Acne on epämiellyttävä ihosairaus. Mutta mikä on ärsyttävämpi, kysyt? Näppylät nenässä, nenän lähellä ja nenän sisällä! Tarvitseeko sanoa enempää?

Lue eteenpäin tietääksesi kaiken nenän näppylöistä, niiden syistä, oireista ja hoidoista.

Nenän näppylöiden syyt

A. Tukkeutuneet huokoset

Useimmat nenän näppylät ovat seurausta siitä, että ylimääräinen öljy ja bakteerit tukkivat huokosen, mikä johtaa mustapäiden, valkopäiden ja näppylöiden muodostumiseen nenään ja sen ympärille.

B. Sisäänkasvaneet karvat

Nenän karvat saattavat joskus kasvaa takaisin ihoon parranajon, vahauksen tai pinsettien takia.

C. Nenän vestibuliitti

Nenän vestibuliitilla tarkoitetaan nenän eteisen (nenäontelon etuosan) bakteeritulehdusta. Sitä voi esiintyä, kun kaivelet nenääsi, puhallat sitä liikaa tai sinulla on nenälävistys.

Stafylokokkibakteeri (stafylokokki) johtaa valkoisten tai punaisten kuoppien muodostumiseen nenän sisälle.

D. Nenän furunkkelit

Nenän furunkkelit ovat märkärakkuloita tai syvempiä infektioita nenän sisällä.

Tämä tila voi joskus johtaa selluliittiin, ihoinfektioon, joka voi levitä verenkiertoon.

Konsultoi lääkäriä, jos nenän sisällä oleva näppylä kasvaa kooltaan tai tulee kivuliaaksi.

Nenän näppylän oireet

• Mätäpaiseita täynnä olevia kuoppia
• Irtiytynyt iho
• Kutina
• Särky
• Kipu
• Jännittyneisyys

Nenän näppylöiden hoidot

A. Ajankohtaiset voiteet

Salisyylihappo ja bentsoyyliperoksidi aknea hillitsevissä kasvovoiteissa auttavat puhdistamaan tukkeutuneita ihohuokosia ja vähentämään nenän näppylöiden esiintymistä.

B. Kipulääkkeet

Kun nenän näppylästä aiheutuu kipua, kipulääkkeet kuten parasetamoli, ibuprofeeni ja naprokseeninatrium auttavat. Käänny lääkärin puoleen saadaksesi reseptilääkkeitä.

C. Antiseptiset aineet

Topikaaliset antiseptiset aineet voivat lievittää kipua. Teepuuöljy on luonnollinen antiseptinen hoito.

Varoituksen sana:

Älä käytä laimentamattomia eteerisiä öljyjä herkälle nenän limakalvolle. Laimenna se kookosöljyllä ja levitä sitten.

Kotikonsteja nenän näppyihin

Ihmiset käyttävät paljon kotikonsteja nenän näppyihin. Ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että nämä aineet varmasti vähentävät näppylöiden esiintymistä nenässä. Voit kuitenkin kokeilla niitä:

A. Sitruunamehu

Sitruuna on hapanta ja voi auttaa puhdistamaan ja kuivattamaan näppylän. Purista muutama tippa sitruunamehua vanulappuun ja aseta se nenäsi päälle. Huuhtele pois 15 minuutin kuluttua.

Varoituksen sana: Sitruunamehulla on taipumus tehdä ihostasi valoherkkä, joten vältä astumista ulos päivällä tämän toimenpiteen jälkeen. Voit hieroa ihollesi jäätä ja käyttää aurinkovoidetta, jos sinun on pakko mennä ulos.

B. Jää

Jää vähentää tulehdusta ja turvotusta. Hiero jäätä varovasti nenän alueelle 20 minuutin ajan.

C. Teepuuöljy

Teepuuöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia. Levitä öljyä näppylään ja huuhtele pois 10 minuutin kuluttua.

D. Hammastahna

Hammastahna (valkoinen lajike eikä geelipohjainen hammastahna) kuivattaa näppylää antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta. Levitä pieni määrä hammastahnaa näppylään ja jätä se yön yli. Pese pois seuraavana aamuna.

E. Listerine-suuvesi

Listerine on supistava (aiheuttaa ihosolujen supistumista) ja pienentää näppylän kokoa. Sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia. Kasta vanulappu Listerine-suuveteen ja aseta se nenän päälle. Pese pois 10 minuutin kuluttua.

Miten ehkäistä näppylöitä nenässä?

Usein ihmiset unohtavat noudattaa ihonhoidon perusvinkkejä. On aina tärkeää, että noudatat ihonhoidon perusrutiinia, jotta ihosi pysyy puhtaana ja hengittävänä:

• Pese kasvosi vähintään kaksi kertaa päivässä poistaaksesi iholtasi lian, öljyn ja epäpuhtaudet. Älä pese liikaa. Liiallinen pesu voi riistää iholtasi tarvittavat öljyt. Tämä voi edistää talintuotantoa.
• Juo paljon vettä kosteuttaaksesi ihoasi ja estääksesi sitä tuottamasta liikaa talia. Liika tali voi johtaa huokosten tukkeutumiseen.
• Vältä öljypohjaisia meikkituotteita. Ne saattavat tukkia huokosesi. Akneen taipuvaiselle iholle suositellaan vesipohjaisia meikkituotteita.
• Poista meikki ennen nukkumaanmenoa. Älä osta öljypohjaisia meikinpoistoaineita.
• Puhdista, sävytä ja kosteuta ihoasi säännöllisesti. Noudata ihonhoitoohjelmaa, joka auttaa ihoasi säilyttämään pH-tasonsa ja ehkäisee tukkeutumista.
• Vältä ihon kuorimista päivittäin. Liiallinen kuorinta voi stimuloida ihon talintuotantoa. Käytä aina hellävaraisia kuorintoja.
• Seuraa terveellistä ruokavaliota. Tutkimukset osoittavat, että vähähiilihydraattinen ruokavalio voi auttaa puhdistamaan akne vulgarista.
• Käytä aurinkovoidetta ennen kuin astut ulos. Suora altistuminen voi kuivattaa ihoa ja kehoa, mikä johtaa talin ylituotantoon. Valitse aknea ehkäisevä aurinkosuojavoide, jotta huokoset eivät tukkeudu.
• Älä popsi näppyjäsi. Näppylöiden popsiminen voi rikkoa ihoesteitä ja tartuttaa muita ihohuokosia. Tämä voi johtaa aknen puhkeamiseen.

Seuraa neuvojamme, niin sinun ei enää tarvitse huolehtia siitä, että nenän näppylä pilaa valokuvasi seuraavalla kerralla.

Aloita tuntemalla ihosi

.