Ei ollut mikään shokki, kun People paljasti, että sen vuoden kaunein nainen oli nyt jo viisi kertaa palkittu Julia Roberts. Koska c’mon: Tuo hymy! Tuo tukka! Tuo persoonallisuus!
Maailma tietää, että hän on kaunis, kyllä, mutta halusimme tietää tarkalleen, mitä hän on tehnyt säilyttääkseen tuon tittelin vuosien varrella. (Ensimmäisellä kerralla hän oli 23-vuotias, ja rehellisesti sanottuna, tuskin huomaamme eroa silloisen ja nykyisen välillä!) Tässä on, mitä saimme selville.
Hiilarit eivät haittaa häntä. (Kyllä, oikeasti.)
Taannoin vuonna 2012 Roberts paljasti The Independent -lehdelle, että hän ei voi pitää kiinni hiilihydraatittomasta ruokavaliosta, yksinkertaisesti siksi, että hän ei voisi luopua leivästä. (Täysin samaa mieltä kanssasi, Julia!) Niinpä Roberts päätti ravitsemusterapeutti Carrie Wiattin avustuksella noudattaa tasapainoista ruokavaliota useimmilla aterioilla.
Ja onneksi Wiatt antoi The Independentille täydellisen erittelyn siitä, mitä tähti tykkää syödä tavallisena päivänä: Aamupalaksi on kotitekoista mysliä, kauden marjoja ja jogurttia tai porkkana- ja banaanimuffinssi ja tuoretta papaijaa jogurtin kanssa. Lounaaksi on paistettua artisokkapolentaa tai pinaattifilopiirakkaa vehnäpilafin kanssa. Ja päivällinen on usein inkiväärikuorrutettua lohta quinoan ja kiinalaisten vihannesten kera tai meribassia mustapapusalsan ja parsan kera. Siihen me voimme täysin yhtyä!
Oscar-voittajan muita suosikkeja? Roberts rakastaa avokadoja – ja lisää niitä sekä aamiaiselle että illalliselle, kertoo E! Online.
Jälkiruoaksi sitten keksi, “koska en ole koskaan tavannut keksiä, josta en pitäisi”, Roberts kertoi Vanity Fairille vuonna 2008.
Hän tekee hyvästä syömisestä perheasiaa.
Voit ehkä ajatella häntä Oscar-palkittuna näyttelijättärenä, mutta hillitty tähti kertoi CBS This Morningille, että hän haluaa, että häntä kutsutaan mieluummin “kotiäidiksi” kolmelle lapselleen, Phinnaeukselle, Hazelille ja Henrylle.
Hän huolehtii siitä, että hän siirtää eteenpäin muutamia terveellisiä oppeja, joita hän on vuosien varrella oppinut: “Yritämme ehdottomasti syödä ajatuksella”, hän kertoi In Stylelle. “Kuten sanon aina lapsilleni: ‘Täytyy syödä hyvää, jotta saa hyvää’.” Rakastamme tuota filosofiaa!
Hän treenaa neljä kertaa viikossa tunnin ajan.
Roberts opiskelee E! Onlinen mukaan joogaa pitääkseen kuntoaan yllä, mutta hän nauttii myös plyometrisistä harjoitteista (eli hyppytreeneistä), pilateksesta ja vesitreeneistä.
“En rakasta liikuntaa, mutta rakastan sitä, miltä tuntuu jälkikäteen”
Roberts kertoi Independentille. “Saavutus, selkeys, energia, voima, ilo… nämä kaikki ovat asioita, joita annan itselleni treenaamalla, ja tunnen sen kaikessa, mitä teen.”
Robertsin valmentaja Kathy Kaehler puhui ELLE-lehdelle vuonna 2010 siitä, miten tähti onnistui matkustamaan ympäri maailmaa “Eat Pray Love” -elokuvan kuvausten ajaksi ja samalla pysymään kunnossa: “Teemme tällä hetkellä 20-40 minuuttia step-aerobicia ja sen jälkeen jopa 40 minuuttia vartaloharjoittelua – lungseja, cruncheja, lankkuja, punnerruksia.”
Hän pesee hampaansa ruokasoodalla.
Ilmeisestikin hampaiden puhtaanapito on tärkeää naiselle, jolla on näin kuuluisa hymy. Miten Roberts siis ylläpitää tavaramerkkihymyään? “Harjaan hampaani ruokasoodalla”, hän kertoi In Style -lehdelle vuonna 2012. ” Laittaisi ison kasan sitä hammasharjalleen. Hänellä oli vain yksi reikä koko elämänsä aikana.”
Neuvos on kauneusohjelmaansa nähden hyvin minimalisti.
Hänen hampaidenpuhdistusmenetelmänsä ei ole ainoa asia, jonka hän pitää yksinkertaisena.
“Kuule, olen onnellinen, jos minulla on kosteusvoidetta ja ChapStickiä! Kun pukeudut kolmeen ihmiseen itsesi lisäksi, jotain on pudotettava pois”, hän kertoi InStylelle.
Hänen päivittäinen rutiininsa? “Tavallisena päivänä harjaan vain hampaat, pesen kasvot ja levitän aurinkovoidetta”, hän kertoi Vivalle. “Olen kiireinen äiti, ja joskus vain laitan lapsilleni aurinkovoidetta ja juoksen ulos ja poltan nenäni. Olen siis pyrkinyt entistä enemmän pitämään huolta itsestäni.”
Pyrkiessään pitämään itsestään parempaa huolta Roberts on Vogue Italian mukaan alkanut käyttää ekstraneitsytoliiviöljyä nuorentaakseen ihoaan. Näyttelijän kerrotaan hierovan iholleen muutaman tipan EVOO:ta ja lämmintä vettä saadakseen hehkuvan ihonvärin. (Se selvästi toimii, Julia!)
Hän tajuaa vanhenevansa, halusi hän sitä tai ei.
Roberts täyttää 50 vuotta lokakuussa, ja monissa hänen viimeaikaisissa lehdistöhaastatteluissaan se on tullut esille. Ja koska hän on Julia Roberts, kun häneltä kysyttiin, miten hän ikääntyy niin luonnollisesti ja arvokkaasti, hänellä oli paras vastaus:
“Yritän saada rauhan ikääntymisprosessin kanssa. Ymmärrän vain, että se tulee tapahtumaan, pidin siitä tai en”, Roberts kertoi Vivalle.
Sentähden hän on yksi suosikki luonnollisista kaunottaristamme.