Naisiin kohdistuu paljon paineita menettää “vauvapaino” ASAP – ikään kuin “vauvapainolla” ei olisi tarkoitusta, kuten lapsen kasvattaminen ja rintamaidon tuotannon tukeminen. Mutta näyttelijä Katherine Heigl todistaa, ettei asioiden kanssa tarvitse kiirehtiä.
Uudessa Instagram-julkaisussaan Katherine näyttää kolme kuvaa vartalostaan sen jälkeen, kun hän oli saanut poikansa Joshua Jr:n. Ensimmäinen kuva on kuukauden kuluttua pojan syntymästä, toinen melkein vuotta myöhemmin, ja kolmas otettiin viime viikonloppuna (14 kuukautta synnytyksen jälkeen), hän kertoo. Kuvissa näkyy, että hänellä oli täysi vatsa kuukausi synnytyksen jälkeen (kuten oli odotettavissa) ja näytti sitten selvästi hoikemmalta vuotta myöhemmin. Nyt voit nähdä, että hän on lisännyt vakavaa lihasmäärittelyä.
“Joshua Jr:n syntymästä on kulunut melkein 14 kuukautta, ja minulta on vienyt suunnilleen yhtä kauan päästä kunnolla takaisin kuntoon”, hän kirjoittaa ja lisää, että toivoisi ottaneensa enemmän valokuvia, jotta muodonmuutos näkyisi, mutta hänellä oli “kiire peittää se kaikki”.
“Joka tapauksessa, minulla on rantaloma tulossa, uusi työ, jonka kuvaukset aloitan huhtikuussa, ja syvä haluni tuntea itseni hyväkuntoiseksi, vahvaksi ja seksikkääksi ajavat minua eteenpäin viimeiset kaksi kuukautta, jotta voisin vihdoin menettää viimeisetkin vauvapainoni ja tehdä syväsukelluksen etsimään niitä vatsalihaksia, joista tiesin, että ne olivat haudattuina jonnekin tuon vatsan alle!”, hän selittää.”
Hän kertoo käyttäneensä Kayla Itsinesin supersuosittua BBG Sweat -sovellusta treenaamiseen makuuhuoneessaan. “…Edistyminen, jonka olen saavuttanut vain viidessä lyhyessä viikossa, on pitänyt minut motivoituneena ja innostuneena jatkamaan! Olen niin kiitollinen siitä, että minulla on ollut kokonainen vuosi aikaa löytää ne vatsalihakset ja saada takapuoleni takaisin sinne, minne se kuuluu, eikä työni pakottanut minua napsimaan takaisin kuntoon, mutta nyt on aika asettaa kehon vahvuus, kunto ja yleinen terveys etusijalle…”
Propsit Katherinelle siitä, että hän on ottanut tarvitsemansa ajan vauvan jälkeen. Looking good, mama.