Lääketieteellisesti tarkistanut Michele Emery, DNP Kirjoittanut Toimitusryhmämme Päivitetty viimeksi 19.4.2020

Edätkö pelkääväsi, että saattaisit saada huuliherpeksen? Herpesbakteerit, nesteen täyttämät rakkulat, jotka kehittyvät HSV-1- tai HSV-2 -viruksen seurauksena, ovat erittäin yleisiä, ja ne koskettavat reilusti yli puolta maailman väestöstä.

Useimmille ihmisille herpesbakteerien puhkeaminen on suuri riesa, ja se aiheuttaa kaikenlaista epämukavuudesta ja kutinasta kiusallisiin romanttisiin ja sosiaalisiin tilanteisiin. Onneksi useimmiten huuliherpes paranee itsestään muutaman viikon kuluessa.

Ennaltaehkäisevä lähestymistapa huuliherpeksen hoitoon voi kuitenkin nopeuttaa paranemisprosessia, mikä johtaa kirkkaisiin, huuliherpekkeettömiin kasvoihin ilman tavanomaista aikaa, joka kuluu epämukavuuden ja hämmennyksen käsittelemiseen. Vaikka huuliherpes on harvoin mahdollista välttää kokonaan, sen hoitaminen ennen kuin se kehittyy suuremmaksi haavaumaksi on hyvä tapa rajoittaa sen kehittymistä ja hoitaa pienempi, vähemmän ilmeinen haavauma.

Parhaimmassa tapauksessa huuliherpeksen hoitaminen varhaisessa vaiheessa estää sen kehittymisen täysimittaiseksi haavaumaksi.

Pahimmassa tapauksessa, vaikka toimisit hieman liian myöhään huuliherpeksen hoidossa, nopeutat silti paranemisprosessia.

Sen vuoksi on tärkeää olla tietoinen huuliherpeksen ensimmäisistä varoitusmerkeistä. Mitä nopeammin pystyt toimimaan, kun huomaat nämä oireet, sitä vähemmän aikaa huuliherpes ehtii puhjeta ja vaikuttaa huuliin, ikeniin ja suuhun.

Huulten ympärillä kutisee tai pistelee. Normaalisti huulten kutinaa tai pistelyä alkaa tuntua päivän tai kahden ajan ennen kuin huuliherpes alkaa muodostua – tämä vaihe tunnetaan nimellä “prodrome”. Jos sinulla on ollut huuliherpeksen puhkeamisia aiemmin, saatat tunnistaa tämän tunteen helpommin kuin joku, joka ei ole koskaan kärsinyt huuliherpeksen puhkeamisesta.
Vaikkei huuliherpeksen puhkeaminen olekaan erityinen varoitusmerkki, sen laukaisevat yleensä sellaiset asiat kuin stressi, sairaus, auringolle altistuminen, hormonivaihtelut tai väsymys. On parasta olla erityisen tarkkaavainen mahdollisten huuliherpeksen varoitusmerkkien suhteen, jos jokin näistä asioista vaikuttaa sinuun.

Miten hoidat huuliherpeksen ennen kuin se kehittyy

Jos olet huomannut edellä mainitut varoitusmerkit ja luulet, että huuliisi tai huuliesi ympärille on kehittymässä huuliherpes, on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin niin pian kuin mahdollista. Mitä nopeammin hoidat huuliherpeksen, sitä lyhyemmin se yleensä pysyy paikallaan, kun (tai jos) se puhkeaa.

Topikaaliset hoidot varhaisessa vaiheessa oleviin huuliherpekseihin

On olemassa useita tapoja hoitaa huuliherpeksejä, kun ne ovat vielä kutisevassa/pistelevässä vaiheessa. Jos saat harvoin huuliherpeksen, reseptivapaat ajankohtaiset hoidot, kuten dokosanoli, voivat tarjota vaatimattoman määrän helpotusta ja mahdollisesti lyhentää huuliherpeksen paranemiseen tarvittavaa aikaa.

Topikaaliset lääkkeet tehoavat vain siihen alueeseen, johon niitä levitetään, eli sinun on käytettävä lääkettä huuliherpeksen ympärillä olevalla alueella, kun huuliherpes alkaa muodostua.

Useimmat paikalliset lääkkeet nopeuttavat paranemisprosessia, mutta ne ovat harvoin paras vaihtoehto huuliherpeksen ehkäisemiseksi. Jos sinulla puhkeaa usein, paras vaihtoehto on yleensä hoitaa huuliherpes suun kautta otettavilla viruslääkkeillä

Suun kautta otettavat viruslääkkeet varhaisvaiheen huuliherpeksen hoitoon

Viruslääkkeet on suunniteltu estämään viruksen leviäminen pysäyttämällä sen lisääntyminen elimistössäsi. Tämä tarkoittaa, että huuliherpes ei pääse kasvamaan samassa ympäristössä kuin normaalisti, mikä lyhentää sen elinikää ja tekee siitä pienemmän ja vähemmän näkyvän.

Varhaisessa vaiheessa käytettynä viruslääkkeet, kuten valasikloviiri (Valtrex®), lyhentävät tieteellisesti todistetusti huuliherpeksen paranemiseen kuluvaa aikaa. Tämä tarkoittaa, että huuliherpes voidaan tehokkaasti “napata” sen alkuvaiheessa ja lyhentää paranemiseen tarvittavaa kokonaisaikaa.

Muita huuliherpeksen hoitoon käytettäviä suun kautta otettavia viruslääkkeitä ovat asikloviiri ja famsikloviiri, joilla molemmilla on samanlainen vaikutusmekanismi kuin valasikloviirilla. Kaikkia näitä lääkkeitä on saatavana reseptillä, mikä tarkoittaa, että sinun on tavattava lääkärisi ennen niiden ottamista.

Valasikloviiria käsittelevässä oppaassamme kerrotaan tarkemmin siitä, miten viruslääkkeet toimivat pysäyttääkseen huuliherpeksen kehittymisen ja nopeuttaakseen paranemisprosessia, sekä asioista, kuten yleisistä annosteluohjeista, mahdollisista haittavaikutuksista ja valasikloviirin vaikutuksen kestosta.

Miten hoitaa huuliherpes sen kehittymisen jälkeen

Vaikka on parasta hoitaa huuliherpes kutisevan/kipinöivän vaiheen aikana ennen kuin se voi kehittyä, se ei aina ole mahdollista.

Kun huuliherpes kehittyy avoimeksi haavaumaksi, hoitovaihtoehdot ovat samat kuin aiemminkin – paikallisesti käytettävät lääkkeet, kuten dokosanoli, ja suun kautta otettavat viruslääkkeet, kuten valasikloviiri.

Huuliherpes voi olla varsin kivulias sen jälkeen, kun se on kehittynyt, joten saatat haluta käyttää myös reseptivapaata kipulääkettä, jos haavaumat alkavat vaivata sinua. On parasta välttää mausteisten ruokien tai kuumien nesteiden (kuten kuuman teen tai kahvin) syömistä, sillä ne voivat kirvellä, jos ne koskettavat avointa huuliherpeshaavaa. On myös suositeltavaa välttää suolaisia ruokia ja sitrushedelmiä.

Vaikka huuliherpeksen paraneminen sen kehittymisen jälkeen voi olla hitaampi prosessi kuin sen hoitaminen aikaisemmissa vaiheissa, se voi tapahtua ja tapahtuu. Noudata lääkärin ohjeita ja käytä valasikloviirin kaltaisia lääkkeitä suositusten mukaisesti, ja muutaman päivän kuluessa haavaumat alkavat parantua.

Vinkkejä ja taktiikoita huuliherpeksen paranemisen nopeuttamiseksi

Lääkityksen lisäksi on myös useita vinkkejä ja tekniikoita, joita voit käyttää huuliherpeksen paranemisprosessin nopeuttamiseksi – ja, mikä on aivan yhtä tärkeää, jotta vältät vahingossa pahentamasta taudinpurkausta.

Välttele ensinnäkin huuliherpeksen koskettamista. Huuliherpes sisältää tarttuvaa nestettä, joka voi vaikuttaa muihin kehon osiin. Avoimen huuliherpeksen koskettaminen on helppo tapa siirtää tämä neste sormiisi ja lisätä riskiäsi levittää sitä silmiin, sukupuolielimiin tai muihin kehon osiin.

Huuliherpeksen koskettaminen lisää myös riskiäsi levittää virusta muihin ihmisiin. Se voi myös ärsyttää haavaa, pahentaa huuliherpeksen ulkonäköä ja pidentää sen paranemiseen kuluvaa aikaa.

Jos kosketat vahingossa huuliherpekseen, vaikka se olisi vasta kehittymässä, pese kätesi huolellisesti mahdollisimman pian.

Toiseksi, vältä käyttämästä mitään muita kuin farmaseuttisia tuotteita huuliherpeksen “hoitoon”. Asiat, kuten kasvojen kosteusvoiteet, huulirasvat ja muut tuotteet, eivät nopeuta huuliherpeksen paranemista, vaan pikemminkin hidastavat paranemisprosessia kuin parantavat sitä.

Sen sijaan pitäydy todistetuissa hoidoissa, kuten paikallisesti käytettävissä huuliherpesvoiteissa ja suun kautta otettavissa viruslääkkeissä.

Kolmanneksi, keskity terveellisiin elämäntapoihin. Unen puute, liiallinen stressi ja huono ruokavalio voivat kaikki heikentää yleistä terveyttäsi ja hidastaa huuliherpeksen paranemisprosessia. Keskity nukkumaan hyvin, syömään hyvin ja välttämään liikaa rasittavaa toimintaa, kunnes huuliherpes paranee.

Viimeiseksi, varmista, että vältät kaikkea toimintaa, joka voi levittää huuliherpestä muihin ihmisiin. Ihokontaktia, kuten suutelua, on parasta välttää, kunnes haava on täysin parantunut. On myös parasta välttää esineiden, kuten ruokailuvälineiden ja kasvopyyhkeiden, yhteiskäyttöä, kun sinulla on näkyvä huuliherpes.

Useimmiten huuliherpeksen varhainen hoitaminen pienentää sen kokoa, johon se kehittyy, ja lyhentää paranemisprosessia.

Kutinasta ja pistelystä huulten ympärillä olevaan polttavaan tunteeseen, kiinnitä huomiota lähestyvän huuliherpeksen varoitusmerkkeihin ja olet paremmin valmistautunut toimimaan nopeasti käyttämällä valasikloviirin kaltaisia lääkkeitä lyhyemmän, helpomman ja stressittömämmän taudinpurkauksen saamiseksi.