Ikariaan on kiinnitetty viime vuosina erityistä huomiota, kun se on sisällytetty National Geographicin “Blue Zones” -luetteloon. Sininen vyöhyke määritellään paikaksi, jossa ympäristö ja asukkaiden elämäntapa edistävät heidän pitkäikäisyyttään. Kymmenen vuotta kestäneen huolellisen tutkimuksen jälkeen pitkäikäisyysasiantuntijat ovat tunnistaneet koko planeetalta viisi aluetta, joilla ihmiset elävät hyvin todennäköisesti satavuotiaiksi.
Ikarialla on havaittu, että paikalliset ihmiset saavuttavat moninkertaisella todennäköisyydellä yli 90 vuoden iän planeetan keskivertoväestöön verrattuna. Vaikuttavaa on myös se, että syövän, sydän- ja verisuonitautien, dementian ja diabeteksen esiintyvyys on Ikarian asukkaiden keskuudessa huomattavasti vähäisempää. Mikä Ikariassa siis on niin, että ikarialaiset elävät pitkää, tervettä ja onnellista elämää? Totuus on, että kyse on useiden tekijöiden yhdistelmästä, mutta kaiken kaikkiaan ikarialaisilla satavuotiailla on hyvä elämänlaatu. Vähän tai ei lainkaan stressiä, syöminen “Välimeren tyyppisen” ikarialaisen ruokavalion mukaan, raitista ilmaa, jota Egeanmeren suolaiset virtaukset pumppaavat, paljon kävelyä luonnossa, hyvä uni, mutta ennen kaikkea erittäin aktiivinen sosiaalinen elämä ja vahvat sosiaaliset siteet!
Ystävät ja perhe ovat Ikariassa etusijalla, ja paikalliset uskovat, että yksin eläminen on epäterveellistä. He myös väittävät, että ilojen ja surujen jakaminen muiden ihmisten kanssa tekee elämästä paitsi siedettävää myös mielekästä; siksi he järjestävät niin paljon juhlia ympäri vuoden, ei niinkään pyhimystensä nimipäivien ja muiden uskonnollisten juhlapäivien muistoksi, vaan juhlistaakseen itse elämää!