99 prosenttia ADHD:tä sairastavista teini-ikäisistä ja aikuisista on herkempiä hylkäämiselle, ja lähes yksi kolmesta sanoo, että se on vaikein osa ADHD:n kanssa elämistä.
Lääketieteellinen lyhenne RSD tulee sanoista Rejection Sensitive Dysphoria. Vaikka se ei ole virallinen diagnoosi, se on nimitys ilmiölle, jossa ADHD-ihmiset ovat herkempiä sille, mitä muut ihmiset ajattelevat tai sanovat heistä, kuin useimmat muut ihmiset.
RSD aiheuttaa sen, ettet käsittele hylkäämistä hyvin, ja se voi aiheuttaa hyvin kielteisiä ja voimakkaita tunnereaktioita. RSD:tä sairastava henkilö saattaa luulla, että joku on karttanut tai arvostellut häntä, vaikka näin ei olisikaan.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja RSD:stä ja siitä, mitä voit tehdä, jos epäilet kärsiväsi tästä sairaudesta.
Mitä on RSD?
RSD eli hylkäämisherkkä dysforia on yleinen tila, jota nähdään ihmisillä, joilla on tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD).
Se voi saada ADHD:tä sairastavat aikuiset ennakoimaan hylkäämistä ja saada heidät valppaasti välttämään sitä. Havaittuun tai koettuun hylkäämiseen on emotionaalinen reaktio, joka voi saada jonkun muuttamaan yhtäkkiä mielialaa ja saamaan RSD-kohtauksen. Sitä pidetään vaikeasti kuvailtavana, mutta RSD:tä kokeneet sanovat sen olevan “voimakasta, kamalaa, kauheaa, musertavaa”.
RSD-jaksot ovat hyvin voimakkaita, mutta yleensä hyvin lyhytkestoisia. RSD:tä sairastavilla voi olla useita oireita, muun muassa seuraavia:
- nolostuvat helposti
- suuttuvat, kun kokevat tulleensa torjutuksi tai loukkaantuneiksi
- asettavat itselleen korkeat vaatimukset
- heikko itsetunto
- tuntuvat ahdistuneilta sosiaalisissa tilanteissa
- vetäytyvät sosiaalisesti
- epäonnistumisen tunteet
RSD-oireyhtymä saatetaan helposti harhaanjohtavasti tunnistaa joksikin muuksi mielenterveyden häiriöksi, joten on tärkeää saada oikea diagnoosi.
Hoitovaihtoehdot
Vaikka pelkän nimen antaminen RSD:n tunteelle voi auttaa monia selviytymään, on olemassa hoitomuotoja, jotka voivat lievittää tilan oireita. RSD:n ensisijainen hoito on lääkitys.
Lääkitys
On olemassa kahdenlaisia lääkkeitä, jotka voivat helpottaa RSD:n oireita.
Lääkkeet, kuten guanfasiini (Intuniv) ja klonidiini (Kapvay), ovat verenpainetta alentavia lääkkeitä. Ne ovat kuitenkin osoittautuneet tehokkaiksi myös Rejektioherkän dysforian oireiden lievittämisessä.
Toinen lääkitysmuoto ovat monoamiinioksidaasin estäjät (MAOI). Nämä lääkkeet ovat olleet RSD:tä hoitavien lääkäreiden perinteinen valinta.
Sivuvaikutuksia on muutamia, kuten matala verenpaine, levottomuus, sedaatio ja sekavuus. Lisäksi näitä lääkkeitä ei voi käyttää yhdessä ensilinjan ADHD-stimulanttilääkkeiden, kaikkien masennuslääkkeiden ja useiden flunssa- ja yskänlääkkeiden kanssa.
Vaikka tehokkaita, MAOI-tyyppisillä lääkkeillä voi olla merkittäviä haittoja.
Terapia RSD:n hoitoon
Terapian ei ole osoitettu olevan erityisen tehokas hoitomenetelmä RSD:n oireisiin. Tämä johtuu lähinnä RSD:n episodisesta luonteesta. Terapeutti voi kuitenkin auttaa sinua oppimaan, miten suhtautua hylkäämiseen myönteisemmin.
Hyvinvointia hylkäämisherkän dysforian kanssa
Hylkäämisherkkä dysforia on yksinkertaisesti yksi ADHD:n osa, joka sinun on hyväksyttävä ja opittava hallitsemaan. Lähes kaikki ihmiset, joilla on ADHD, kokevat jonkinasteista hylkäämisherkkyyttä.
Onneksi on olemassa lääkkeitä, jotka voivat vähentää oireita ja tehdä RSD:n kanssa elämisestä vähemmän vaikeaa. Tutustu verkkosivuihimme saadaksesi lisää tietoa aikuisten ADHD:sta ja siihen liittyvistä sairauksista.