeillut joitakin tai kaikkia edellä lueteltuja keinoja silmäpussien poistamiseksi etkä ole tyytyväinen tuloksiin, kannattaa ehkä harkita pysyvämpää ratkaisua.

Kosmeettisella silmäluomileikkauksella, joka tunnetaan myös nimellä blefaroplastia, voidaan tasoittaa ja kiristää alaluomien alla olevaa ihoa. Blefaroplastialla voidaan myös hoitaa turvonneita tai roikkuvia silmäluomia.

Alaluomen blefaroplastia silmäpusseja varten tehdään tyypillisesti avohoitopotilaana paikallispuudutuksessa ja rauhoituksessa. (Joissakin tapauksissa voidaan käyttää yleisanestesiaa.)

Ennen leikkausta kirurgi merkitsee silmien alle jäävän alueen osoittaakseen, mihin hän tekee viillot. Tyypillisesti viillot tehdään alaluomen sisäpuolelle tai ripsien alle.

Kun viillot on tehty, kirurgi poistaa ylimääräisen rasvan ja ylimääräisen ihon ennen kuin hän ompelee viillot kiinni pienillä liukenevilla tikeillä. Haluttu tulos on sileämpi, “kohotettu” iho.

Silmäpussien leikkauksesta toipuminen

On tärkeää noudattaa kirurgin leikkauksen jälkeisiä ohjeita paranemisen maksimoimiseksi. Kylmäkompressit, joita käytetään säännöllisesti noin 48 tunnin ajan, auttavat vähentämään turvotusta ja epämukavuutta. Reseptivoiteita ja silmätippoja tulee käyttää kirurgin ohjeiden mukaisesti paranemisen edistämiseksi ja infektioiden ehkäisemiseksi.

Odota jonkin verran turvotusta, mustelmia ja kuivia silmiä heti leikkauksen jälkeisinä päivinä. Jos menet ulos, suojaa paranevaa ihoa ja silmiä tummasävyisillä aurinkolaseilla. Vältä rasittavaa liikuntaa vähintään viikon ajan leikkauksen jälkeen.

Useimmat ihmiset huomaavat, että turvotus ja mustelmat vähenevät merkittävästi noin 10-14 päivän kuluessa niin paljon, että he tuntevat olonsa jälleen turvalliseksi julkisilla paikoilla. Soita aina optikolle, jos sinulla on epätavallisia oireita tai kipua, jotka voivat viitata leikkauksen jälkeisiin ongelmiin.

Kaikkeen leikkaukseen, oli se kuinka pieni tahansa, liittyy riskejä. Mahdollisia blefaroplastiaan liittyviä riskejä ovat muun muassa:

• Verenvuoto

• Verenvuodot

• Verenvuodot

• Verenvuodot

• Verenvuodot

Mustelmat kosketukseen

• Ihon värimuutokset

• Kystat viiltoviivojen varrella

• Heikko paraneminen, erityisesti tupakoitsijoilla

• Yläluomen roikkuminen

Täydellinen toipuminen silmäluomileikkauksesta kestää kuusi viikkoa tai enemmän. Ilmoita mahdollisista oireistasi tai kysymyksistäsi kirurgillesi seurantakäyntien yhteydessä.

VÄSYNYT SILMÄPUSSEIHIN SILMIESI ALLA? Etsi läheltäsi optikko, jotta saat tietoa parhaista vaihtoehdoista silmäpussien poistamiseksi silmiesi alta.

Sivu päivitetty syyskuussa 2020