Kuntovalmentajat ohjaavat ihmisiä liikuntaan ja siihen liittyviin toimintoihin. He voivat työskennellä yksilöiden tai ryhmien kanssa ja tarjota sekä ohjausta että motivaatiota.
Lue lisää siitä, mitä kuntovalmentajan työ pitää sisällään.
Mikä on kuntovalmentaja?
Kuntokouluttajat tarjoavat tukea ja opastusta ihmisille heidän harrastaessaan liikuntaa. He voivat erikoistua yhteen tai useampaan osa-alueeseen, muun muassa aerobiciin, painonnostoon, pilatekseen, joogaan ja tanssiin. He voivat johtaa ryhmätunteja, antaa asiakkaille yksilövalmennusta tai näiden yhdistelmää.
Kuntosalivalmentajien mediaanipalkka vuonna 2019 oli Yhdysvalloissa 40 390 dollaria vuodessa tai 19,42 dollaria tunnilta.
Kuntosalivalmentajan työtehtävät
Kuntosalivalmentajat työskentelevät usein kuntosaleilla tai kuntoklubeilla. Jotkut saattavat myös omistaa oman kuntostudion. Heidän työhönsä voi kuulua seuraavia tehtäviä:
- Harjoitteluohjelmien räätälöinti yksilöille ja ryhmille
- Asiakkaiden motivointi
- Asiakkaiden edistymisen seuraaminen ja palautteen antaminen tarvittaessa
- Edistäminen. laitteiden ja tekniikoiden oikea käyttö
- Asiakkaiden turvallisuuden ylläpitäminen
- Palvelujen ja tuotteiden myyminen potentiaalisille ja olemassa oleville asiakkaille
- Tarvikkeiden varastointi ja ylläpito
- Asiakasvalitusten käsittely
- Ensiapua hätätilanteissa
- Ravitsemusneuvonnan antaminen
- Laitoksen sääntöjen ja määräysten noudattaminen
Vaatimukset kuntoilukouluttajille
Kuntoilukouluttajaksi riittää lukion päättötodistus, mutta useat työnantajat palkkaavat mieluummin korkeakouluopiskelijoita, jotka ovat valmistuneet pääaineenaan kuntoilualan koulutusohjelmaan.liittyvällä alalla. Tämä pätee erityisesti, jos haluat ryhtyä personal traineriksi, joka työskentelee kahdenkeskisesti asiakkaiden kanssa. Monet työnantajat vaativat myös elvytys- ja ensiapukoulutusta sekä automaattisen ulkoisen defibrillaattorin (AED) koulutusta ja sertifiointia.
Halusitpa sitten työskennellä personal trainerina tai ohjata oppilaita ryhmätunneilla, on hyvä hankkia ammatillinen sertifikaatti. Se osoittaa, että sinulla on tarvittavat taidot työskennellä tässä ammatissa. Monet, mutta eivät kaikki työnantajat vaativat tätä todistusta, mutta olet kilpailukykyisempi työnhakija, jos sinulla on se.
Koulutuksen ja todistuksen lisäksi tarvitset tietyt pehmeät taidot eli henkilökohtaiset ominaisuudet menestyäksesi kuntovalmentajana. Nämä ovat tärkeimmät:
- Asiakaspalvelutaidot: Yksi tavoitteistasi kuntovalmentajana on ymmärtää asiakkaidesi tarpeet ja tyydyttää ne.
- Ohjaustaidot: Olet vastuussa siitä, että asiakkaasi osaavat harjoitella ja käyttää laitteita oikein. Teet tämän selittämällä ja demonstroimalla huolellisesti oikeat tekniikat.
- Kyky motivoida muita: Monet ihmiset eivät harrasta liikuntaa siksi, että he rakastavat sitä, vaan siksi, että heidän on pakko. Kykysi motivoida heitä auttaa tekemään liikuntakokemuksesta miellyttävämmän.
- Aktiivinen kuuntelutaito: Se, että olet virittynyt siihen, mitä asiakkaat kertovat sinulle, auttaa sinua ymmärtämään ja täyttämään heidän tarpeensa.
- Sanalliset viestintätaidot: Kyky välittää selkeästi tietoa ja ohjeita asiakkaillesi on ratkaisevan tärkeää.
Kuntovalmentajana toimimisen haitat
Henkilökohtaisena valmentajana toimimisessa voi olla joitakin haittoja. Koska ihmiset harjoittelevat usein ennen töitä ja töiden jälkeen sekä viikonloppuisin, aikataulusi sisältää todennäköisesti myöhäisiltoja ja viikonloppuja. Lisäksi saatat joutua viettämään paljon aikaa matkustaen työpaikasta toiseen, koska saatat joutua työskentelemään useilla kuntosaleilla ja jopa ihmisten kodeissa. Ja lopuksi saatat joutua harrastamaan liikuntaa silloinkin, kun ei huvita ohjata asiakasta.
Key Takeaways
- Kuntosalivalmentajat opastavat ja motivoivat liikuntaa yksilöille ja ryhmille.
- He voivat halutessaan erikoistua yhteen tai useampaan osa-alueeseen, kuten sydän- ja verenkiertoharjoitteluun tai joogaan.
- Kuntokouluttajaksi ryhtymisen vaatimukset vaihtelevat työnantajakohtaisesti, ja monet vaativat ammattipätevyyden.