Kiinteiden aloittaminen – 4 kk vai 6 kk vai milloin aloittaa?

Check On Amazon

Olin hiljattain minun 4 kuukauden lapsi nähdä minun lääkäri sekä saatu yksityiskohtainen nippu, joka ehdotti käyttöön kiinteitä missä tahansa välillä 4 ja 6 kuukautta. Koska ravitsemusterapeutti ja perheenjäsenet ruoka ammattilainen, joka on itse asiassa tehnyt lisäkoulutusta vauvan ruokinta, olen itse asiassa jatkuvasti suositellut äidit ja isät aloittaa lähempänä 6 kuukautta. Kuitenkin minun vauvan ruokinta työpajoissa, on aina TONS hämmennystä siitä, milloin aloittaa sekä vanhemmat ovat saaneet eri tietoa eri terveydenhuollon harjoittajien.

Kautta oman vierailun koin tämän ensimmäisenä, tarkoitan 4-6 kuukautta voi olla merkittävä päivää, varsinkin kun se koskee vauvojen ja myös niiden kasvua. Tästä huolimatta, lääkärini on fantastinen ja oli myös varma, että voin tehdä sopiva valinta minun pikkuinen ja myös haluan sinun tuntea saman lapsesi!

Aloitan sanomalla, olet vanhempi ja myös tunnet vauvasi parhaiten, joten ehdotan, että teet mitä todella tuntuu on ihanteellinen vauvasi. Lisäksi sinun tulisi kuunnella terveydenhuollon palveluntarjoajia, erityisesti jos luotat heidän mielipiteeseensä sekä he ovat todella ottaneet aikaa keskustella valinnoistasi.

Tämän blogipostauksen tehtävänä on jakaa muutamia todisteita 4 vs. 6 kuukauden väittelyn takana ja indikaattoreita, joiden avulla voit ymmärtää, että lapsesi odottaa kiinteitä ruokia.

Miten tunnistan, että lapseni on valmis kiinteisiin ruokiin?

Okei, ok. Joten ymmärrät sen totuuden, että sinun ei pitäisi aina katsella kalenteria siitä, milloin aloittaa kiinteitä sekä mieluummin nähdä lapsesi. Kuitenkin katsomalla lapsesi mitä? Alla on muutamia merkkejä siitä, että imeväisesi saattaa olla valmis johonkin muuhun kuin äidinmaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen.

• – Hän pystyy pitämään lepoasennon pienellä apuvälineellä (tämä on äärimmäisen tärkeää, kun mietitään turvallisuutta sekä vähennetään tukehtumisriskiä).
• – Pystyy tarttumaan leluihin ja tuomaan ne suuhunsa hallitusti sekä tarkasti
• – Osoittaa kiinnostusta ruokaa kohtaan
• – Avaa suunsa, kun ruokaa asetetaan hänen eteensä tai kun ruokaa asetetaan lusikkaan ja tuodaan sille hänen suutaan kohti

Kiinteitä 6 kk:n jälkeen

Joitakin aikoja joidenkin äitien ja isien keskuudessa oli vallalla ajatus, että kiinteiden ruokien antaminen olisi parasta aloittaa joskus 6 kk:n jälkeen allergisten reaktioiden kehittymisen ehkäisemiseksi. Siitä huolimatta ravitsemus- sekä allergia- ja immunologiakomitean vuonna 2008 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että ei ole mitään konkreettista näyttöä siitä, että kiinteiden ruokien lykkääminen 6 kuukauden jälkeen suojaa paljon paremmin ruoka-aineallergioiden kehittymiseltä.

Vauvani näyttää olevan kiinnostunut kiinteistä

Lisäksi on kaksi muutakin merkkiä, joita jotkut ammattilaiset ovat yleisesti jaotelleet kiinteisiin ruokiin valmistautumisen arvioimiseksi. Minulla on kuitenkin usein tapana suhtautua näihin kahteen kohtaan varauksella. Toinen on tarkkailla, jos lapsi “näyttää” olevan kiinnostunut ruuista. Vastaukseni tähän on, että yleensä noin 4 kuukauden ikäiset vauvat tulevat aluksi paljon tietoisemmiksi ympäristöstään sekä osoittavat muutenkin olevansa uteliaita siitä, mitä heidän ympärillään tapahtuu. Samoin he alkavat kiinnostua ja tutkia esineitä suullaan. Uskon, että heidän “kiinnostuksensa” vahvoihin ruokiin saattaa usein olla yksinkertaisesti intohimoa heidän ilmapiirissään, eikä välttämättä ruoan kuluttamista.

Toinen indikaattori, jota usein ehdotetaan, on se, että jos imeväisikäinen ei nuku läpi illan tai oli lepäämässä yöllä, mutta ei enää ole, niin kiinteitä voidaan käyttää. Tässä ei kuitenkaan oteta huomioon, että yön yli lepäämisen laiminlyönti voi edustaa säännöllistä kasvupurkausta, hampaiden puhkeamista tai muuta kasvua. Samoin tutkimus ei edistä, että tarjoamalla kiinteitä ruoka-aineita kehottaa menossa nukkumaan levätä joka tapauksessa.

Kun on aika vauvasi aloittaa kiinteitä elintarvikkeita, muista lukea joitakin ehdotuksia aloittaa kiinteitä ruoka-aineita ja on ilmoitettu keskustelu lääkärisi kanssa asiasta. Käytä valistusta, keskustelua lääkärisi kanssa ja impulssia tämän päätöksen tekemiseen vastakohtana muiden painostukselle.