Kosteuden kertyminen elimistöön voi johtaa monenlaisiin terveys- ja hyvinvointivaikutuksiin. Riippuen siitä, onko ympäristön suhteellinen kosteus (RH) liian alhainen, korkea vai tasapainoinen (40-60 % RH), kohtaamme erilaisia olosuhteita ja oireita huonosta tai riittävästä kosteudenhallinnasta. Ilmaperäisten infektioiden torjunnasta sähköstaattisten purkausten ehkäisyyn on monia tapoja, joilla kosteus vaikuttaa suojeluumme. Seuraavassa on lueteltu erityisesti joitakin yleisimpiä vaikutuksia, joista monet saattavat osoittautua yllättäviksi.

Ylikuumeneminen ja/tai lisääntynyt hikoilu

Vaikka ilmankosteus ei varsinaisesti vaikuta ympäristön lämpötilaan, se voi silti saada kehomme uskomaan, että lämpötila on korkeampi kuin se todellisuudessa on. Tämä johtuu siitä, että kosteus pysyy ihollamme olosuhteissa, joissa suhteellinen kosteus (RH) on korkeampi, jolloin se ei haihdu läheskään yhtä helposti. Kehomme saa meidät tällöin hikoilemaan entistä enemmän yrittäessämme luonnollisesti torjua tätä tunnetta. Seurauksena on, että tunnemme olomme lämpimämmäksi – joskus jopa ylikuumenemiseen asti, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten lämpöhalvaukseen ja uupumukseen.

Astma- ja allergiaoireet

Jos ympäristön ilmankosteus laskee liian alhaiselle tasolle, nenäkäytävämme kuivuvat. Tämä voi itse asiassa pahentaa allergiaoireita ja tehdä allergioista kärsivistä erittäin alttiita tuntemaan epämukavuutta, ärsytystä ja jopa saamaan poskiontelotulehduksia. Toisaalta korkea ilmankosteus edistää homeen, homeen, pölypunkkien ja muiden allergeenien kehittymistä, jotka voivat yhtä lailla vaikuttaa kielteisesti hyvinvointiimme ja terveyteemme. Myös ilman hengittäminen voi vaikeutua, mikä voi lisätä astmakohtauksen riskiä ja laukaisevia tekijöitä sairaudesta kärsiville. Pitämällä yllä asianmukaista kosteudenhallintaa voidaan suojautua tällaisten ongelmien kehittymiseltä varmistamalla, että nenäkäytävissämme on riittävästi kosteutta, joka toimii eräänlaisena esteenä allergisia ja astmaoireita ja laukaisevia kannustimia vastaan.

Viihtymättömyys ja iho/silmä-ärsytys

Kuivemmat olosuhteet, joissa ilmankosteus on matala, voivat aiheuttaa meille erilaisia ongelmia, jotka johtuvat kyvyttömyydestämme imeä itseensä ja pidättää riittävää kosteutta. Suorana seurauksena tästä on ihoärsytystä, halkeilevia huulia, ihottumaa, hilseilyä, karheutta ja silmien ärsytystä, joista jälkimmäinen voi kehittyä vakaviksi tulehduksiksi, jos sitä ei hoideta tai korjata ajoissa asianmukaisella, puhtaalla kosteutuksella. Asianmukainen ilmankosteuden säätö, joka on asetettu 40-60 %:n RH-arvoon, voi auttaa minimoimaan nämä haittavaikutukset ja suojelemaan ihoamme, hiuksiamme ja silmiämme.

Vähentynyt henkinen stimulaatio/keskittyminen

Kun suhteellinen ilmankosteus (RH) on epätasapainossa, se voi rasittaa kehoamme eksponentiaalisesti enemmän, mikä edellyttää, että se joutuu työskentelemään kovemmin toimiakseen kuten normaalisti. Tämä tarkoittaa, että mielemme on työskenneltävä kovemmin, ja sen seurauksena voi toisinaan osoittautua vaikeammaksi keskittyä ja pysyä henkisesti sijoitettuna huonosti kostutetuista olosuhteista. Tästä syystä oppilaitokset, sairaalat ja toimistot vaativat asianmukaista kosteudenhallintaa sen lisäksi, että ne suojaavat asukkaita terveysongelmilta.

Herkkyys sähköstaattiselle purkaukselle (ESD)

Kun kosteus on alhaisempi, johtavat pinnat säilyttävät enemmän staattista sähköä. Suorana seurauksena meistä voi tulla ylijännitteiden vastaanottajia, kun olemme vuorovaikutuksessa pintojen kanssa, joissa on varastoitunutta energiaa. Asianmukainen kosteudenhallinta voi vähentää staattisen sähkön määrää, mikä usein poistaa sähköstaattisen purkauksen (ESD) riskin. Tyypillisesti 40-60 %:n suhteellinen kosteus riittää vähentämään ESD-potentiaalin riskiä. Sähköstaattisten purkausten ehkäisyllä voidaan suojella ihmisiä, omaisuutta ja tuottavuutta.

Airborne infektiopotentiaalit

Kun ympäristön olosuhteet ovat liian kosteat tai liian kosteat, ilmassa olevat bakteerit ja hiukkaset pääsevät helpommin perille. Tämä voi johtaa suurempaan riskiin sairastua keuhkoinfektioihin ja influenssan kaltaisiin sairauksiin, koska voimme imeä bakteereja aktiivisemmin huonosti kostutetuissa olosuhteissa. Kun ilmankosteutta säädellään asianmukaisesti, aika, jonka nämä hiukkaset ja bakteerit voivat viettää ilmassa, lyhenee huomattavasti, jolloin ne laskeutuvat ja laskeutuvat nopeammin. Näin ollen niiden ulottuvuus vähenee, ja infektioiden leviämistä on suhteellisen helpompi hallita. Ilman kautta leviävien infektioiden valvonta on tärkeää ympäristöissä, joissa ilmavirtaan joutuu kemikaaleja, hiukkasia ja/tai bakteereja, kuten sairaaloissa, maalisuihkukopeissa, hiomatasoilla ja peruskouluissa.

Kehomme ovat helposti alttiita ympäristön pienimmällekin ilmakehän muutokselle sekä epätasapainoisen suhteellisen kosteuden (RH) aiheuttamille riskeille ja suorille vaikutuksille. Meille voi kehittyä erilaisia infektioita, ihoärsytysongelmia, terveys- ja hyvinvointiongelmia, vähentynyttä henkistä stimulaatiota (ja siten tuottavuutta) sekä lukuisia muita ongelmia, kuten heikentynyt suoja sähköstaattisia purkauksia vastaan. Tämän vuoksi tasapainoisen ilmankosteuden ylläpitäminen on olennaisen tärkeää terveyden, hyvinvoinnin, tuottavuuden, tehokkuuden ja kyvykkyyden ylläpitämiseksi, jotta voimme olla parhaimmillamme. Asianmukaisella ilman kautta tarttuvien infektioiden torjunnalla, sähköstaattisten purkausten estämisellä ja ilmankosteuden säätelyllä voimme elää mukavampaa ja terveempää elämää. Jos haluat lisätietoja Condairin erikoistuneista ilmankostutusjärjestelmistä, joissa on laaja valikoima kuormituskapasiteetteja ja erikoiskokoonpanoja, kuten adiabaattisia järjestelmiä, tutustu Paras ilmankostutin -oppaaseemme.