KUULOVINKKEJÄ

Mies lentokoneessa, jonka korvien soiminen paheni.

Sinulla on hyviä päiviä, ja sinulla on huonoja päiviä, se on normaalia henkilöille, jotka kärsivät tinnitus mutta miksi? American Tinnitus Associationin mukaan yli 45 miljoonaa amerikkalaista kärsii korvien soimisesta, joka johtuu tinnitukseksi kutsutusta tilasta, ja siihen liittyy kuulon heikkeneminen noin 90 prosentilla heistä.

Mutta vaikeaa on ymmärtää, miksi joinakin päivinä se on lähes olematonta ja toisina päivinä soitto on niin hyökkäävää. Jotkin tyypilliset laukaisevat tekijät saattaisivat selittää sen, mutta vielä on epäselvää, miksi näin tapahtuu.

Mitä on tinnitus?

Tinnituksesta kärsivät kuulevat seuraavia aaveääniä:

  • Ringing
  • Hissing
  • Buzzing
  • Clicking
  • Roaring

Sinä kuulet sen, vieressäsi oleva kaveri ei kuule, mikä tekee tinnituksesta osittain niin häiritsevän. Ääni voi myös vaihdella äänenkorkeuden ja äänenvoimakkuuden suhteen. Yhtenä päivänä se voi olla poissa ja seuraavana päivänä se pauhaa.

Mikä on tinnituksen syy?

Yleisin syy on muutos ihmisen kuulossa. Nämä muutokset voivat johtua:

  • Korvaluun muutokset
  • Aikuminen
  • Meluvamma
  • Korvavahan kertyminen

On myös muita todennäköisiä syitä, kuten:

  • Vika kaulavaltimossa tai kaulasuonessa
  • Acoustic neuroma
  • Menièren tauti
  • Kasvain päässä tai kaula
  • Ateroskleroosi
  • Pään trauma
  • TMJ-ongelmat
  • Korkea verenpaine

Tietyllä osalla ihmisistä, ei ole mitään ilmeistä syytä siihen, että heillä on tinnitus.

Kääntykää lääkärin puoleen korvien tutkimiseksi, jos huomaatte yhtäkkiä tinnituksen oireita. Ongelma saattaa olla oire henkeä uhkaavasta sairaudesta, kuten sydänsairaudesta, tai se voi olla jotain hoidettavissa olevaa. Myös uuden lääkityksen sivuvaikutus voi olla syynä.

Jostain syystä soittoäänet pahenevat joinakin päivinä.

Tinnituksesta kärsiville on lääketieteellinen arvoitus, miksi se pahenee joinakin päivinä. Syy saattaa myös olla jokaisella ihmisellä erilainen. On kuitenkin olemassa yleisiä laukaisevia tekijöitä, jotka voivat selittää sen.

Kovaääniset tapahtumat

Tinnitus voi pahentua kovaäänisistä tapahtumista, kuten konserteista, klubimusiikista ja ilotulituksista. Jos odotat altistuvasi kovalle melulle, paras vaihtoehto on käyttää kuulosuojaimia. Valmistetaan esimerkiksi korvatulppia, joiden avulla voit nauttia musiikista live-esityksessä, mutta jotka vähentävät sen vaikutusta kuuloosi.

Voit myös pysytellä kaukana äänen lähteestä. Älä esimerkiksi seiso kaiuttimien vieressä, kun osallistut konserttiin, tai edessä ilotulitusnäytöksessä. Tämän ja korvasuojainten avulla vaikutus kuuloosi vähenee.

Kovat äänet kotona

Kovat äänet kotonasi voivat myös olla ongelma. Esimerkiksi nurmikon leikkuu riittää aiheuttamaan tinnituksen. Mieti muita asioita, joita teet kotona ja jotka voivat olla ongelma:

  • Puusepäntyöt – Sähkötyökalut ovat tarpeeksi äänekkäitä ollakseen ongelma.
  • Pyykinpesu – Jos taittelet vaatteita esimerkiksi pesukoneen ollessa käynnissä.
  • Kuulokkeiden käyttäminen – Kuulokkeiden tehtävänä on nostaa äänenvoimakkuutta, mikä saattaa ärsyttää tinnitustasi, joten saattaa olla aika luopua korvakuulokkeista.

Jos et voi välttää kovaäänisiä ääniä, laita ainakin kuulosuojaimet.

Työpaikan melu

Kovaäänisillä äänillä työpaikalla on sama vaikutus kuin konsertilla tai ruohonleikkurilla. Jos työskentelet koneiden parissa tai rakennustöissä, on erityisen tärkeää käyttää kuulosuojaimia. Työnantajasi tarjoaa todennäköisesti kuulosuojaimia, jos kerrot hänelle huolistasi. Anna korviesi levätä vapaa-aikanasi.

Ilmanpaineen muutokset

Monet ihmiset ovat kokeneet korvien paukkuvan lentäessään. Ilmanpaineen muutos yhdistettynä lentokoneen moottoreiden meluun voi johtaa tinnituksen lisääntymiseen. Ajattele korvasuojaimia, jos matkustat, ja ota mukaan purukumia ilmanpaineen tasaamiseksi.

Ilmanpaineen muutoksia tapahtuu kaikkialla, ei vain lentokoneessa. Asianmukainen lääkitys sivuontelopaineen lievittämiseksi on myös avuksi.

Lääkitys

Lääkityksestä puheen ollen, sekin voi olla ongelma. Jotkut lääkkeet vaikuttavat korviin ja niitä kutsutaan ototoksisiksi. Joitakin yleisimpiä lääkkeitä listalla ovat:

  • Diureetit
  • Antibiootit
  • Lääkkeettömät kipulääkkeet

Jos tinnitus pahenee sen jälkeen, kun olet aloittanut uuden lääkityksen, ota yhteys lääkäriin. Vaihtaminen johonkin muuhun lääkkeeseen saattaa olla mahdollista.

Joidenkin ihmisten tinnitus ei ole vain pahentava, vaan se on invalidisoiva. Ensimmäinen askel on selvittää, mikä sen aiheuttaa, ja sitten miettiä tapoja hallita sitä päivästä toiseen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.